您了解自己的身體成分嗎?快來檢測一下
隨著生活水平的提高,越來越多的人開始關(guān)注健康。但是,有什么途徑可以直觀地體現(xiàn)身體的健康狀況呢?
我院健康體檢科最新引進的人體成分分析儀,以生物電阻抗( 直接節(jié)段性多頻生物電阻抗 )為測量方法,能夠?創(chuàng)傷準確測量?體細胞內(nèi)外?分、肌?量、脂肪含量、?礦物質(zhì)含量等,同時可得到受試者的去脂體重、?骼肌含量,然后得出肌?控制量,能全?地評價受試者的營養(yǎng)狀況。
?體是由?分、蛋?質(zhì)、?機鹽和體脂肪等組成,他們之間的平衡對健康非常重要。若平衡打破,健康將受到威脅。在疾病發(fā)生前和發(fā)展過程中,人體成分的失衡或改變趨勢可提示疾病風(fēng)險或嚴重程度。人體成分分析正是量化測量這些成分,直觀地反應(yīng)身體的生長發(fā)育、營養(yǎng)和健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)健康問題和疾病風(fēng)險,進而通過優(yōu)化飲食、臨床治療或運動,提高健康水平和生活質(zhì)量,預(yù)防或延緩疾病的發(fā)生;亦可通過定期檢測變化趨勢,反映營養(yǎng)和運動效果。
" 哪些人群需要進行人體成分分析呢? "
1.需要改變不良生活/飲食習(xí)慣的人群
2.需要獲取定制級營養(yǎng)指導(dǎo)的人群
3.需要健康管理的減重人群
4.需要進行營養(yǎng)改善和增重的體質(zhì)虛弱、消瘦人群
5.處于生長發(fā)育期的兒童、青少年
6.糖尿病高危人群
7.有骨質(zhì)疏松風(fēng)險的高危人群
8.判斷體型
9.肌肉不均衡的人群或消瘦的老年人
10.出現(xiàn)浮腫或體液失衡的人群
11.透析人群
" 人體成分分析測試需要注意哪些事項? "
1.空腹測量(禁食、禁水2小時),測試前盡量排空大、小便。
2.測試時取下身體戴的金屬物品(如手機、手表、項鏈、手鏈等)和電子醫(yī)療設(shè)備
3.穿輕便衣物,脫襪裸足
4.測試過程避免移動和說話
5.避免劇烈運動、沐浴、推拿治療后直接進行測試
6.裝置有心臟起搏器的患者禁止進行人體成分分析測試,女性生理期易產(chǎn)生生理性浮腫不建議進行測試。
了解?體成分,保持健康狀態(tài),你準備好了嗎?
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