大家經(jīng)常說(shuō)喝茶對(duì)身體有好處是正確的，茶葉中含有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但女性要注意有幾個(gè)特殊時(shí)期不宜喝茶。若過(guò)多地飲用濃茶，非但起不到保養(yǎng)的作用，甚至還會(huì)不利于健康。

　　1、孕期

　　一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過(guò)多濃茶會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另一方面，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被吸收的復(fù)合物，孕婦過(guò)多地飲用濃茶可引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

　　2、哺乳期

　　這段時(shí)期若飲用大量的濃茶，茶中的高濃度鞣酸被黏膜吸收后，會(huì)影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足;另一方面，茶中的咖啡因滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。

　　3、臨產(chǎn)前

　　臨產(chǎn)前的孕婦若喝太多濃茶的話(huà)，茶中的咖啡因會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，而睡眠不足的孕婦可能會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)候的筋疲力竭，甚至?xí)哟箅y產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、更年期

　　正值更年期的女性較容易出現(xiàn)頭暈、乏力、煩燥、心跳加快、間歇性發(fā)熱出汗、睡眠差等現(xiàn)象。若再飲用太多的濃茶，會(huì)加重這些癥狀。

（責(zé)任編輯：王清惠）

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