【來源：錦觀新聞】

對(duì)不少“打工人”來說，“鼠標(biāo)手”這一疾病并不陌生，近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委、人社部、國(guó)家疾控局和全國(guó)總工會(huì)聯(lián)合組織對(duì)職業(yè)病的分類和目錄進(jìn)行了調(diào)整，腕管綜合征，也就是俗稱的“鼠標(biāo)手”被納入了相關(guān)目錄中。納入《職業(yè)病分類和目錄》后，是否意味著只要患上“鼠標(biāo)手”就能認(rèn)定為職業(yè)病？面對(duì)這一新增的職業(yè)病，生活中又該如何緩解、預(yù)防？今日，記者采訪了相關(guān)專家。

《職業(yè)病分類和目錄》更新

“鼠標(biāo)手”納入職業(yè)病

記者了解到，最新版的《職業(yè)病分類和目錄》將于2025年8月1日起正式實(shí)施，此次調(diào)整，將原來的10大類132種職業(yè)病變?yōu)?2大類135種職業(yè)病。新增的2個(gè)職業(yè)病類別，分別為職業(yè)性肌肉骨骼疾病、職業(yè)性精神和行為障礙。腕管綜合征，也就是俗稱的“鼠標(biāo)手”是職業(yè)性肌肉骨骼疾病下的職業(yè)病之一。記者注意到，在最新版的《職業(yè)病分類和目錄》中，腕管綜合征就相關(guān)人群進(jìn)行了限制，明確該職業(yè)病認(rèn)定限于長(zhǎng)時(shí)間腕部重復(fù)作業(yè)或用力作業(yè)的制造業(yè)工人。

據(jù)四川大學(xué)華西第四醫(yī)院骨科副主任田家亮介紹，職業(yè)病的認(rèn)定有一定要求，除了相關(guān)限定條件外，還需要綜合病人的癥狀、體征以及檢查結(jié)果來進(jìn)行判斷?！熬屯蠊芫C合征而言，患者最常出現(xiàn)的癥狀是麻木和疼痛。在此基礎(chǔ)上，還需要經(jīng)過肌電圖等，確定患者手部神經(jīng)受到損害，才能確認(rèn)其患上‘鼠標(biāo)手’。”

日常如何預(yù)防新職業(yè)??？

用鼠標(biāo)時(shí)可將手腕墊高四五厘米

記者了解到，反復(fù)使用手指，手的肌腱會(huì)增厚，變得肥厚粘連，出現(xiàn)一些炎癥。炎癥反過來會(huì)增加腕部壓力，導(dǎo)致神經(jīng)受壓，最終出現(xiàn)疼痛、麻木的癥狀。田家亮告訴記者，臨床上常見的“鼠標(biāo)手”患者主要為長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人群和搬重物的體力勞動(dòng)者。

“患者一般是四指、中指和環(huán)指三個(gè)手指頭使用相對(duì)頻繁。想要預(yù)防，日常工作使用鼠標(biāo)時(shí)，可以將腕部稍稍墊高4到5厘米，幫助放松手部，減少壓力?！碧锛伊撂嵝眩硗?，如果工作后手部出現(xiàn)疼痛、酸脹的感覺，可以通過熱敷，或者到醫(yī)院接受紅外、微波、超聲波等幫助治療緩解?！叭粘Ｉ钪?，休息時(shí)可以用食指和中指捏住每一個(gè)手指，‘扯一下’來進(jìn)行牽拉，幫助放松手部肌肉，緩解疼痛?！?/p>

成都日?qǐng)?bào)錦觀新聞 記者 胡瑰瑋 責(zé)任編輯 曾書睿 編輯 張朝杰 審核 朱光澤 曹宇陽 圖據(jù)網(wǎng)絡(luò)

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