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喝蜂蜜水的4大禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 03:40

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臨床上并不存在喝蜂蜜水的4大禁忌的說法，蜂蜜水具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，適量進(jìn)食對于人體有利。但對蜂蜜水過敏者需禁食蜂蜜水，而胃腸功能欠佳者、糖尿病患者應(yīng)避免過多喝蜂蜜水。

1、蜂蜜水過敏者禁食：部分人群體質(zhì)特殊，可能存在對于蜂蜜水過敏的情況，此類人群應(yīng)避免喝蜂蜜水，以免引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等一系列過敏反應(yīng)；

2、胃腸功能欠佳者少食：蜂蜜水含有較高的碳水化合物，進(jìn)食過多可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象，所以胃腸功能欠佳者，應(yīng)盡量少飲用蜂蜜水；

3、糖尿病患者少食：蜂蜜水中含有較高的糖分，攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升，應(yīng)避免進(jìn)食過多，尤其是糖尿病患者，以免加重病情。

蜂蜜水當(dāng)中會(huì)含有一定的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，如果個(gè)人體質(zhì)良好的情況下，通?？梢赃m當(dāng)喝蜂蜜水，也有助于身體補(bǔ)充營養(yǎng)及水分，對人體健康有一定好處。

2023-07-26瀏覽2210次

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廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲喝檸檬蜂蜜水有哪些禁忌檸檬蜂蜜水，不建議用于有酸相關(guān)性疾病的病人，即反流性食管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。因?yàn)闄幟史涿鬯瑢儆谒嵝允澄?，攝入后會(huì)加重酸分泌增多。胃酸分泌增多，會(huì)加重反流性食管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍癥狀，如出現(xiàn)腹痛、反酸、噯氣等。另外，不建議用于有腹瀉的情況，如炎癥性腸病或非特異性腸炎等。因?yàn)闄幟史涿鬯梢源碳の改c蠕動(dòng)，同時(shí)可以潤滑腸道，加重腹瀉癥狀。檸檬蜂蜜水，可以用于有便秘的情況。如果有大便干結(jié)或便秘，飲用檸檬蜂蜜水后，可以幫助緩解便秘，或預(yù)防便秘出現(xiàn)。此外，醉酒時(shí)可飲用檸檬蜂蜜水，檸檬含有豐富的維生素C，蜂蜜水含有多種酶，可以加速酒精代謝，起到加速作用，便會(huì)降低酒精對人體的傷害。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲男孩喝蜂蜜水的幾大禁忌男孩兒喝蜂蜜水的禁忌有以下幾點(diǎn)： 1、喝蜂蜜水的時(shí)候不能和豆腐、韭菜等食材一起應(yīng)用，不然會(huì)產(chǎn)生相關(guān)反應(yīng)，不利于人體吸收，蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值也無法體現(xiàn)。 2、一歲以內(nèi)的嬰兒不能應(yīng)用。 3、身體虛弱的人、濕氣特別盛的人、平時(shí)肚子脹的人，不適合應(yīng)用蜂蜜水進(jìn)行口服。 4、患有1型糖尿病的男孩，絕對不能夠應(yīng)用蜂蜜水進(jìn)行口服，因?yàn)榉涿鬯泻写罅科咸烟?，?huì)引起血糖升高。最后一點(diǎn)就是肥胖男孩盡量不要喝蜂蜜水，不然會(huì)使血糖增高，血脂升高，導(dǎo)致肥胖無法控制，時(shí)間長了會(huì)影響身體的發(fā)育。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜水好早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好，主要有以下原因：1、早上喝蜂蜜水能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對于大便秘結(jié)、大便干燥，都有預(yù)防和緩解的作用；2、對于正常人，早上適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?