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心理講堂|促進兒童心理健康,共同守護美好未來

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 14:59

  兒童時期身心健康是兒童未來成長和發(fā)展的關鍵,關系到國家的未來,民族的希望。兒童心理發(fā)育尚未成熟,因此在面對學習壓力、外界刺激、矛盾沖突時,往往無法很好地調節(jié)情緒和心理狀況,容易出現(xiàn)各種心理行為問題。假如兒童時期的心理問題不能及時解決,將會延續(xù)終生,影響孩子未來的發(fā)展、家庭的幸福和社會的穩(wěn)定。因此,促進兒童心理健康,全面發(fā)展,已成為當今社會公共衛(wèi)生問題。

  兒童心理健康的標準是什么?

  智力發(fā)育正常

  個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。智力正常的孩子具有獨立的、獨創(chuàng)的、機敏的、充滿活力的人格特征,能夠快速適應周圍環(huán)境。而智力低下的兒童社會適應能力差,常常不能適應集體生活與學習,心理壓力大,容易出現(xiàn)各種兒童心理問題,需要特殊的教育和護理。

  情緒穩(wěn)定,心情愉快

  心理健康的兒童情緒相對穩(wěn)定,開朗、熱情、大方、勇敢,經常保持歡樂愉快的心態(tài),遇事有恰當?shù)那榫w反應。比如遇到開心的事情會開心大笑,遇到負面的事情或刺激性的事情則會焦慮、恐懼、容易哭泣等,這都是正常的情緒反應。如果長期處于負面情緒反應或情緒反應過度,則可能存在心理問題。

  意志行為協(xié)調,行動自覺果斷

  心理健康的孩子意志力逐漸發(fā)展成熟,有獨立行動的愿望,3歲以后,意志品質中的意識、堅持和自我控制得到了發(fā)展。有心理問題的孩子對挫折的承受力差,害怕困難,心不在焉,注意力不集中,缺乏自制力,行為反應反復無常,會為一點小事發(fā)脾氣,或者對強烈的刺激反應漠不關心。

  人際關系和諧,樂與同伴交往

  兒童的人際關系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關系。心理健康的兒童樂于與人交往,能以恰當方式讓別人理解自己,建立平等、互助、和睦相處的伙伴關系。如果早期社會交往被剝奪,家庭不和睦、接受較多消極影響,兒童易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性,而導致人際關系的不協(xié)調。

  自我意識良好,個性品質健康

  性格是人的個性中最本質的表現(xiàn),而自我意識在性格的形成中起著關鍵的作用。心理健康的兒童在自我意識上,開始正確認識與評價自己,知道自己的優(yōu)點和缺點,對優(yōu)點能積極地去發(fā)揚,對不足能自覺地去改進;自尊感在發(fā)展,尋求獨立性,對自己充滿了信心,能努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能泰然處之。而心理不健康的兒童性格發(fā)展不良,在意別人的評價,對別人的眼色等敏感,表現(xiàn)出膽怯、冷漠、孤僻、自卑,缺乏自尊心。

  父母如何培養(yǎng)引導兒童心理健康成長?

  父母要以身作則,做孩子的榜樣

  兒童青少年由于認知能力和道德判斷的發(fā)展,不再將父母看做是萬能的,對他們的行為有了自己的批判能力,家長在各方面應盡量起到榜樣的作用。

  父母雙方教育觀點要一致

  父母不和,意見分歧,孩子便很難形成評價事情好壞的統(tǒng)一標準,長此以往,與父母中另一方沖突會越來越大,甚至影響父母關系。

  父母要先通情后達理  

  父母只有先同情孩子,在感情上受到了觸動,感到被別人理解和尊重的前提下,才可能真正的去思考其中的道理,反省自己的行為,最終實現(xiàn)達理的目標。

   父母要施行適當?shù)男越逃?/strong>

  兒童心理發(fā)展有規(guī)律,要多了解,多尊重,科學引導。到了十、十一歲左右的學齡期兒童就宜學習有關第二性征的特點,以便迎接月經及開始遺精的新現(xiàn)象,而不會到時不知所措,驚慌失措,不知如何處理而出現(xiàn)不良情緒和行為。

  父母要學會表揚和欣賞孩子

  孩子和大人一樣,渴望被愛、欣賞、肯定和尊重。過多地批評和挑剔,只會增加孩子的自卑、挫折感和逆反心理。因此,父母在日常生活中要不失時機地以鼓勵的語言同孩子說話,發(fā)現(xiàn)孩子的長處,讓自己的孩子能發(fā)展自己的潛在才賦,能快樂地發(fā)揮自己的天資。

  父母要逐漸放權, 鼓勵參加社會活動

  孩子的潛力很大,可以做很多的事情,讓兒童能逐漸與自己的父母保持心理上的距離,跟外面的同學、朋友來往接近,也跟老師及其他成人接觸,廣泛學習、體驗,提高孩子的社交能力,對自我生活的控制和管理,也是促進自我意識的一個手段。

  父母要學會溝通策略,達成共識

  父母有要求和期望,孩子也應該有表達自己意愿的機會,有了溝通,才有可能通過商量達成共識來解決問題,父母要做孩子的傾聽者,尊重孩子的情感需求,幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難,應教會孩子分析問題解決問題的方法。

  父母為孩子營造一個良好的家庭環(huán)境

  良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的最重要影響因素。父母關系和諧能讓孩子產生安全感和幸福感,為孩子的心靈注入成長的力量。和諧家庭中的孩子,受家庭親情氛圍的影響,更易于形成健康的心理素質和完備的人格。

  兒童出現(xiàn)心理問題常受到遺傳因素、環(huán)境因素,兒童心理發(fā)展的程序、父母養(yǎng)育方式等諸多因素的影響。保護兒童心理健康需要全社會的共同參與和努力。家庭、學校、社區(qū)、政府等各方都應該承擔起責任,提供良好的成長環(huán)境和心理支持,為兒童的心理健康保駕護航。讓我們共同行動起來,“促進兒童心理健康,共同守護美好未來”。

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