減脂期一定要吃得健康呀！

潮汕火鍋是真的蛋白質(zhì)+優(yōu)質(zhì)脂肪大餐

這家石斑魚火鍋就更絕了！魚肉妥妥優(yōu)質(zhì)蛋白呀！

養(yǎng)生鍋底就是純水+枸杞+玉米+雞肉熬煮，煮好先喝一碗，配上芹菜末真的清淡鮮美！

然后煮超厚實(shí)的石斑魚肉！肉質(zhì)和雞胸肉差不多，配上蘸料也還可以，主打就是一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白

接下來(lái)是全家福，石斑魚丸非常彈牙，牛肉丸也是一咬爆汁，魚膠可以多煮一會(huì)，煮成豬蹄的口感

……全家福都很不錯(cuò)~

蔬菜我還不認(rèn)識(shí)，不過(guò)口感很好~

方便面是非油炸的（但還是少吃點(diǎn)），不能煮太久，加點(diǎn)醬油拌一拌就很好吃啦

一頓飯吃的又滿足又沒(méi)有太大負(fù)罪感，只感覺(jué)擼鐵疼痛的地方正在被這頓飯里的優(yōu)質(zhì)蛋白好好修復(fù)著@點(diǎn)小胖 ，心情也很舒坦！

如果你想減脂期無(wú)負(fù)擔(dān)吃大餐，或者想養(yǎng)生期美美吃大餐，真的是首選！可以放心沖?。ㄉ俪哉毫吓禰wk粽]）（稍微還是有點(diǎn)貴的）

##0元玩轉(zhuǎn)這座城 #這樣吃就能減脂

#火鍋約起來(lái) #養(yǎng)生就是養(yǎng)健康

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