心理講堂|促進(jìn)兒童心理健康,共同守護(hù)美好未來(lái)
兒童時(shí)期身心健康是兒童未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵,關(guān)系到國(guó)家的未來(lái),民族的希望。兒童心理發(fā)育尚未成熟,因此在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、外界刺激、矛盾沖突時(shí),往往無(wú)法很好地調(diào)節(jié)情緒和心理狀況,容易出現(xiàn)各種心理行為問(wèn)題。假如兒童時(shí)期的心理問(wèn)題不能及時(shí)解決,將會(huì)延續(xù)終生,影響孩子未來(lái)的發(fā)展、家庭的幸福和社會(huì)的穩(wěn)定。因此,促進(jìn)兒童心理健康,全面發(fā)展,已成為當(dāng)今社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題。
兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
智力發(fā)育正常
個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。智力正常的孩子具有獨(dú)立的、獨(dú)創(chuàng)的、機(jī)敏的、充滿活力的人格特征,能夠快速適應(yīng)周圍環(huán)境。而智力低下的兒童社會(huì)適應(yīng)能力差,常常不能適應(yīng)集體生活與學(xué)習(xí),心理壓力大,容易出現(xiàn)各種兒童心理問(wèn)題,需要特殊的教育和護(hù)理。
情緒穩(wěn)定,心情愉快
心理健康的兒童情緒相對(duì)穩(wěn)定,開朗、熱情、大方、勇敢,經(jīng)常保持歡樂(lè)愉快的心態(tài),遇事有恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。比如遇到開心的事情會(huì)開心大笑,遇到負(fù)面的事情或刺激性的事情則會(huì)焦慮、恐懼、容易哭泣等,這都是正常的情緒反應(yīng)。如果長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒反應(yīng)或情緒反應(yīng)過(guò)度,則可能存在心理問(wèn)題。
意志行為協(xié)調(diào),行動(dòng)自覺(jué)果斷
心理健康的孩子意志力逐漸發(fā)展成熟,有獨(dú)立行動(dòng)的愿望,3歲以后,意志品質(zhì)中的意識(shí)、堅(jiān)持和自我控制得到了發(fā)展。有心理問(wèn)題的孩子對(duì)挫折的承受力差,害怕困難,心不在焉,注意力不集中,缺乏自制力,行為反應(yīng)反復(fù)無(wú)常,會(huì)為一點(diǎn)小事發(fā)脾氣,或者對(duì)強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)漠不關(guān)心。
人際關(guān)系和諧,樂(lè)與同伴交往
兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系。心理健康的兒童樂(lè)于與人交往,能以恰當(dāng)方式讓別人理解自己,建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。如果早期社會(huì)交往被剝奪,家庭不和睦、接受較多消極影響,兒童易形成孤僻、敵意、敏感、過(guò)度警覺(jué)、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個(gè)性,而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。
自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康
性格是人的個(gè)性中最本質(zhì)的表現(xiàn),而自我意識(shí)在性格的形成中起著關(guān)鍵的作用。心理健康的兒童在自我意識(shí)上,開始正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),對(duì)優(yōu)點(diǎn)能積極地去發(fā)揚(yáng),對(duì)不足能自覺(jué)地去改進(jìn);自尊感在發(fā)展,尋求獨(dú)立性,對(duì)自己充滿了信心,能努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能泰然處之。而心理不健康的兒童性格發(fā)展不良,在意別人的評(píng)價(jià),對(duì)別人的眼色等敏感,表現(xiàn)出膽怯、冷漠、孤僻、自卑,缺乏自尊心。
父母如何培養(yǎng)引導(dǎo)兒童心理健康成長(zhǎng)?
父母要以身作則,做孩子的榜樣
兒童青少年由于認(rèn)知能力和道德判斷的發(fā)展,不再將父母看做是萬(wàn)能的,對(duì)他們的行為有了自己的批判能力,家長(zhǎng)在各方面應(yīng)盡量起到榜樣的作用。
父母雙方教育觀點(diǎn)要一致
父母不和,意見分歧,孩子便很難形成評(píng)價(jià)事情好壞的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),長(zhǎng)此以往,與父母中另一方?jīng)_突會(huì)越來(lái)越大,甚至影響父母關(guān)系。
父母要先通情后達(dá)理
父母只有先同情孩子,在感情上受到了觸動(dòng),感到被別人理解和尊重的前提下,才可能真正的去思考其中的道理,反省自己的行為,最終實(shí)現(xiàn)達(dá)理的目標(biāo)。
父母要施行適當(dāng)?shù)男越逃?/strong>兒童心理發(fā)展有規(guī)律,要多了解,多尊重,科學(xué)引導(dǎo)。到了十、十一歲左右的學(xué)齡期兒童就宜學(xué)習(xí)有關(guān)第二性征的特點(diǎn),以便迎接月經(jīng)及開始遺精的新現(xiàn)象,而不會(huì)到時(shí)不知所措,驚慌失措,不知如何處理而出現(xiàn)不良情緒和行為。
父母要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)和欣賞孩子
孩子和大人一樣,渴望被愛(ài)、欣賞、肯定和尊重。過(guò)多地批評(píng)和挑剔,只會(huì)增加孩子的自卑、挫折感和逆反心理。因此,父母在日常生活中要不失時(shí)機(jī)地以鼓勵(lì)的語(yǔ)言同孩子說(shuō)話,發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處,讓自己的孩子能發(fā)展自己的潛在才賦,能快樂(lè)地發(fā)揮自己的天資。
父母要逐漸放權(quán), 鼓勵(lì)參加社會(huì)活動(dòng)
孩子的潛力很大,可以做很多的事情,讓兒童能逐漸與自己的父母保持心理上的距離,跟外面的同學(xué)、朋友來(lái)往接近,也跟老師及其他成人接觸,廣泛學(xué)習(xí)、體驗(yàn),提高孩子的社交能力,對(duì)自我生活的控制和管理,也是促進(jìn)自我意識(shí)的一個(gè)手段。
父母要學(xué)會(huì)溝通策略,達(dá)成共識(shí)
父母有要求和期望,孩子也應(yīng)該有表達(dá)自己意愿的機(jī)會(huì),有了溝通,才有可能通過(guò)商量達(dá)成共識(shí)來(lái)解決問(wèn)題,父母要做孩子的傾聽者,尊重孩子的情感需求,幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難,應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題解決問(wèn)題的方法。
父母為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境
良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的最重要影響因素。父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感,為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。和諧家庭中的孩子,受家庭親情氛圍的影響,更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。
兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題常受到遺傳因素、環(huán)境因素,兒童心理發(fā)展的程序、父母養(yǎng)育方式等諸多因素的影響。保護(hù)兒童心理健康需要全社會(huì)的共同參與和努力。家庭、學(xué)校、社區(qū)、政府等各方都應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任,提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境和心理支持,為兒童的心理健康保駕護(hù)航。讓我們共同行動(dòng)起來(lái),“促進(jìn)兒童心理健康,共同守護(hù)美好未來(lái)”。
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