【內分泌失調】內分泌失調怎么調理
內分泌失調的定義
什么是內分泌失調
什么是內分泌失調?正常情況下人體內各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,并引起一系列的臨床表現(xiàn),如肌膚惡化、乳房脹痛、月經(jīng)不調、脾氣急躁等。男性和女性都可能出現(xiàn)內分泌失調。
內分泌系統(tǒng)是一種整合性的調節(jié)機制,通過分泌各種激素來實現(xiàn)對有機體的控制與調節(jié)。同時它也是機體的重要調節(jié)系統(tǒng),與神經(jīng)系統(tǒng)相輔相成,共同調節(jié)機體的生長發(fā)育和各種代謝,維持內環(huán)境的穩(wěn)定,并影響行為和控制生殖等。
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男性內分泌失調的癥狀
1、腎上腺疾病
阿狄森氏病(腎上腺皮質功能減退癥)、柯興氏綜合征(皮質醇增多癥)、女性化腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病,均可造成男性不育。
2、睪丸內分泌異常的病變
原發(fā)性睪丸功能低下,比較常見的有克萊恩弗爾特(Klinefelter)綜合征、放射性損傷、細胞毒素損害、營養(yǎng)不良等;繼發(fā)性睪丸功能低下,如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的男性假兩性畸形等。
3、甲狀腺疾病
嚴重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進,均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時,睪酮合成減少,精子生成受到抑制,并發(fā)生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進時常伴有男性乳房發(fā)育、性欲減退、陽痿等。
4、垂體病變
垂體功能亢進,早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等,繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽痿等并導致不育。垂體功能低下,如垂體腫瘤、炎癥、手術損傷或放療破壞垂體,致使垂體功能低下,出現(xiàn)性欲、性交能力降低,睪丸萎縮,精子生成障礙。垂體腫瘤可使血中催乳素水平升高,干擾LH的分泌而抑制睪丸生精功能及發(fā)生陽痿,從而導致男性不育。
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內分泌失調的原因
內分泌失調的原因
內分泌失調作為一種常見疾病,癥狀比較明顯,多表現(xiàn)為皮膚、情緒、體重等方面的變化。內分泌失調不僅有損女性的美麗,更會損害女性的生理和心理健康。導致內分泌失調的原因有哪些?
1、營養(yǎng)不良
人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的營養(yǎng)。經(jīng)常不按時吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營養(yǎng)攝入不足,不良的飲食習慣是內分泌失調的常見誘因。
2、不良的日常生活作息習慣
加班熬夜、聚會夜生活會影響女性的排卵周期,引起月經(jīng)不規(guī)律。所以應節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠,按時作息,做到勞逸結合。只有生活規(guī)律才能使內分泌恢復正常。
3、不良情緒、壓力
長期處于壓力過大、緊張的情緒中,也是會導致內分泌失調,還可能對排卵產(chǎn)生一定的影響。所以女性朋友要學會減輕自己的壓力,保持舒暢的心情。
4、年齡增長和遺傳
年齡增長導致內分泌失調。年輕的時候,身體各器官的功能運轉正常,隨著年齡的增長,器官功能就會逐漸的衰退,引起女性內分泌失調的出現(xiàn)。但有一些人的內分泌失調來自于遺傳。
5、空氣質量差
嚴重的環(huán)境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體后,經(jīng)過一系列化學反應,導致內分泌失調,使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調、子宮內膜增生等諸多問題。
6、疾病因素
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病,也會對正常的內分泌造成影響,導致內分泌失調的出現(xiàn)。
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內分泌失調會影響懷孕嗎?
