大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞見(jiàn)習(xí)記者 李子驕 濟(jì)南報(bào)道

夏至未至，減肥大軍已至。

伴隨著氣溫升高的，是網(wǎng)絡(luò)上頻上熱搜的減肥話題，是一群人隱藏不住的“身材焦慮”。

“夏天的較量開(kāi)始了，你還沒(méi)行動(dòng)起來(lái)嗎”

“人家可比你美，要趕在炎夏之前華麗蛻變”

“要么瘦，要么死”

……

各種“以瘦為美”的字條被拼貼在一起，或玩笑，或羞辱，或是流言蜚語(yǔ)，引得無(wú)數(shù)愛(ài)美人士“競(jìng)折腰”。

無(wú)法飛越的“減肥瘋?cè)嗽骸?/p>

打開(kāi)豆瓣網(wǎng)，搜索“減肥”，會(huì)顯示以下內(nèi)容：【減肥瘋?cè)嗽骸啃〗M，148498個(gè)為減肥而發(fā)瘋的人們?cè)诖司奂弧驹蹅兊臏p肥日記】小組，120649個(gè)在瘦在此聚集；【減肥幫】小組，87876個(gè)肥蟲(chóng)在此聚集；【絕食減肥就是王道】小組，60977個(gè)排骨精在此聚集……

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)）

在這些小組里，所有人目標(biāo)一致，瘦胳膊，瘦大腿，瘦腰瘦臉，但凡還有一個(gè)地方是胖的，你就輸了。為了“瘦到極致”，成員們進(jìn)行分享交流，不斷學(xué)習(xí)和探討。從跳繩到針灸，從束腰帶到減肥藥，從抽脂、切胃到辟谷、絕食，為了降低體重，他們千方百計(jì)，用盡全力。然而，進(jìn)入小組的人越來(lái)越多，能抽身離開(kāi)的人越來(lái)越少。

雪兒不是唯一迷失在“減肥之路”上的人。身高160cm，體重53公斤的她，原本只是想達(dá)到“體重不過(guò)百”的“標(biāo)準(zhǔn)”。減肥的日子里，她試過(guò)了所有可能的減肥方法，哥本哈根、過(guò)午不食、蘋(píng)果雞蛋……沒(méi)有想到的是，有一天，她會(huì)被長(zhǎng)久壓抑的飲食欲望所吞噬。她只記得，因?yàn)闇p肥的緣故，那天和朋友聚餐時(shí)，她沒(méi)敢吃多少。走在回家的路上，胃里的空虛和嘴巴的不滿足，讓她覺(jué)得減肥這件事情已經(jīng)影響到社交了，在委屈憤怒等一系列情緒驅(qū)使下，她不由自主地買了好多“日思夜想”的高熱量食物。

隨后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，她自己躲在房間，吃下了一張12英寸的披薩、兩籠蒸餃、一碗湯圓、一整根法棍、兩個(gè)大號(hào)歐包、一整盒堅(jiān)果杏仁。然而，她還是無(wú)法停止，最后干脆直接大口大口地啃著千層蛋糕，直到甜到嗓子實(shí)在膩得不能下咽，胃脹得沒(méi)法多喝一口水。不挑剔，也不在乎味道。在她的形容中，自己好像變成了一個(gè)提線木偶，被束縛著，坐在擺放著誘人蛋糕的餐桌前。腦中的神經(jīng)無(wú)法支配身體，進(jìn)食的欲望像吐著紅芯子的蛇，像捆綁的鎖鏈，讓她無(wú)法自拔。

更可怕的是，吃完?yáng)|西之后，她并沒(méi)有覺(jué)得開(kāi)心，反而被一種深深的自責(zé)裹挾著。她跑到衛(wèi)生間，一低頭的剎那，“哇”地一聲，把剛剛吃掉的食物全部吐了出來(lái)。這是她第一次暴食之后催吐的經(jīng)歷，之后，她每隔一段時(shí)間就會(huì)重復(fù)，從一周一次到三天一次再到一天兩次，吐不干凈的時(shí)候就把拇指和食指放進(jìn)嗓子摳吐，手上沾滿胃里的黏液，又酸又臭……

這些經(jīng)歷她不敢告訴家人，偶爾會(huì)在社交平臺(tái)尋求幫助。她發(fā)現(xiàn)，和自己情況類似的竟然有很多人，小椰是其中一個(gè)。她在某社交平臺(tái)，記錄著自己之前暴食以及目前治療暴食的經(jīng)歷，目的是鼓勵(lì)大家好好吃飯，認(rèn)真生活，不要被減肥和暴食控制。但當(dāng)記者想要采訪她的時(shí)候，她卻婉拒了。她說(shuō)，“世界上有很多像我一樣的人，我認(rèn)為自己的經(jīng)歷不能代表他們。這種像毒品大麻一樣的心理，也不是一篇報(bào)道就能夠講清楚的。況且我的男朋友都不能理解我，所以不奢求讀者能夠理解。”

