怎樣的皮膚算是健康的膚色 如何做好皮膚病的預(yù)防？(2)

2021-05-12 16:20:21作者：武漢中醫(yī)皮膚醫(yī)院

3.為什么說嬰兒的皮膚摸起來像嫩豆腐，隨著年齡生長(zhǎng)皮膚就會(huì)出現(xiàn)變化？人的皮膚與年齡、自身的護(hù)理以及環(huán)境有很大的關(guān)系，水分飽滿有營(yíng)養(yǎng)、緊致滑膩就是健康的皮膚應(yīng)該有的狀態(tài)。

如何做好皮膚病的預(yù)防？

皮膚病很是常見，且皮膚病的種類也特別多，有時(shí)癥狀相似患者都難以去分辨，在臨床上也經(jīng)常會(huì)說治療皮膚病是考驗(yàn)醫(yī)生水平的。而且如今也有很多罕見的皮膚病，到現(xiàn)在也沒有什么好的治療辦法，因此，對(duì)于皮膚病做好預(yù)防才是為關(guān)鍵的，那么要如何預(yù)防皮膚病呢？

如何做好皮膚病的預(yù)防呢？

1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生

平時(shí)要注意常洗澡洗頭來保持身體清潔，但若是對(duì)油性皮膚的話則更要清潔，因?yàn)榍鍧嵉脑捰椭锥氯∶祝虼擞托云つw需要經(jīng)常使用肥皂跟溫水清洗;而如果是干性皮膚則應(yīng)該減少使用肥皂。武漢治療皮膚病的醫(yī)院

2、保持皮膚彈性

在飲食方面多攝入一些含豐富膠原蛋白的食物，來保持皮膚彈性。若是在寒冷季節(jié)，要經(jīng)常使用潤(rùn)膚劑涂于皮膚，保持皮膚彈性跟柔軟，避免皮膚出現(xiàn)皸裂。武漢皮膚病醫(yī)院哪家靠譜

3、保護(hù)頭皮

頭皮是很容易出現(xiàn)皮膚病的，因此保護(hù)好自己的頭皮很重要。寒冷天注意要戴帽子，燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)不可過多，平時(shí)應(yīng)該注意經(jīng)常修剪，定期洗頭，保持頭皮清潔。武漢皮膚病醫(yī)院排名

4、保護(hù)皮膚

5、清潔指甲

由于指甲緊連著皮膚，所以需要*指甲干凈，注意要經(jīng)常修剪指甲。

6、消除跟飲食有關(guān)的誘因

很多皮膚病跟飲食有很大關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)一些食物可能會(huì)成為導(dǎo)致皮膚過敏的過敏原，所以某些皮膚病比如說濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，需要限制魚、蝦等海腥食物以及辛辣性食物攝入。北京治療皮膚病哪家醫(yī)院好？

7、提升抵抗力跟免疫力

任何一種皮膚病都是抵抗能力、免疫能力下降的結(jié)果，因此，注意鍛煉，合理營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力，成為預(yù)防皮膚病的關(guān)鍵所在。

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