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內分泌失調的癥狀
人體內分泌系統(tǒng)分泌的激素在正常情況下是保持平衡的,這些激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調節(jié)人體的新陳代謝和生理功能。一旦平衡被打破,那就會導致內分泌失調的癥狀出現(xiàn)。對于女性而言,內分泌失調的癥狀有:
1、肌膚惡化:女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時,臉上都可能長痘痘,這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞的結果。皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑,面色發(fā)暗,也可能與內分泌失調有關。
2、婦科疾病:下丘腦-垂體-卵巢軸是調節(jié)女性月經(jīng)的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)。如果任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會影響正常的生理周期,甚至導致月經(jīng)不調、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。
3、乳房疾?。?/strong>乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內多種內分泌激素失調有關,如雌激素水平增高或相對增高,或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。
4、體毛過多:男性的雄性素較多,女性的雄性素較少,因此男女雙方各自擁有不同的特征。如果內分泌失調,女性雄性激素分泌過多,就可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。
5、早衰白發(fā):內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色自然會烏黑靚麗;反之,白發(fā)就隨之叢生。
6、脾氣急躁:性格突然變得很暴躁,遇到一點小事就大發(fā)雷霆,很可能是內分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進)導致的。
7、肥胖:肥胖可能與內分泌失調有關系,進食高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產(chǎn)生影響,甚至誘發(fā)各種代謝性疾病。
8、不孕癥:各種內分泌功能失調引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調性不孕,主要包括雄激素過多,雄激素缺乏,雄激素功能異常等疾病。
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內分泌失調檢查
內分泌失調是一個大概念,它并不是一個單一的疾病。它包括性激素、腎上腺皮質激素、胰島素、甲狀腺素等方面的失調,所有的激素出現(xiàn)異常都可以稱為內分泌失調。臨床上一般可通過內分泌六項檢查來判斷人體是否內分泌失調。
內分泌檢查實際上就是看LH(黃體生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黃體脂酮素)、E2(雌激素睪酮)這幾項指標激素分泌水平是否正常。
1、促卵泡成熟激素(FSH):是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖蛋白激素,其主要功能是卵巢的卵泡發(fā)育和成熟。血FSH的濃度,在排卵前期為1.5-10U/L,排卵期8-20U/L,排卵后期2-10U/L。FSH值低見于雌、孕激素治療期間、希罕氏綜合征等。FSH值高見于卵巢早衰、卵巢不敏感綜合征、原發(fā)性閉經(jīng)等。
2、促黃體生成素(LH):也是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖原蛋白激素。主要功能是促進排卵,形成黃體分泌激素。血LH濃度,在排卵前期2-15U/L,排卵期20-100U/L,排卵后期4-10U/L。低于5U/L比較可靠地提示促性腺激素功能低下,見于希罕氏綜合征。高FSH如再加高LH,則卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3,則是診斷多囊卵巢綜合征的依據(jù)之一。
3、催乳素(PRL):由垂體前葉嗜酸性細胞之一的泌乳滋養(yǎng)細胞分泌,是一種單純的蛋白質激素,主要功能是促進乳腺的增生及乳汁的生成和排乳。在非哺乳期,血PR1正常值為0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即為高催乳素血癥。
4、雌二醇(E2):由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宮內腺生長成增殖期,促進女性第二性征的發(fā)育。血E2的濃度在排卵期為48-52lpmol/L,排卵期370-1835pmol/L,排卵后期272-793pmol/L。低值見于卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席漢綜合征。
5、孕酮(P):由卵巢的黃體分泌。主要功能是促使子宮內膜從增殖期轉變?yōu)榉?.....
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內分泌失調怎么調理
內分泌是人體調控者,一旦內分泌失調了,往往會導致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現(xiàn),嚴重者會引發(fā)各種婦科疾病,甚至不孕癥。及時調節(jié)內分泌失調顯得十分重要,那么內分泌失調怎么調理?調理內分泌需要持續(xù)一段時間,下面就給你說說內分泌失調怎么辦。
1、飲食調理
食物應多品種多變化,搭配合理,多進食新鮮蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調的情況。
2、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài)更有助于調節(jié)內分泌。日常生活中,學著去克服焦慮、緊張等不良情緒,努力地提高自我控制能力,盡量避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激。
3、運動調理
每天至少運動30分鐘,等到自己的身體有些發(fā)熱,微微出汗就可以了。適量的運動除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪。
4、作息調理
建立科學的生活規(guī)律,日常按時作息,保證每天充足的睡眠。特別需要控制夜生活,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成激素的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病。
5、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治。
6、性生活調理
研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌失調疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系,所以,保持家庭和睦、夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節(jié)內分泌失調都具有重要的意義。
7、藥物調理
必要時一定要去看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下服用藥物調理身體。該病主要以中藥調理為主,根據(jù)每個人的身體情況和病因進行辯證施治,依據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等方面進行有效調理。如有必要,也需要西醫(yī)手術介入。
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內分泌失調吃什么藥
