在探討健康話題時(shí)，尤其是涉及“癌”這個(gè)字眼，總能輕易觸動(dòng)人們敏感的神經(jīng)。慢性萎縮性胃炎，這一看似尋常卻又復(fù)雜的胃部疾病，是否真的會(huì)走向癌變之路？如何在日常生活中有效預(yù)防，成為了許多人心中的疑問(wèn)與關(guān)切。

一、慢性萎縮性胃炎與癌變的關(guān)系

慢性萎縮性胃炎，簡(jiǎn)而言之，是胃黏膜在長(zhǎng)期慢性炎癥的侵襲下，逐漸失去其固有的腺體結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致胃黏膜變薄、萎縮的一種病理狀態(tài)。這一過(guò)程往往伴隨著胃酸分泌減少、消化功能下降等癥狀。關(guān)于其是否能癌變，科學(xué)界已有明確的答案：慢性萎縮性胃炎確實(shí)是胃癌的癌前病變之一，但并非所有病例都會(huì)發(fā)展成癌癥。

關(guān)鍵在于病情的嚴(yán)重程度、是否伴有幽門螺桿菌感染、以及是否得到及時(shí)有效的治療與干預(yù)。研究表明，伴有腸上皮化生和異型增生的萎縮性胃炎患者，其癌變風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。因此，對(duì)于此類患者而言，定期隨訪、積極治療顯得尤為重要。

二、如何預(yù)防慢性萎縮性胃炎癌變？

1. 早期篩查，及早干預(yù)

定期進(jìn)行胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期病變的關(guān)鍵。對(duì)于有家族史、長(zhǎng)期胃部不適或已知患有慢性萎縮性胃炎的人群，建議每年至少進(jìn)行一次胃鏡檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理癌前病變。

2. 根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染是慢性萎縮性胃炎的重要病因之一。通過(guò)規(guī)范的抗菌治療，可以顯著降低萎縮性胃炎的發(fā)生率和進(jìn)展為胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑完成治療周期。

3. 生活方式調(diào)整

- 飲食健康：保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果，減少辛辣、腌制、煙熏等刺激性食物的攝入，戒煙限酒。

- 規(guī)律作息：保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

- 情緒管理：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮抑郁等不良情緒可影響胃黏膜的修復(fù)與再生，因此要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅。

4. 遵醫(yī)囑治療

對(duì)于已確診為慢性萎縮性胃炎的患者，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，不可擅自停藥或更改治療方案。

三、結(jié)語(yǔ)

慢性萎縮性胃炎雖與胃癌存在關(guān)聯(lián)，但并非不可控。通過(guò)科學(xué)的認(rèn)知、積極的預(yù)防和治療措施，我們可以有效降低其癌變風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)自己的健康。記住，健康的生活方式、定期的健康檢查和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，是預(yù)防疾病、遠(yuǎn)離癌癥的最佳途徑。讓我們從日常做起，為自己的健康負(fù)責(zé)。

稿件來(lái)自：王素娟 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬四院

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