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花草茶減肥瘦身苗條身材“喝”出來

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 13:47

花草茶減肥瘦身苗條身材“喝”出來

2012-08-06 10:19:46 在線預(yù)約 | 咨詢專家　進入專家答疑區(qū)編輯：美編

　　花草茶減肥瘦身苗條身材“喝”出來？不管一年四季春夏秋冬我們每天都要及時為身體補充水分。減肥達人介紹說，多喝水不僅可以護膚，主要的還是看重能排毒減肥瘦身。但是很多mm們對于白開水還是不喜歡，小編今天為愛美的mm們介紹花草茶減肥方法，健康減肥瘦身從現(xiàn)在做起吧。

　　一、浮腫喝薏仁茶

　　網(wǎng)友雯南：“我的腰不粗，就是臉很容易腫，造成很胖的假象，有什么解決方法嗎？”

　　編輯解答：浮腫是因為多余的水分未能被排泄而蓄積在身體里所發(fā)生的現(xiàn)象，喝薏仁茶就能輕松消除。

　　推薦方案：薏仁茶

　　方法：每次用熱水沖泡5克薏米粉，并加入少許蜂蜜攪拌均勻。

　　二、小腹婆喝普洱茶

　　網(wǎng)友紫云：“腹部的贅肉真讓人發(fā)愁，編輯快救救我吧！”

　　編輯解答：腹部肥胖主要是因為胃里積食不化，影響腸胃功能，致使脂肪、糖分得不到正常的消耗而堆積在腹部。

　　推薦方案：普洱茶

　　方法：將5克普洱茶簡單用開水沖泡。

　　功效：幫助消化、消除油脂。

　　Tips：保持一天喝1.5升普洱茶，飯后半小時為較好飲用時間。

　　三、脹氣喝大麥芽茶

　　網(wǎng)友欣宜：“平時沒吃多少飯，就覺得腹脹，連坐著也難受，該怎么辦啊？”

　　編輯解答：腹脹主要是因為腸蠕動功能減弱，致使腸腔內(nèi)的氣體排不出體外而引起的。

　　推薦方案：大麥芽茶

　　方法：將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中，用中火煮沸后，立即沖入預(yù)先放好綠茶的杯中，加蓋燜5分鐘后可飲用。

　　功效：開胃健脾、中和下氣、消食除脹。

　　Tips：大麥芽在中藥店可以買到。

　　四、美白消脂就選檸檬茶

　　網(wǎng)友舒霏：“我是黑胖妹，想變得又美又瘦，請編輯給我支招?。俊?/p>

　　編輯解答：檸檬不僅有減肥的功效，而且富含維C可以美白，大可放心使用。

　　推薦方案：檸檬茶

　　方法：將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

　　功效：助消化、消脂肪，又能美白肌膚。

　　精品推薦：藝福堂冷凍干檸檬片

　　五、護胃養(yǎng)顏喝玫瑰花茶

　　網(wǎng)友小茜：“我的腸胃不是很好，可又偏偏想通過節(jié)食減肥，能否給我推薦一種方法？”

　　編輯解答：多功能的玫瑰花茶，既可以保護胃，還能美容減肥，可以試試這個！

　　推薦方案：玫瑰花茶

　　方法：將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。

　　六、清火排毒喝菊花茶

　　網(wǎng)友蓓蓓：“本來就為肥胖煩惱，近期又開始上火，鼻子都爛了，真是倒霉，有沒有什么東東既敗火有減肥啊，”

　　編輯解答：用菊花吧，清火、減肥功效兼顧，還超便宜！

　　推薦方案：菊花茶

　　方法：用幾朵干菊花直接以熱水沖泡。

　　功妙：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　花草茶減肥瘦身苗條身材“喝”出來？通過以上的相關(guān)介紹，相信你有一定的了解吧，韓美專家說，選擇這方面的整形美容要到正規(guī)的醫(yī)院去做，才能保障安全，保證較好的效果。宜賓韓美整形美容醫(yī)院是經(jīng)衛(wèi)生局審批的專業(yè)、標準、規(guī)范的醫(yī)學(xué)美容專業(yè)機構(gòu)，中國整形十強，亞洲品牌連鎖機構(gòu)，星級環(huán)境溫馨舒適、醫(yī)療設(shè)備齊全先進、中韓專家團隊實力雄厚，價格合理，是川南地區(qū)較好、權(quán)威的專業(yè)的整形醫(yī)院。

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