內分泌失調吃什么藥?內分泌失調可通過中西醫(yī)結合的方法來進行治療,先要確診導致內分泌失調的原因,再針對病因對癥下藥。在藥物治療的同時,需要配合科學的生活護理,才能使內分泌水平恢復正常。
中醫(yī):中醫(yī)認為,內分泌失調是陰虛的表現(xiàn),由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。治療這些病癥,要從調節(jié)內分泌入手,要令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),由內而外的全面調理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等藥物進行治療,使情況得以改善。
西醫(yī):對于內分泌失調,西醫(yī)治療的指導原則當然是調節(jié)內分泌,使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制、消減為原則,可以采取手術切除內分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素,器官移植等。
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內分泌失調痘痘
內分泌失調會促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞,形成痘痘。有些人的體質較為敏感,如果荷爾蒙的分泌稍有變化,就會影響到皮脂的分泌,所以有些女性會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時就會萌發(fā)痘痘。
當由于內分泌失調而導致長痘痘時,除了通過飲食、藥物調理來使內分泌水平恢復正常外,還需要通過一些護理手段使痘痘盡快消退并不留疤痕。
首先,要掌握正確的洗臉方式,不要蒸臉,選擇適合自己的保養(yǎng)品及化妝品,仔細清潔臉部角落,不要用毛巾大力揉搓臉部,洗臉時注意不要擠壓痘痘。不要過度曬太陽,保持充足的睡眠和良好的心情,飲食清淡并保證營養(yǎng)攝取均衡,可食用一些含有清熱解毒成分的藥物或者食物;還可以去看中醫(yī),喝中藥調理。
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內分泌失調預防
1、多吃黃豆或豆制品
黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色。臨床醫(yī)學研究顯示,黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆制品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆制品也會使它減少。
2、最好別熬夜
睡眠不足會導致新陳代謝失調。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。
要提高睡眠質量,可以在上床睡覺之前的2--3小時內進行鍛煉,可使睡眠保持平穩(wěn)。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
3、泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重復三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當于慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細致。
但是心臟不好的人并不適合常泡熱水澡,不妨試試傳統(tǒng)的保健良方--熱水泡腳,能使腳部微血管擴張,促進全身血液循環(huán),同時達到健身的目的。
4、多做按摩
體內淋巴液與血液循環(huán)是否通暢,會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液循環(huán)的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。
5、少吃快餐,遠離毒素
長期吃快餐可提高心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的發(fā)病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。少用塑料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物,因為容易溢出有毒物質。
6、有氧運動
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有......
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內分泌失調吃什么
內分泌失調的女性可以通過飲食來進行調節(jié),長期健康規(guī)律的飲食習慣配合得當?shù)氖朝煼?對于調節(jié)內分泌有很大的幫助。內分泌失調吃什么好?內分泌失調可以多吃黃色、綠色食物,攝取鈣質、蛋白質和維生素B族,多食新鮮蔬菜水果。
1、黃色食物
黃色食物對應五行為土,入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣,增強胃腸功能,促進新陳代謝,調節(jié)內分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。
2、綠色食物
綠色食物能夠健腎、肝、脾,促進消化吸收,維持激素分泌的平衡。綠色食物含有豐富的葉綠素,有利于促進新陳代謝和緩解疲勞,增強身體的自我調節(jié)能力。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜、卷心菜等。
3、富含鈣和維生素B的食物
富含鈣質的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等,富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內分泌平衡。
4、含蛋白質的食物
魚類是富含蛋白質的食物之一,而且還含有豐富的OMEGA - 3,Omega - 6和ω- 9油。這些油都是脂肪的最佳來源,每周食用兩次魚肉,將有助于保持內分泌系統(tǒng)的平衡。
5、新鮮蔬果
新鮮蔬果含有豐富的營養(yǎng)元素,如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等,不僅有抗衰老等功效,而且還有助于調節(jié)內分泌失調。
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經(jīng)期食譜搭配好 有助調養(yǎng)身體 孕前養(yǎng)身體 滋養(yǎng)湯水有助造人 八道滋潤甜品 經(jīng)期調補養(yǎng)氣血 十大滋養(yǎng)食物 養(yǎng)好身體好受孕 想優(yōu)生 備孕男女別闖飲食紅燈 真或假 女性常吃素更加難受孕內分泌失調性不孕
內分泌失調性不孕
內分泌失調性不孕就是指的由內分泌失調而導致的不孕癥,女性的正常排卵周期必須是要下丘腦—垂體—卵巢軸功能都正常,而如果有一部分功能出現(xiàn)障礙,就容易導致其不排卵,從而就會引起無月經(jīng)或功血等情況,最終能導致不孕癥的發(fā)生。
內分泌失調不孕是可以預防,那內分泌失調性不孕如何預防?
1、泡澡是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。在高溫下反復入浴能促進血管的擴張和收縮,增強血液循環(huán)。對于條件所限者,也可以試試用熱水泡腳,也可以達到同樣的效果。
2、平時要多吃黃豆和豆制品。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黃豆甚至可以改變身體內的激素分泌量,平衡體內的雌激素作用。
3、盡量少熬夜,疲勞時要做下按摩。熬夜會直接導致新陳代謝失調,而在身體感到疲勞的時候,通過正確的按摩手法,能加速代謝,保持血液循環(huán)。
另外,像化學調味料以及脂肪更是要少食用。這些食物會導致體內毒素過多,就容易造成內分泌失調了。所以說,預防內分泌失調不孕就得要從以上幾點做起。
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分泌物多
分泌物多是什么原因
人每天都會有一定的分泌物,但如果分泌物多是什么原因導致的呢?
