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康復訓練能帶來哪些益處

趙凱主任醫(yī)師

康復醫(yī)學科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

康復訓練是一種治療方法，針對身體功能障礙和疾病，通過特定的鍛煉和活動來恢復、改善或維持身體的功能。它能帶來以下益處：

1. 減輕疼痛和不適：康復訓練可以減少與疾病或損傷相關的疼痛和不適感。

2. 改善運動功能：康復訓練能恢復或改善運動功能，包括增加關節(jié)活動范圍、增強肌肉力量和耐力、提高平衡和協(xié)調能力等。

3. 促進傷口愈合：康復訓練有助于手術后傷口的愈合，降低感染和并發(fā)癥風險。

4. 預防肌肉萎縮：康復訓練可以預防長期臥床或不活動引起的肌肉萎縮，維持肌肉質量和力量。

5. 提高生活質量：康復訓練幫助患者恢復日常生活自理能力，如洗澡、穿衣、進食等，提高生活質量。

6. 減少并發(fā)癥的風險：康復訓練預防與長期臥床或不活動相關的并發(fā)癥，如壓瘡、肺炎、心血管疾病等。

7. 促進心理健康：康復訓練幫助患者恢復自信和自尊，減輕焦慮和抑郁等負面情緒。

總之，康復訓練對于身體功能障礙和疾病的治療和康復起著重要作用，能幫助患者恢復正常的身體功能，提高生活質量，并預防并發(fā)癥的發(fā)生。

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