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航天體重管理走進(jìn)百姓生活科學(xué)減重助力全民健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 17:07

（原標(biāo)題：航天體重管理走進(jìn)百姓生活科學(xué)減重助力全民健康）

近年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和國(guó)民收入的增長(zhǎng)，人們的生活方式也發(fā)生了巨大改變，但也導(dǎo)致了肥胖人群數(shù)量的增加。在醫(yī)學(xué)上，肥胖歸納為疾病的一種，它會(huì)帶來(lái)一系列心理和生理問(wèn)題，且還是糖尿病、心血管病、高血壓、骨質(zhì)疏松等常見(jiàn)疾病的危險(xiǎn)因素。

根據(jù)2010年“全國(guó)疾病監(jiān)測(cè)地區(qū)慢性病及危險(xiǎn)因素調(diào)查”的結(jié)果顯示，我國(guó) 18 歲及以上居民的超重率達(dá)到 30.6%，肥胖率達(dá)到 12.0%。肥胖已成為中國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問(wèn)題。然而，減肥并不簡(jiǎn)單。如果盲目地追求苗條，采用不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法，可能會(huì)引起身體諸多的毛病，如貧血、血尿、脫發(fā)、子宮脫垂等，甚至?xí)＜吧?/p>

近日，2017東方紅航天科技民用健康產(chǎn)品成果展示會(huì)在京舉辦，本次展會(huì)有一項(xiàng)最新的航天醫(yī)學(xué)應(yīng)用成果——航天體重管理系列產(chǎn)品推廣上市。據(jù)悉，該產(chǎn)品由中國(guó)空間技術(shù)研究院東方紅宇航員保健功能研究室研制，是基于航天員的體重管理和膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)的健康減重產(chǎn)品。業(yè)內(nèi)專(zhuān)家表示，航天體重管理產(chǎn)品突破了節(jié)食、藥物、手術(shù)等減肥方法的弊端，在保障營(yíng)養(yǎng)全面均衡的同時(shí)，減脂增肌，控制體重，它的成功問(wèn)世將在全民健康體重管理方面發(fā)揮積極作用。

和市場(chǎng)上品類(lèi)繁多的減肥產(chǎn)品相比，這款被打上“航天”標(biāo)簽的體重管理產(chǎn)品，具備哪些過(guò)人之處呢？為此，記者走訪了該項(xiàng)目的主要研制專(zhuān)家，做了深入調(diào)查。據(jù)介紹，航天體重管理系列產(chǎn)品應(yīng)用航天醫(yī)學(xué)技術(shù)，創(chuàng)新性地解決了四大減肥難題，開(kāi)啟健康減重新時(shí)代。

優(yōu)勢(shì)1：全營(yíng)養(yǎng)，健康減重

航天的體重管理實(shí)際上是食品營(yíng)養(yǎng)管理，應(yīng)用科學(xué)手段，通過(guò)分析航天員每日攝入和消耗能量，個(gè)體化安排飲食計(jì)劃，通過(guò)合理飲食的方式控制體重。航天的體重控制是在合理營(yíng)養(yǎng)膳食的基礎(chǔ)上，保證能量攝入與消耗的平衡。

我們知道，當(dāng)能量攝入等于能量消耗時(shí)，機(jī)體處于能量平衡狀態(tài)，體重保持穩(wěn)定。在一定時(shí)間內(nèi)，能量攝入和消耗的不平衡會(huì)導(dǎo)致體重的變化: 當(dāng)能量攝入大于能量消耗時(shí)，機(jī)體處于能量正平衡，體重增加，增加的60%-80%是體脂；反之，當(dāng)能量攝入小于能量消耗時(shí)，機(jī)體處于能量負(fù)平衡，體重減少，減少的 60%-80% 也是體脂。

航天體重管理推崇的是“全營(yíng)養(yǎng)健康減重”理念。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)代餐的方式，保障全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)限制能量攝入，促進(jìn)脂肪燃燒，提高基礎(chǔ)代謝，使能量消耗遠(yuǎn)大于能量攝入，從根本上達(dá)到有效減脂，健康減重的目的。

優(yōu)勢(shì)2：只減體脂，不減肌肉

市面上有很多減肥產(chǎn)品，如減肥藥、減肥茶等，服用前期“體重”會(huì)明顯減輕，而“體脂”并沒(méi)有多少變化，因?yàn)樗鼫p掉的大多是水分和肌肉。而航天體重管理產(chǎn)品只減脂肪，重點(diǎn)保護(hù)肌肉和水分，首先減掉的是腰腹部，絕不是腹瀉。減脂同時(shí)，還能有效增肌塑形。

優(yōu)勢(shì)3：解決了減肥后易復(fù)胖的難題

減肥難，主要難在了“復(fù)胖”問(wèn)題上。研究表明，通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)或藥物減肥等方式，絕大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)減后復(fù)胖問(wèn)題，百分之四十的人甚至比原來(lái)還胖。航天體重管理系列產(chǎn)品，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)代餐、均衡膳食并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)的方式，讓人們養(yǎng)成健康的生活方式，從而終身享受理想體重的益處。

優(yōu)勢(shì)4：科學(xué)減肥，越減越健康

肥胖不僅影響形體美，更重要的是容易引起多種疾病。網(wǎng)上傳播有各種各樣的減肥方法，很多都是不靠譜的，甚至是以損害健康為代價(jià)的。航天體重管理是把減肥變成一種健康的生活方式，越減越健康。尤其對(duì)于兒童、青少年、中老年，以及圍孕期需要進(jìn)行體重管理的特殊人群，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)健康的減肥方式來(lái)控制體重更加重要。

(原標(biāo)題：航天體重管理走進(jìn)百姓生活科學(xué)減重助力全民健康)