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草本植物茶是具有減肥效果的，但是也會有副作用產(chǎn)生，大多數(shù)是通過通暢的排便方法進(jìn)行減肥的，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，大多數(shù)是純天然的，也可以用一些中藥制成的，副作用比較小，對機(jī)體沒有什么不利的影響，還具有美容、提高抵抗力的效果。但還是有些注意事項(xiàng)：

1.天然的不等于安全，其實(shí)不然，不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦具有干擾人體正常的新陳代謝，影響吸收與消化的功能，其效果與化學(xué)藥物是一樣的。會具有一定的副作用和不良反應(yīng)，通過減肥藥實(shí)現(xiàn)瘦身的人，必須長期服用，才能維持瘦身效果。

2.長期服用草本植物，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現(xiàn)消化不良，重者可能會引發(fā)一系列的胃腸疾病，有些甚至對人體有害，如果長期服用，會導(dǎo)致腎臟功能退化，從而引發(fā)各種疾病。女性不恰當(dāng)?shù)某試?yán)重者會導(dǎo)致不孕，其實(shí)減肥最重要的還是要飲食正常，膳食均衡，更重要的還是要運(yùn)動，這是最好的減肥方法。

它會加速新陳代謝，提升燃脂率，消耗體內(nèi)多余熱量和脂肪;抑制油分?jǐn)z入：可以吸收體內(nèi)的油脂并阻止身體吸收食物中的油分，達(dá)到排油、去油的效果;排毒潤腸：分解腸道內(nèi)的有害物質(zhì)及毒素，促進(jìn)腸胃蠕動;抑制食欲：能減少對食物的需求，控制食欲、避免過量進(jìn)食。

2021-09-07

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