如果是在排卵期出現(xiàn)單純的白帶分泌物增多,而且像蛋清樣拉絲白帶,那就提示是即將排卵的標志而已,不需要特殊處理治療。如果分泌物增多,同時白帶黃,而且有異味以及外陰搔癢的異常表現(xiàn),那就要考慮是不是由于陰道炎引起的白帶異常。這時候就需要去醫(yī)院婦科檢查白帶常規(guī)來確診其陰道炎類型,然后根據(jù)檢查結果,來進行對癥的陰道上藥處理治療才行。
分泌物多也可能是有異物進入了生殖器官。陰道內有紗布、衛(wèi)生棉塞、月經(jīng)栓等,有的女性子宮因故不適宜安放節(jié)育器具而放置了的,都會刺激生殖器官而使白帶增多。
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婦科內分泌失調
婦科內分泌失調有什么癥狀
婦科內分泌失調會有不少表現(xiàn),通常婦科內分泌失調有什么癥狀呢?
婦科內分泌失調的患者常常表現(xiàn)為脾氣異常暴躁,情緒變化比較大,而且容易出汗,另外還伴有肌膚惡化的情況,患者皮膚常表現(xiàn)為粗糙無光,面部問題也逐漸出現(xiàn),比如臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑等等,給患者的外觀帶來了較大的影響,又從另一方面影響了患者的心情,導致脾氣暴躁。
婦科內分泌失調還會導致乳房疾病的出現(xiàn),內分泌失調會有乳房脹痛等乳房疾病發(fā)生,乳房是通過雌激素分泌來促進生長發(fā)育的,如果一旦內分泌失調就很容易形成乳腺增生甚至是乳腺癌疾病的發(fā)生。
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內分泌失調黃褐斑
內分泌失調黃褐斑吃什么藥
內分泌失調有可能會長黃褐斑,那么內分泌失調黃褐斑吃什么藥呢?
內分泌失調黃褐斑可以在醫(yī)生指導下口服加味逍遙丸、紅花逍遙丸、血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、益母草顆粒等來治療。內分泌失調所導致的黃褐斑通常和肝郁氣滯、血脈瘀滯有關,所以這種情況通常需要服用藥物來調理。
如果患者同時伴有脾虛痰濕等情況,可以口服人參健脾丸以及香砂六君子等中成藥來調理,也可以口服西藥氨甲磺酸片以及谷胱甘肽等來治療。但是選擇中藥前,一定要辨證論治。此外黃褐斑還應注意外用藥物治療??傊S褐斑的治療,應制定綜合的治療方案。
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內分泌失調是什么意思
男性內分泌失調是什么意思
男性也可能會內分泌失調,具體來說男性內分泌失調是什么意思呢?
男生內分泌失調,包括年輕的男性患者性激素水平異常。不管是男的還是女的,都有雌激素和雄激素,只是在體內的比例不一樣,女性就是雌激素多于雄激素,而男性是雄激素大于雌激素。
年輕的男性雄激素過多,可能有性功能亢進的表現(xiàn),如果是雄激素水平過少,可能會造成不育性功能減退,甚至還有一些性器官發(fā)育異常,宦官綜合癥甚至有一些是基因疾病。如果是50歲左右的男性出現(xiàn)雄激素水平減少,這是一種生理性的減少,它會出現(xiàn)類似于更年期,也就是男性更年期的癥狀,比如說煩躁,焦慮,多汗。
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內分泌失調長痘
內分泌失調長痘痘怎么調理
內分泌失調會導致長痘痘的現(xiàn)象,那么內分泌失調長痘痘怎么調理呢?
內分泌失調是容易出現(xiàn)長痘痘這樣的情況的。首先要在臨床上查明原因,內分泌系統(tǒng)的疾病,一般女性會容易出現(xiàn)痤瘡等癥狀,原因是多囊卵巢綜合征,伴有高雄激素血癥。這種情況需要應用二甲雙胍或者短效避孕藥達英35等藥物治療,拮抗高雄激素血癥。除此之外,還可以在中醫(yī)師的指導之下,辯證應用一些中藥來調理,也可以改善面部的痘痘。
平時多吃黃色食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果,在平時的一日三餐中,經(jīng)常吃一些黃色的食物,還可以增強胃腸功能,改變寒性體質,利于代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力。
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