，有助于養(yǎng)成晨起上廁所排便的好習(xí)慣；3、平穩(wěn)血糖：早晨血糖容易波動(dòng)，產(chǎn)生低血糖的概率比較大，在早上喝適當(dāng)?shù)姆涿鬯?，能有效平穩(wěn)血糖水平，預(yù)防低血糖的發(fā)生；4、從中醫(yī)食療角度，蜂蜜水相對偏寒涼，早上陽氣比較旺盛時(shí)喝蜂蜜水，能夠利用機(jī)體陽氣運(yùn)化蜂蜜水中的營養(yǎng)成分，利于身體健康。而晚上喝蜂蜜水，晚上的寒涼和蜂蜜水的寒涼疊加一起，不利于身體陰陽的平衡。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲蜂蜜水的作用與功效與禁忌蜂蜜是天然的物質(zhì)，可以把蜂蜜沖在水里進(jìn)行飲用，味道甘之如飴。蜂蜜本身可以入藥，在丸、散、膏、丹里，尤其是大丸藥里會(huì)將蜂蜜進(jìn)行煉制，和成藥丸，也就是煉蜜為丸。蜂蜜可以入藥，也可以作為藥味在丸藥中出現(xiàn)。蜂蜜有解毒、溫中、補(bǔ)虛的功效，蜂蜜非常的平和，可以補(bǔ)益脾胃之氣。作用、禁忌如下：一、作用：1、溫中：蜂蜜里含有很多的果糖，喝了蜂蜜水之后能夠迅速補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，可以起到溫中的作用；2、解毒：蜂蜜可以解毒，對于過寒涼的食物對脾胃造成的損傷，飲用蜂蜜水可以有解毒的作用，而且蜂蜜可以解藥毒；3、潤腸通便：蜂蜜可以起到潤腸、治療便秘的功效。二、禁忌：1、血糖高：血糖高的人不適合多吃蜂蜜水；2、泡的溫度：沏蜂蜜水的時(shí)候溫度不宜過高，一般30-40℃的水沖比較合適。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲山楂蜂蜜水的功效及禁忌"山楂蜂蜜水的功效是可以潤腸通便、健胃消食，還可以補(bǔ)養(yǎng)氣血。在臨床上可以通過山楂蜂蜜水來調(diào)養(yǎng)人的體質(zhì)，可以輔助治療一些相關(guān)的疾病，比如像人體過早的衰老，可以通過山楂蜂蜜水來美容養(yǎng)顏，防止過早的出現(xiàn)皺紋和色斑，而且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對于幫助減肥、瘦身，也是有一定的功效。臨床上飯后喝山楂蜂蜜水還有助于消化，對于食積、消化不良、食欲下降，都有一定的好處。山楂蜂蜜水也有一些禁忌，比如糖尿病患者不能夠應(yīng)用，以免影響血糖過高，而出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，再就是空腹的患者不能喝，以免刺激胃腸道分泌過多的胃酸，對于胃腸道不利，有明顯胃病的患者特別是胃潰瘍的患者，不建議飲用。"張繼舜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68一天當(dāng)中哪個(gè)時(shí)間段喝蜂蜜水最好一天當(dāng)中早餐前以及睡前1小時(shí)飲用蜂蜜水，都是較為合適的時(shí)間。　　蜂蜜屬于高營養(yǎng)性食材，適度飲用對于促進(jìn)人體的身體健康具有積極性影響。一般蜂蜜中富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及活性酶，于早餐前1小時(shí)適量飲用，不僅可以起到補(bǔ)充能量的作用，在一定程度上還有助于排毒養(yǎng)顏。而睡前1小時(shí)適量飲用蜂蜜水，則可以起到緩解疲勞、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的作用。因?yàn)榉涿郛?dāng)中還含有多種微量元素，如鎂、鋅、磷等，以上物質(zhì)被人體吸收后，可以緩解中樞神經(jīng)緊張狀態(tài)，從而提升人體睡眠質(zhì)量。　　需要注意，蜂蜜雖好，但也不建議不加控制的喝，以防造成肥胖等其他健康問題。此外，在調(diào)制蜂蜜水時(shí)，建議盡量使用溫水，以免溫度過高，導(dǎo)致蜂蜜中的活性酶滅活，進(jìn)而造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失。