深圳新聞網(wǎng)訊（記者 陳琳君 通訊員 田文彤）為了提高產(chǎn)婦在分娩之后的生殖系統(tǒng)的恢復速度，保障產(chǎn)婦的身心健康，降低產(chǎn)婦感染疾病的幾率，1月4日，鹽田街道東海社區(qū)工作站聯(lián)合東海社康谷醫(yī)生開展“科學坐月子”知識講座，共有40余名居民參加此次講座。

講座中，谷醫(yī)生從生活、飲食、心理三個方面，深入淺出的講解了慎寒溫、適勞逸、勤清潔、調(diào)飲食等六項原則。谷醫(yī)生強調(diào)，應該盡量母乳喂養(yǎng)，尤其是產(chǎn)后5－7天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，具有高度營養(yǎng)和免疫的雙重作用，初乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，還可預防某些過敏性疾病，如濕疹、哮喘等。產(chǎn)婦還應在分娩之后休養(yǎng)一個月或一個半月，并且在產(chǎn)后6個月內(nèi)及時塑身，這不僅是保持身材，更是為了促進子宮收縮，防止子宮下垂。除此之外，產(chǎn)婦應當注意少食多餐，忌吃生冷物品，多吃水果蔬菜等綠色食品。講座現(xiàn)場氣氛活躍，居民們踴躍提問，谷醫(yī)生對于大家的問題一一給出了針對性的意見與建議。

通過這次健康教育講座，居民們在谷醫(yī)生的講解之中明白了“月子”期間應注意的事項，對“月子”有了一個科學的認識。

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