中國(guó)產(chǎn)婦“坐月子”的傳統(tǒng)，一直以來(lái)就備受爭(zhēng)議。西方國(guó)家的觀點(diǎn)認(rèn)為:女人生孩子是正常的分娩，勿需過(guò)多干涉。而國(guó)人特別是中醫(yī)認(rèn)為:生完孩子會(huì)大傷元?dú)?，是一種“病”，需要靜養(yǎng)，調(diào)理。

產(chǎn)婦是否需要坐月子？

女人產(chǎn)后是否需要“坐月子”？受傳統(tǒng)文化的影響，大多數(shù)國(guó)人還是支持這一說(shuō)法的，并嚴(yán)格遵守其中的禁忌。

但歐美國(guó)家卻認(rèn)為這是迷信，沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。西方女人生完孩子后可以隨意地洗澡，喝冰水，吹空調(diào)，產(chǎn)前產(chǎn)后的生活并沒(méi)有什么變化。

而在國(guó)人看來(lái)，“老外”的這些行為堅(jiān)決不可取，這會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成巨大傷害，留下“月子病”，上了年紀(jì)后，各種疾病就會(huì)找上門來(lái)。

為何中西方文化對(duì)“坐月子”的認(rèn)知有如此大的差距？難道中國(guó)女人的身體素質(zhì)就是比歐美人差？

中國(guó)傳統(tǒng)文化認(rèn)為:“產(chǎn)婦在產(chǎn)后的身體狀況非常重要，這不僅關(guān)系到產(chǎn)后恢復(fù)的速度，也直接影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。

因此，傳統(tǒng)坐月子的習(xí)慣是靜養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。這段時(shí)間里，她們需要避免接觸冷水、吹風(fēng)、洗浴，生氣，吃冷食，過(guò)度勞累等行為，同時(shí)還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些滋補(bǔ)的食物來(lái)補(bǔ)充體力。

此外，中國(guó)還流傳著許多傳統(tǒng)的坐月子方法，如喝紅糖水、吃雞蛋、洗熱水澡等等。這些做法能夠幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)健康并預(yù)防疾病。

事實(shí)上，從宋朝開(kāi)始就有了坐月子的習(xí)俗，一直延續(xù)至今。在港澳臺(tái)，新加坡以及世界的華人圈中都遵守這一文化傳統(tǒng)。

在亞洲，特別是受中國(guó)文化影響比較深的日韓，越南等國(guó)家，都沒(méi)有坐月子的說(shuō)法。寶媽們可以吃辛辣的食物，喝冷水，生完孩子兩三天后就穿著涼鞋，短袖，抱著孩子回家了。而中國(guó)的媽媽們即使在夏天也要穿上厚厚衣服，包上頭巾，避免被風(fēng)吹著。

日本產(chǎn)婦通常會(huì)采用比較科學(xué)的方法來(lái)恢復(fù)身體。她們會(huì)在產(chǎn)后進(jìn)行為期約1個(gè)月左右的“坐浴”，以清潔子宮和促進(jìn)血液循環(huán)。坐浴時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)將溫水倒入盆中，然后坐在上面浸泡一段時(shí)間，直到感覺(jué)舒適為止。這種坐浴方式被認(rèn)為可以促進(jìn)子宮收縮，有助于產(chǎn)后“排惡露”和恢復(fù)體力。

在越南有一種延續(xù)百年的風(fēng)俗習(xí)慣，叫“坐火爐”。與日本的“坐浴”大同小異，都是采用熏蒸的方法促進(jìn)子宮收縮愈合。

越南產(chǎn)婦們可以隨意吃水果，蔬菜，也可以吹風(fēng)扇或空調(diào)。老一輩人曾堅(jiān)持的坐月子傳統(tǒng)，隨著時(shí)代的發(fā)展，漸漸被年輕人所拋棄。

在美國(guó)，由于醫(yī)療技術(shù)和衛(wèi)生條件相對(duì)較好，產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就可以洗澡，第三天就推著嬰兒車到處散步了。美國(guó)有些地區(qū)仍然保留了古老的傳統(tǒng)，比如在分娩后讓孕婦喝一種名為“紅酒燉雞湯”的特殊食物，據(jù)說(shuō)可以幫助產(chǎn)婦快速康復(fù)。

西方人沒(méi)有喝熱水的習(xí)慣。他們喝冷水或冰水，認(rèn)為這樣才解渴，孕婦也不例外。

美國(guó)人都比較獨(dú)立，雙方的父母沒(méi)有義務(wù)照顧產(chǎn)婦。通常情況下，丈夫也有產(chǎn)假，夫妻倆一起照顧出生的孩子。當(dāng)然，也有雙方的父母輪流照看孩子的情況，這取決于他們的意愿。

在美國(guó)也有“月嫂”，但僅限于在華人圈中流行。每個(gè)月5000~6000“美刀”的薪水，不是一般家庭可以承受得了的。

在英國(guó)，帶薪的法定產(chǎn)假是六周時(shí)間，過(guò)了這個(gè)時(shí)間，薪水會(huì)減少一多半。因此，很多寶媽們?cè)诋a(chǎn)后一個(gè)多月就匆匆走上工作崗位。