宋新主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68每天什么時(shí)候喝蜂蜜水最好"每天什么時(shí)候喝蜂蜜水最好要因人而異，早晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補(bǔ)充水分，又能增加營養(yǎng)，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來緩解便秘，但空腹喝蜂蜜水又會(huì)引起胃酸過多，容易產(chǎn)生腹瀉、胃炎等病癥，因此健康人群早上飲蜂蜜水是有好處的，但對于有腸胃病的患者就不宜早上空腹飲蜂蜜水，可以在飯后半小時(shí)飲用蜂蜜水。另外由于蜂蜜富含有維生素B，具有安眠的作用，因此有人認(rèn)為在睡前喝蜂蜜水是最好的，對于健康人群來說，睡前服用蜂蜜水是個(gè)不錯(cuò)的選擇，如果腎臟不好或有心腦血管疾病的患者就不能選擇睡前喝蜂蜜水，因?yàn)樗畷?huì)加大腎臟的負(fù)擔(dān)。"徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲空腹能否喝蜂蜜水通常情況下，正常成年人空腹可以飲用少量蜂蜜水，但前提是此部分人無明顯的消化系統(tǒng)疾病，或血糖正常。但存在例外情況，對于既往有上消化道出血，或者是胃黏膜糜爛、胃腸道黏膜潰瘍，或者出現(xiàn)嚴(yán)重的膽汁反流性胃炎，胃酸分泌過多的人，如果大量飲用濃蜂蜜水，由于含糖分較多，刺激胃黏膜，容易出現(xiàn)反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹部不適的情況。因此，對于胃腸道既往健康，無明確消化道疾病病史的人，空腹時(shí)可以飲用少量蜂蜜水，但是避免飲用過多蜂蜜水，通常以300ml內(nèi)為宜。對于部分既往有糖尿病病史，尤其血糖控制不佳的人，空腹時(shí)不建議飲用蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ钠咸烟浅煞郑隗w內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成單糖和雙糖的形式，被人體進(jìn)行生物吸收和利用，容易造成空腹血糖受損。賈百靈主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83蜂蜜水可以隔夜喝嗎不建議隔夜喝蜂蜜水，因?yàn)槠渲休^多營養(yǎng)成分會(huì)酵解或揮發(fā)，營養(yǎng)成分明顯打折扣。另外，因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長，會(huì)引起其它病原菌入侵，導(dǎo)致病毒或細(xì)菌等微生物感染。蜂蜜水是營養(yǎng)豐富的常用飲料，對胃黏膜有保護(hù)及促進(jìn)消化的功效。蜂蜜中含有60多種人體所需要的無機(jī)物和有機(jī)物，如葡萄糖、果糖，還有各種酶類、蛋白質(zhì)及18種氨基酸。果糖、葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速解除疲勞的作用。蜂蜜中的B族維生素和維生素C較多，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而釋放。另外，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽，包括鐵、銅、錳、磷等，有益人體健康，具有滋潤、潤燥、解毒的功效。蜂蜜也是營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，是常用的滋補(bǔ)品之一。但對于高胃酸患者，不建議飲用，因?yàn)榉涿鬯写蟛糠质翘穷惓煞?，可刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷。陳麗如主治醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60喝蜂蜜水有什么好處？蜂蜜水是我們常見的一種食物，比較甜，而且受很多人的喜歡。蜂蜜水早上我們一般建議大家早上可以空腹來一杯淡淡的蜂蜜水，將有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以幫助一些長期具有便秘痛苦的一些患者來減輕便秘的癥狀。但糖尿病的患者我們不建議服用蜂蜜，雖然蜂蜜的營養(yǎng)成分非常高，但是它仍然具有促進(jìn)血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議糖尿病患者進(jìn)行服用。

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