“自然分娩”有很多定義。 一些女性認(rèn)為這是陰道分娩，沒有止痛藥、剖腹產(chǎn)、產(chǎn)鉗或其他幫助。 其他人計算任何陰道分娩，即使使用硬膜外或一氧化二氮（笑氣）來“消除邊緣”。

無論你如何定義它， 認(rèn)證助產(chǎn)士 UNM 醫(yī)院的 (CNM) 隨時為您提供幫助。 我們專注于自然分娩，從分娩開始到康復(fù)。

大多數(shù)婦女可以安全地自然分娩，并且有許多支持和疼痛管理的選擇，包括我們獨一無二的出生伴侶計劃。

成功的自然分娩始于對變化持開放態(tài)度。 在生活的許多領(lǐng)域，女性都會給自己施加壓力，以滿足朋友、家人或自己的高期望。 但是分娩不是將自己與他人或您希望發(fā)生的事情進(jìn)行比較的時候。

大自然并不總是按照我們的計劃進(jìn)行，每次交付都是不同的。 有些嬰兒在比預(yù)期更長（或更短?。┑姆置浜蟪錾?有時會發(fā)生緊急情況。 每個女性對控制疼痛都有不同的偏好。 就像我告訴我的病人一樣，我不住在你的身體里，也沒有你的生活經(jīng)歷。

你應(yīng)該知道你的選擇——并改變 你的生育計劃 如所須。 我們在此為您在分娩過程中的決定提供信息和支持。 我們都有一個共同的目標(biāo)：一個健康的媽媽在出生后擁抱她的寶寶。

本著這種精神，讓我們談?wù)勀谧匀环置渲兄С趾吞弁垂芾淼倪x擇

自然分娩的支持選項

研究表明，有一個分娩支持人員是成功自然分娩的關(guān)鍵。 一種 2017研究 發(fā)現(xiàn)持續(xù)的勞動力支持可以減少：

很多準(zhǔn)媽媽都會問 伙伴 成為他們的支持者。 但并非每個合作伙伴都能理解她的需求。 有些人掙扎著看著他們所愛的人經(jīng)歷他們無法解決或控制的痛苦。 他們的焦慮會使她很難成為媽媽的支持性照顧者。 因此，我們優(yōu)先考慮為所有患者提供人工支持人員，而無需為他們支付額外費(fèi)用。

認(rèn)證護(hù)士助產(chǎn)士

CNM 專門照顧低危妊娠患者，從產(chǎn)前到產(chǎn)后護(hù)理。 我們是醫(yī)學(xué)專家，專注于讓女性做出明智的生育決定。

您的助產(chǎn)士會傾聽您的意見、鼓勵您并幫助您調(diào)整 生育計劃偏好 如所須。 我們的目標(biāo)是為您提供盡可能多的實踐支持。 因為我們可能有不止一名患者在分娩，所以我們也依靠我們的專業(yè)分娩護(hù)士為您提供支持。 如果發(fā)生緊急情況，OB/GYN 醫(yī)生和我們的護(hù)士隨時可以幫助我們照顧您。

認(rèn)識助產(chǎn)士

出生伴侶

我們是新墨西哥州唯一一家提供出生伴侶計劃的醫(yī)院，這是一項為 UNM 患者提供的免費(fèi)分娩支持服務(wù)。 出生伴侶不是 導(dǎo)樂. 他們是訓(xùn)練有素的志愿者，他們鼓勵和支持任何在分娩過程中需要幫助的媽媽。

您不必提前注冊該計劃。 即使在大流行期間，UNM 醫(yī)院也可以提供 24/7 的分娩伴侶。 只需告訴我們您需要一個支持人員，我們就會與您聯(lián)系。 由于大流行，我們的助產(chǎn)士正在通過 Zoom 提供虛擬支持，并將隨著情況的改善而返回醫(yī)院。

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沒有藥物的疼痛管理

浴缸或淋浴

UNM 醫(yī)院的所有產(chǎn)婦都可以使用我們分娩室的浴缸或淋浴。 坐在或站在溫水中可以幫助您放松并緩解疼痛。

健身球

圓形充氣健身球是一種低技術(shù)的疼痛管理選擇。 搖擺動作可以舒緩。 在球上移動還有助于讓嬰兒的頭部處于分娩的位置——嬰兒的頭部必須圍繞您的骨盆移動，這樣您才能分娩。

我向患者描述它就像給蹣跚學(xué)步的孩子穿上鞋子一樣。 如果孩子睡著了，他們的腿是軟的，他們會情不自禁地把腳伸進(jìn)鞋里。 但是如果他們醒著并且可以擺動他們的腳，那么穿鞋就更容易了。

我們還提供大型花生形球，供女性躺著使用。 球抬起臀部并打開骨盆，幫助嬰兒下降。 對于在分娩期間必須臥床的婦女來說，這是一個舒適的選擇，例如在放置硬膜外麻醉后。

醫(yī)療疼痛管理

笑氣

又名笑氣， 笑氣 可以幫助您減少對分娩疼痛的擔(dān)憂。 如果你選擇一氧化二氮，我們會給你一個小口罩。 您將深呼吸并吸入藥物。

這種藥物還提供自然元素，因為單獨深呼吸有助于緩解疼痛。 在 COVID-19 大流行期間，我們不提供用于分娩疼痛管理的一氧化二氮。 待疫情平息后，我們將再次提供。

靜脈 (IV) 藥物

這是減輕但不能完全消除分娩疼痛的另一種選擇。 您的 CNM 或 OB/GYN 會開藥，您的護(hù)士會通過您手臂上的靜脈注射給您。 靜脈注射藥物會使您和嬰兒昏昏欲睡，并可能使您有點惡心。

硬膜外

硬膜外麻醉 阻隔大部分分娩的痛苦。 它從腰部以下麻木你的身體。 您仍然會感到腹部和骨盆有壓力，但不會痛。

麻醉醫(yī)生會將一根稱為導(dǎo)管的細(xì)管放入您的脊柱中。 藥物流過導(dǎo)管以阻塞背部的神經(jīng)。 一些患者因為疼痛完全緩解而入睡。

使用硬膜外麻醉后，您將不得不臥床休息。 你會得到一個泵，這樣你就可以控制你得到的藥物量。 泵的設(shè)計使您不會意外地給自己太多。

硬膜外麻醉通常效果很好，但并非每個女性都能完全緩解疼痛。 當(dāng)寶寶出來時，您仍然會感到壓力，甚至可能會感到疼痛。 嬰兒出生后，護(hù)士會取出導(dǎo)管。 麻木感消失后，護(hù)士會幫助您起床、四處走動和上廁所。

有趣的是，在大流行期間，比平時更多的患者要求硬膜外麻醉。 現(xiàn)在的生活很艱難，他們中的許多人說他們今年已經(jīng)處理了足夠多的不適。

計劃您的自然出生

每次出生，每個女人都是不同的。 無論您是生第一個孩子還是第五個孩子，重要的是要考慮您想要的分娩和分娩——并且永遠(yuǎn)記住，事情可能會有所不同！

如果您正在考慮嘗試自然分娩，請咨詢您的 CNM 或 OB/GYN。 我們將幫助您考慮您的選擇并制定計劃，然后在必要時計劃更改您的計劃。

預(yù)約

安排時間與您的 OB/GYN 提供者討論鍛煉選項。 今天致電 505-272-2245。

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