保健品一般沒有抗氧化抗衰老的作用，可以通過良好的作息習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、注射玻尿酸等方法改善，使皮膚變得更加的滋潤。

1、良好的作息習(xí)慣：平時要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量不要熬夜，要保持充足的睡眠，而且還要做好防曬工作，避免陽光照射。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：也是要以清淡為主，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充體內(nèi)所需的維生素以及水分，而且還可抑制黑色素的形成。

3、注射玻尿酸：玻尿酸的成分是透明質(zhì)酸是人體中所必備的一種營養(yǎng)物質(zhì)，把玻尿酸注射到面部，能夠起到滋潤皮膚的效果，有助于改善皮膚松弛或者皮膚衰老等癥狀，使皮膚變得更加的光滑。

除此之外，也可以通過光子嫩膚、激光治療、注射膠原蛋白等方法改善。平時可以適當(dāng)促進體育鍛煉，有助于增強抵抗力。

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