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我生寶寶之后肚子很大，可以喝大肚子減肥茶嗎

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄧金秀福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科學(xué) 腎臟病

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病情分析： 可以喝，但是估計(jì)效果并不是想象的那么好?？梢宰霎a(chǎn)后操。
意見(jiàn)建議：控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的瑜伽之類(lèi)的。

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大肚子艾灸能減肥，建議患者積極治療，具體分析如下：
首先，肥胖是因?yàn)楦共恐径逊e，一般以脾虛濕盛、痰濕體質(zhì)為主。艾灸的時(shí)候可以選擇天樞穴、神闕穴、中脘穴等穴位，同時(shí)還可以選擇脾、胃經(jīng)等穴位，以促進(jìn)脂肪的代謝、強(qiáng)健脾胃、化痰祛濕，從而達(dá)到局部減肥的目的。同時(shí)要注意飲食的節(jié)制，避免吃辛辣、油膩、生冷的食物，還要多做運(yùn)動(dòng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

總體來(lái)說(shuō)游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因?yàn)榕藕沽看?，但是如果每天的運(yùn)動(dòng)量不夠的話，就沒(méi)有瘦身的作用，會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的下逐漸變粗，各種運(yùn)動(dòng)結(jié)合效果會(huì)更好一些。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般來(lái)說(shuō)，減肥期間可以適量喝奶粉。
奶粉一般是由鮮牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、磷、鎂、鈣、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。喝奶粉可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。減肥期間一般可以適量喝奶粉，不會(huì)對(duì)減肥造成影響。但如果喝得過(guò)多，或者喝的是全脂奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入增大，影響減肥效果。建議減肥人士喝低脂或是脫脂的奶粉，避免脂肪堆積。
此外，在減肥期間，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)脂肪燃燒，能夠有效幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥期間晚上當(dāng)然是可以喝水的，白開(kāi)水中并沒(méi)有什么熱量，但是切記不要喝含糖的飲料。減肥需要限制每天進(jìn)食的總熱量，避免吃熱量過(guò)高的甜食點(diǎn)心零食，睡前不要加餐，不要狼吞虎咽。晚餐后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，消耗熱量，快走，慢跑，游泳等等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，艾灸肚子能減肥。
艾灸肚子可以起到減肥的功效。艾灸是一種可靠高效的減肥方式，通過(guò)刺激性患者腹部周邊的穴位，可以做到清熱涼血、消腫祛毒、提升對(duì)食物的消化和吸收、增強(qiáng)腹部肌肉組織的彈性，達(dá)到減肥的作用。可是光艾灸進(jìn)行減肥，會(huì)造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提議患者結(jié)合科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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