瑜伽教練培訓(xùn)必知的那些事兒
作為一個(gè)在瑜伽館摸爬滾打了兩三年，終于下定決心要系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)的老手，我想和大家分享一些真心話?？紓€(gè)瑜伽教練證，不僅是為了自己，更是為了以后多一條就業(yè)路子?，F(xiàn)在我已經(jīng)拿到證書8年了，看到很多朋友還在猶豫不決，我決定把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給大家。
瑜伽教練培訓(xùn)時(shí)間 ?
常規(guī)班：一般三十多天，適合那些時(shí)間比較靈活的朋友，比如寶媽或者自由職業(yè)者。
周末班：需要三個(gè)月時(shí)間，適合學(xué)生或者有固定工作的人。
瑜伽教練培訓(xùn)課程內(nèi)容
呼吸法冥想：不僅僅是簡(jiǎn)單的呼吸練習(xí)，還會(huì)教你高級(jí)的呼吸控制法。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)：了解身體的各個(gè)部位和骨骼肌肉，這樣能更好地找到覺知去練習(xí)。
瑜伽哲學(xué)精講：不同導(dǎo)師的教學(xué)風(fēng)格和哲學(xué)思想會(huì)有所不同，會(huì)涉及到《瑜伽經(jīng)》、《薄伽梵歌》等古籍的內(nèi)容。
瑜伽體式精講：這是培訓(xùn)中最大的一部分內(nèi)容，深入分析每個(gè)體式的順位原則，以及解決不同問題的針對(duì)性變體。
體式編排與糾正：教你如何編排體式和糾正動(dòng)作，這是你以后教學(xué)風(fēng)格多樣化的關(guān)鍵。
綜合考試：考察你的體式、口令和教學(xué)掌握程度。
獲得證書

拿到RYT200瑜伽教練資格證，可以說是全球公認(rèn)的含金量最高的證書之一。拿到這個(gè)證書，就等于拿到了瑜伽行業(yè)的國(guó)際通行證！所以大家在報(bào)名瑜伽教練培訓(xùn)時(shí)，一定要認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)證書，基本就不會(huì)踩雷。
報(bào)考條件
年齡在16歲（含）到45歲之間；
有無基礎(chǔ)均可學(xué)習(xí)，0基礎(chǔ)也沒問題；
熱愛瑜伽，對(duì)瑜伽老師的職業(yè)感興趣，或者準(zhǔn)備從事瑜伽老師職業(yè)；
身體健康，沒有嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)的疾病和損傷。
小建議
在選擇瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，一定要看看他們是否有RYS認(rèn)證資質(zhì)。每個(gè)城市都有比較靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，大家可以多多打聽。

希望這些信息能幫到你們，祝大家都能找到適合自己的瑜伽教練培訓(xùn)課程！?♀?

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