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你能解開健康的密碼嗎？人體成分分析

來源：泰然健康網時間：2024年12月28日 11:23

近日，日本厚生勞動省發(fā)布的報告顯示2018年日本人均壽命創(chuàng)下新高：男性為81.25歲，女性為87.32歲。從平成元年到平成三十年中，日本女性的壽命連續(xù)6年保持增長，而男性則是7年。
人的壽命長短與健康是息息相關的。那么你知道健康的密碼是什么嗎？那就是人體成分。
很多人對于自己的身體成分都是一知半解的狀態(tài)，覺得這些成分的變化不太重要，所以也就不會去過多關注。這當然是不正確的，人體成分與我們的健康有著密切的關聯(lián)。如果人體成分發(fā)生變化，這可能是某些病癥即將發(fā)生的前兆。所以人體成分分析就成為了解開健康密碼的關鍵。
人體是由無機質、蛋白質、脂肪、水四種成分構成的。維持健康狀態(tài)的基礎條件就是使這四種成分含量保持均衡，任何一種成分含量出現(xiàn)了問題都會導致病癥的發(fā)生。
健康密碼之一：無機質
大腦中保護重要腦器官的盾牌就是無機質，同時它也是維持身體架構的支柱，它與人體的肌肉量有著密切的聯(lián)系。無機質失衡會導致骨質疏松，使患者活動受限，嚴重的會失去生活自理能力，降低生活質量，給自己和家人帶來沉重的負擔。
健康密碼之二：蛋白質
蛋白質成分的匱乏會導致四肢及形成臟器的肌肉不足，更會影響人體的體質，使人缺乏活力，甚至使人體抵抗力下降，更易患病。很多癌癥及慢性病患者的直接死因都是蛋白質缺乏而缺少營養(yǎng)導致的特定器官逐漸停止工作。

健康密碼之三：脂肪
人體維持生命所需要的重要營養(yǎng)成分就是脂肪，所以人體內脂肪應保持一個平衡的含量。如果這個平衡發(fā)生了破壞，過少會造成營養(yǎng)狀態(tài)不佳，過多就會肥胖。
健康密碼之四：水分
如果人體內水分含量不平衡了，就會出現(xiàn)脫水或浮腫現(xiàn)象。水分減少會導致身體代謝緩慢，尿液濃縮傷害腎臟，體內廢物不能正常排出，血液粘稠度過高等；而水分過多則會造成肌肉萎縮的老年病和一些慢性病。
人體成分分析儀IOI353可以幫助我們關注人體成分平衡，解密身體密碼，為自己的健康負責。