磬屣冬季護肺小藥茶冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷在此推薦幾種護肺的小藥茶大家可根據(jù)需要選用羅漢果茶羅漢果甘涼能清肺止咳潤腸通便取羅漢果58克去殼掰碎用沸水泡后放涼飲用具有清熱解毒化痰止咳養(yǎng)聲潤肺的作用需要注意的是羅漢果性寒胃腸不好者不宜多用四寶茶即麥冬10克桔梗6克金銀花

冬季養(yǎng)生食譜Tag內(nèi)容描述：

1、6 大補元氣中藥材 冬季補氣不怕冷 140109 2014 01 09 08 41 04 標簽 楊增良養(yǎng)生補氣不怕冷黃芪黨參太子參健康分類 中醫(yī)保健 冬天該多補補氣 因為 氣虛 容易在冬天出現(xiàn) 最明顯的現(xiàn)象是容易感冒 畏寒怕冷 此外 氣虛還可能出現(xiàn)呼吸短促 胸悶 消化不良 咳嗽 胃下垂甚至月經(jīng)不調(diào)等問題 盤 點補元氣的 6 大中藥 一 人參 大補元氣 有補益強身作用 可抗衰老 適用于久病體虛 心悸。

2、 中華食療妙方佳肴 高血壓家常食譜 主 編 譚興貴 出 版 社 天津科學技術出版社 出版日期 2002 01 01 頁 數(shù) 171 裝 幀 平裝 開 本 32 開 版 次 1 I S BN 7530831771 定 價 7 元 中華食療妙方佳肴 高血壓家常食譜 主 編 譚興貴 出 版 社 天津科學技術出版社 出版日期 2002 01 01 頁 數(shù) 171 裝 幀 平裝 開 本 32 開 版 次 1。

3、 封面頁 書名頁 版權頁 前言頁 目錄頁 高血壓病 首烏粥 芹菜粥 山楂豬肉條 菊花肉絲 海帶燉雞 蔥拌羊肉 芹菜炒香菇 麻油拌菠菜芹菜 干貝蒸蛋 蝦仁油菜 雙耳湯 胡蘿卜湯 降壓茶 菊槐綠茶飲 山楂荷葉茶 冠心病 玉米粉粥 桃仁粥 葛根粉粥 綠豆粳米粥 香菇木耳黃花菜湯 香菇燴豆腐 拔絲蘋果 海米燒茄子 油炸山楂糕 肉絲拌黃瓜 炒肉木耳 鹵豬心 海蜇拌芹菜 枸杞煲雞蛋 糖尿病 山藥薏米粥 天花粉。

4、 General Information 書名 營養(yǎng)專家推薦的寶寶常見病預防調(diào)理食譜 作者 健康餐桌 編委會編 頁數(shù) 95 SS號 12146531 出版日期 2009 1 Part 01 寶寶常見病食療 做寶寶最好的保健師 感冒 蘿卜生姜汁 豆腐蔥花湯 黃瓜豆腐湯 香菜豆腐魚頭湯 白菜綠豆湯 蔥白粥 桑葉薄竹飲 香菜綠豆芽 薄荷牛蒡子粥 香梨去熱粥 清熱荷葉粥 鵝口瘡 苦瓜汁 蘿卜橄欖汁 荷葉冬。

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10、 冬季護肺小藥茶 冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季 許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷 在此推薦幾種護 肺的小藥茶 大家可根據(jù)需要選用 羅漢果茶 羅漢果甘 涼 能清肺止咳 潤腸通便 取羅漢果5 8克 去殼掰碎 用沸 水泡后放涼飲用 具有清熱解毒 化痰止咳 養(yǎng)聲潤肺的作用 需要注意的是 羅漢果性寒 胃腸不好者不宜多用 四寶茶 即麥冬10克 桔梗6克 金銀花10克 木蝴蝶3克泡水 能清肺潤喉 生津利咽 這類茶。

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