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夏日必備！自制蜂蜜檸檬茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 12:42

夏日必備！自制蜂蜜檸檬茶
夏天到了，是時(shí)候開始健康飲食了！奶茶雖然好喝，但為了身材和健康，我們還是自己動(dòng)手做點(diǎn)健康飲品吧！今天教大家如何制作美味的蜂蜜檸檬茶，簡單又美味，讓你在炎炎夏日也能享受清涼一刻。
第一步：準(zhǔn)備檸檬
首先，把買回來的檸檬用鹽搓洗一下，這樣可以去除表面的蠟和雜質(zhì)。然后泡在鹽水中十分鐘，再用廚房紙吸干水分。這一步很重要，因?yàn)闄幟实谋砥た赡軙埩粢恍┺r(nóng)藥或雜質(zhì)，用鹽搓洗可以很好地去除這些。
第二步：處理檸檬
接下來，用不沾水的刀具將檸檬切片，記得要把籽去掉哦！第一次做的時(shí)候我偷懶沒去籽，結(jié)果泡出來的茶有點(diǎn)苦味。所以，這一步一定要仔細(xì)。
第三步：制作蜂蜜檸檬茶
在容器底部倒一層蜂蜜，然后放一層檸檬片，再倒一層蜂蜜，再放一層檸檬片，這樣交替疊加。注意不要放太多檸檬片，否則會太酸哦！
小貼士
泡溫水最佳：蜂蜜檸檬茶最好用溫水泡，這樣既能保持蜂蜜的營養(yǎng)成分，又能讓檸檬的香味更好地釋放出來。
冷藏保存：制作好的蜂蜜檸檬茶可以放在冰箱里冷藏，隨喝隨取，非常方便。

就這樣，一杯美味的蜂蜜檸檬茶就完成啦！夏天喝一杯，既能補(bǔ)充維生素C，又能幫助消化，簡直是健康又美味的選擇！趕緊試試吧！