開(kāi)放式??牛油果水果沙拉三明治好看又好吃
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 18:53
高顏值?快手早餐
牛油果水果沙拉三明治
最近瘋狂愛(ài)上牛油果沙拉,敲爽口
敲適合夏天吃,非常滿足
全麥堅(jiān)果歐包片,搭配爽口的牛油果沙拉,絕了
真的巨好吃,低卡又飽腹,趕快安排它
——————
??食材:
全麥堅(jiān)果歐包三片
牛油果,芒果,番茄,香菜,洋蔥
鹽,黑胡椒,少許橄欖油
香蕉,芒果,奇異果
——————
??做法步驟:
??全麥堅(jiān)果歐包片烤一下備用
??牛油果泥,加入洋蔥丁,芒果丁,番茄丁,香菜碎,加少許鹽,黑胡椒,少許橄欖油拌勻
??舀入一勺牛油果沙拉,涂抹在歐包片,擺上喜歡吃的水果,撒上椰蓉碎即可?
————————
??炒雞簡(jiǎn)單又好吃,一定要試試它
減脂餐#牛油果沙拉#輕食#健康餐#開(kāi)放式三明治
#減肥食譜分享#
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