在英國(guó)雇一個(gè)保姆的價(jià)格非常昂貴，一個(gè)月需要4000英鎊，這還僅僅是照看孩子的費(fèi)用，并不包括做飯，掃衛(wèi)生，照顧產(chǎn)婦。

俄羅斯“馬達(dá)姆”更沒(méi)有“坐月子”的習(xí)慣，生完孩子就可以洗冷水澡，在冰天雪地里工作，生活，照看孩子什么也不耽誤，不愧是戰(zhàn)斗民族。

綜上所述，坐月子只是中國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)，并不被其他國(guó)家接受，認(rèn)可。這和人種，體質(zhì)也沒(méi)有關(guān)系，只是一種文化習(xí)俗而已。

歐美國(guó)家為何不接受坐月子？

現(xiàn)在的年輕人所接受的“月子”知識(shí)，都是從長(zhǎng)輩那里“口對(duì)口”代代傳承下來(lái)的，并非專業(yè)指導(dǎo)，更多的是個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)。

曾經(jīng)有過(guò)“坐月子”的產(chǎn)婦因中暑引起并發(fā)癥而死亡的案例。

但這并不能說(shuō)明坐月子期間的禁忌就是錯(cuò)誤的，更不能讓中醫(yī)來(lái)背這個(gè)黑鍋。問(wèn)題不是需不需要“坐月子”，而是如何科學(xué)的坐月子。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)湖北省2100名產(chǎn)婦做過(guò)調(diào)研，結(jié)果表明:有79%的婦女在“坐月子”期間不吃水果，18%的婦女不吃蔬菜，還有76%的婦女不喝牛奶，認(rèn)為骨頭湯更能補(bǔ)鈣。

從中可以看出，中國(guó)女人坐月子時(shí)，確實(shí)有一些不科學(xué)的護(hù)理觀念。經(jīng)千百年流傳下來(lái)的產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)，摻雜了太多的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和看法，并不都是正確的，因此我們要留其精華，去其糟粕，從科學(xué)的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。

相比于西醫(yī)，中醫(yī)具有治標(biāo)治本，副作用小的特點(diǎn)。很多產(chǎn)后婦女通過(guò)中醫(yī)的“艾灸”，“熏蒸”等方法，能有效地減少“產(chǎn)后并發(fā)癥”的機(jī)率。

在世界衛(wèi)生組織每年發(fā)布的《新生兒和產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)手冊(cè)》中指出:產(chǎn)后的數(shù)個(gè)星期內(nèi)，對(duì)寶媽們和新生兒來(lái)說(shuō)都是非常重要的階段，應(yīng)該得到精心的照顧，以促進(jìn)身心的快速康復(fù)。

之前，歐美國(guó)家對(duì)女性的產(chǎn)后護(hù)理并沒(méi)引起足夠的重視，他們更關(guān)心的是精神抑郁的問(wèn)題，在“營(yíng)養(yǎng)”，“產(chǎn)后休息”等方面并不太在意。

近些年，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家如挪威，荷蘭，瑞士等國(guó)也紛紛重視起婦女產(chǎn)后的護(hù)理工作，并借鑒了中國(guó)女人坐月子的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。荷蘭的產(chǎn)婦可享受到三周的免費(fèi)護(hù)理，包括洗衣做飯。換尿不濕，沖奶粉，照看孩子等工作都有專業(yè)人員打理，讓產(chǎn)婦有充足的休息，睡眠時(shí)間。

歐美國(guó)家之所以不接受中國(guó)的“坐月子”習(xí)俗，很大原因是文化上的差異。在國(guó)外，兒女成長(zhǎng)到18周歲就要獨(dú)立，父母沒(méi)有義務(wù)為你照看孩子，他們追求的是“自由空間”，看起來(lái)親情比較淡漠。

而在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，家庭被放在首位，俗話說(shuō)“不孝有三，無(wú)后為大”，家里“添丁”是非常重要的大事，父母，七大姑八大姨，親朋好友都要祝賀，到“百天”時(shí)還要擺“滿月酒”，足以看出對(duì)此事的重視。

妻子為“夫家”生了孩子，是“功臣”，當(dāng)然要得到精心的照顧。

外國(guó)人是不會(huì)理解這些的，就像他們不理解中國(guó)為何能在短短的40年時(shí)間里，追到世界“老二”的位置。

我們要有文化自信，世界上唯一一個(gè)擁有5000年?duì)N爛歷史，且文明從未斷流的國(guó)家，我們所做的事，豈是還沒(méi)進(jìn)化好，渾身長(zhǎng)毛的外邦小國(guó)所能理解的？

總的來(lái)說(shuō)，每個(gè)國(guó)家的坐月子習(xí)俗都各有特色，但是它們的目的都是為了確保產(chǎn)婦的身體健康，無(wú)論是中國(guó)的傳統(tǒng)坐月子還是西方的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)護(hù)理，都需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況來(lái)進(jìn)行選擇和調(diào)整才能達(dá)到最佳效果。

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女人產(chǎn)后為什么要坐月子

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