隨著人類經(jīng)濟水平的提高和生活條件的改善，高熱量、高脂肪食物的過量攝入及體力活動的日漸減少已經(jīng)成為威脅人類健康的重要危險因素，你的身體是否已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)？你對自己的營養(yǎng)健康狀況是否了解？江津區(qū)中心醫(yī)院健康管理（體檢）中心已開展人體成分分析檢測來幫助大家解決這個問題。

什么是人體成分分析？

人體成分分析儀通過人體電阻測量法測量人體的電阻，并利用分析所需的個人資料（身高、年齡、性別、體重），提供體脂肪量和體脂肪率，以及去脂體重、肌肉量、身體水分、蛋白質(zhì)、無機鹽等人體成分，并分析身體質(zhì)量指數(shù)、肥胖度、體形判定、調(diào)整值、基礎(chǔ)代謝量、總能量消耗等。

人體成分分析有用嗎？

生活中我們常會遇見這樣的情況：兩個體重相同的人，但是體型看起來卻相差巨大。這是為什么？如果對他們進行人體成分分析，就會找到答案：看起來較胖的人肌肉含量低、體脂率量高、腰臀比大、內(nèi)臟脂肪面積大，看起來較瘦的人往往擁有相對好的身體狀況?？梢?，用體重來衡量胖瘦是非常片面的，只有系統(tǒng)地測量和分析身體成分，我們才能找到問題所在，有針對性的塑造健康。當(dāng)然，人體成分分析的重要性遠不止于此。

人體成分分析檢測的主要功用

（一）診斷和預(yù)防功能可用于常規(guī)體檢，了解人體內(nèi)各成分占比是否處于穩(wěn)定健康狀態(tài)；預(yù)測心腦血管疾病的風(fēng)險；提示身體水腫程度，為心、腎功能方面提供進一步檢查治療依據(jù)；礦物質(zhì)含量的監(jiān)測，預(yù)示骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

（二）監(jiān)測人體成分變化的功能可用于肥胖治療、康復(fù)、物理治療、體育鍛煉前后、營養(yǎng)治療中人體成分變化的測定，尤其是脂肪和肌肉的變化。我們都知道，人體由多種成分構(gòu)成，比如支持人體運動能力的肌肉、儲存多余能量的脂肪、維持骨骼強健的礦物質(zhì)以及人體中的重要成分水分等。人體各成分互相平衡發(fā)展、比例適當(dāng)才能使機體更健康。如果某項成份含量或分布不均衡，就表示可能與某種疾病有關(guān)。

因此該儀器適用病種和人群非常廣泛，那么人體成分分析儀檢測的適用人群有哪些呢？

１．需要健康管理的人群：定期人體成分測試可及時了解身體內(nèi)水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內(nèi)臟脂肪等數(shù)值，對慢性病高發(fā)人群進行營養(yǎng)干預(yù)，從而減少慢病的發(fā)生。

２．肥胖人群：通過人體成分分析儀測出的ＢＭＩ、體脂百分比、腰臀比、內(nèi)臟脂肪面積，精確診斷肥胖，判斷出隱形肥胖、腹型肥胖以及內(nèi)臟脂肪型肥胖，降低肥胖漏診率。

３．中老年人群：可以通過骨礦物質(zhì)含量（ＢＭＣ）進行評價骨礦物質(zhì)含量及肌肉量，有助于骨質(zhì)疏松的初步篩查。

４．糖尿病人群：可節(jié)段測量人體肌肉含量，尤其是下肢肌肉量，與糖尿病患病率有很大的相關(guān)性。另外可節(jié)段測量體脂肪含量，判斷是否存在腹型肥胖，更好地預(yù)測糖尿病的發(fā)生。

５．肝臟疾病人群：通過人體成分分析，可提供相位角或體細胞量，分析肝硬化患者營養(yǎng)不良的程度。另外，可通過細胞外水分比率，評價肝硬化患者的浮腫狀態(tài)和嚴(yán)重程度。

６．血液透析人群：使用人體成分分析儀，可以通過細胞外水分比率確認(rèn)進行血液透析后人體細胞內(nèi)外水分是否達到均衡標(biāo)準(zhǔn)。

７．康復(fù)人群：體成分測試所提供的肌肉量具有廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，可以用客觀數(shù)據(jù)確認(rèn)通過有氧運動和力量訓(xùn)練，在體脂肪減少的同時肌肉量增加的變化。

８．孕產(chǎn)婦人群：通過專業(yè)的設(shè)備對孕產(chǎn)婦進行基礎(chǔ)代謝率監(jiān)測，作出專業(yè)的孕期營養(yǎng)膳食分析指導(dǎo)，制定體重控制指導(dǎo)曲線，定期監(jiān)控體重的增長，并進行科學(xué)控制，預(yù)防妊娠糖尿病等。同時降低因營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的妊娠期疾病的發(fā)病率及巨大兒、低體重兒，畸形兒的出生率。

９．營養(yǎng)不良人群：測量基礎(chǔ)代謝率，準(zhǔn)確的測定出患者需要的熱量，比較精準(zhǔn)的給出個體化的營養(yǎng)治療方案。需要提醒的是：以上測試人群要求年齡范圍在3-99歲，體重范圍在10-250kg。若體內(nèi)有心臟起搏器者，不宜使用人體成分分析儀檢測。

另外，我們在進行人體成分分析檢測時應(yīng)注意以下幾點：

1．檢查前請勿飲用大量的水。

2．運動后、流汗后、暴食后請不要立即測量。

3．測量時請取下隨身攜帶的手機及金屬類物品，防止干擾設(shè)備運行。

人體成份分析儀是具有劃時代意義的健康管理器械，它能在一分鐘內(nèi)測量出體重和體脂肪量。從此，我們能夠輕松地測量體脂肪，為我們的健康生活提供重要的信息數(shù)據(jù)。而且在健康營養(yǎng)學(xué)中，人體成份分析儀也被認(rèn)為是健康產(chǎn)業(yè)劃時代的成果。 

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