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早晚一杯“刮油水”，輕松減掉小肚子，恢復(fù)纖細(xì)小蠻腰

源炎炎媽媽說(shuō)美食2018-09-10 09:49

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，利水消腫，甩掉大肚腩，還能調(diào)理氣色

紅豆薏米粉是美味又營(yíng)養(yǎng)的谷物代餐粉，兩者搭配不僅刮油瘦身還兼具美容，每天當(dāng)早餐喝一杯對(duì)養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，和輔助瘦身有很重要的作用。富含多種膳食纖維，氨基酸，維生素，祛濕又刮油，飲用一段時(shí)間，不僅瘦了，氣色也好了

大麥若葉青汁粉屬于堿性食物之王，含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質(zhì)，可以加快新陳代謝，阻止脂肪和糖分的吸收，酸性體質(zhì)易發(fā)胖，有機(jī)青汁低熱量平衡酸堿，SOD活性酶加快體內(nèi)新陳代謝，每天堅(jiān)持喝一杯不僅美容養(yǎng)顏，而且刮油排毒。

米須茶又叫龍須，味甘性平，不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料，早晚一杯玉米須茶，不僅味道清甜，還能幫助你減掉小肚子。

被稱(chēng)為“黑珍珠”的苦蕎茶，堪稱(chēng)是“頭號(hào)吸脂王”，其中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，刮油解膩，促進(jìn)消化，飯后來(lái)一杯最好不過(guò)。飯后來(lái)一杯黑苦蕎茶，刮油解膩，促進(jìn)消化，能達(dá)到有效的減肥消脂的作用。

檸檬茶喝起來(lái)酸酸的，很有滋味，蜂蜜加上檸檬配比的剛剛好，堅(jiān)持使用完美身材就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)，讓你變小肚妖精，檸檬茶可以幫助排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。添加蜂蜜，口感更好，對(duì)減肥有極佳的效果

責(zé)編綜合新聞編輯部

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