不愿成為關(guān)注的焦點(diǎn)，不愿遭受別人可憐和異樣的眼光。她想要的不是大張旗鼓，而是在伸手不見(jiàn)五指的黑夜里，一雙看不見(jiàn)的手，拽了她一把。而她與減肥暴食斗爭(zhēng)的故事，也將持續(xù)下去。

“身材焦慮”是何時(shí)興起的

已經(jīng)開(kāi)始減肥的人信誓旦旦，還未開(kāi)始減肥的人躍躍欲試。近日，國(guó)內(nèi)社交平臺(tái)陌陌發(fā)布了《2021網(wǎng)民身材焦慮報(bào)告》。根據(jù)這份報(bào)告顯示，我國(guó)54.1%的網(wǎng)民有身材焦慮，46.4%的網(wǎng)民認(rèn)為自己太胖，需要減肥，25%的網(wǎng)民每天稱一次體重。可以看出，雖然部分人對(duì)于脂肪和肥胖的看法持一種開(kāi)放態(tài)度，但“以胖為美”的審美時(shí)代可能一去不復(fù)返了。

“在歷史長(zhǎng)河中，人類大部分時(shí)間都在食物匱乏的狀態(tài)中掙扎求生，因此視肥胖為財(cái)富與繁榮的象征，這是對(duì)脂肪積極審美態(tài)度的起點(diǎn)?！边@是美國(guó)堪薩斯州立大學(xué)歷史系教授克里斯托弗·福斯在其著作《肥胖：生命文化史》中指出的人們最初對(duì)“胖”的理解。 在社會(huì)的發(fā)展變化中，宗教的改革、階層的分化、工業(yè)革命的興起、軍事實(shí)力的要求、醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步、以及文化娛樂(lè)產(chǎn)業(yè)的繁榮等等，無(wú)一不讓纖瘦成為了視覺(jué)上的審美追求，它甚至還暗示著身體的主人是否具備控制食欲、抑制欲望的強(qiáng)大自控能力，在道德層面也獲得了積極的支持。

20世紀(jì)以來(lái)，傳媒業(yè)迅速發(fā)展，時(shí)尚雜志、報(bào)紙、電視的出現(xiàn)，審美的趨勢(shì)第一次被大眾傳媒推波助瀾。于是“以瘦為美”，迅速占據(jù)了普通民眾審美的霸權(quán)地位。除此之外，網(wǎng)絡(luò)主播的減脂食譜，隨處可見(jiàn)的減肥廣告，不良商家的身材營(yíng)銷，正在讓人們的身材焦慮通過(guò)各類社交平臺(tái)彌漫至整個(gè)社會(huì)，其中受影響的不乏中小學(xué)生。

有家長(zhǎng)向記者反映，孩子才上初二，正在長(zhǎng)身體的階段，卻開(kāi)始三天兩頭地絕食，模仿網(wǎng)絡(luò)上盛行的“反手摸肚臍”、“鎖骨放硬幣”。更有的孩子在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)各種減肥方法，進(jìn)行節(jié)食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。原因是在班級(jí)里，自己一個(gè)不受歡迎的“胖子”。

“胖”與“瘦”是如何被定義的

在國(guó)際上，通常是用世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的體質(zhì)指數(shù)界限值來(lái)判定肥胖程度。即按照公式體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高的平方（m2），若指數(shù)在25.0~29.9為超重，大于等于30為肥胖。

同時(shí)，國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)辦事處組織了由多學(xué)科專家組成的“中國(guó)肥胖問(wèn)題工作組”，對(duì)我國(guó)21個(gè)省市、地區(qū)人群體重指數(shù)（BMI）、腰圍、血壓、血糖、血脂等24萬(wàn)人的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析，并據(jù)此提出了中國(guó)人的BMI標(biāo)準(zhǔn)，BMI值“24”為中國(guó)成人超重的界限，BMI“28”為肥胖的界限。

對(duì)于一個(gè)身高160cm女孩子來(lái)說(shuō)，體重在61公斤都還未達(dá)到肥胖的界限，而在一些人的的眼中，“胖”的定義一點(diǎn)點(diǎn)變得很寬，只要女孩體重在50公斤以上，都可能被劃入“胖”或“微胖”一類。就像近年來(lái)刮起的“BM”風(fēng)，布蘭迪·梅爾維爾（Brandy Melville，簡(jiǎn)稱BM）是一個(gè)小眾品牌，這個(gè)品牌在全球只有幾十家零售店。走進(jìn)其中任意一家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有衣服的尺碼都是S號(hào)，只有很瘦的女孩才能穿這個(gè)尺碼，剩下的則是均碼。符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的女孩被稱為“BM女孩”，也就是很瘦的女孩。到底有多瘦呢？按照“BM女孩身高體重表”，完美的身材比例要求身高155cm，體重只能有38kg，身高158cm，體重需低到41kg，身高160cm，體重43kg才算合格……毫無(wú)疑問(wèn)，按照這份體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，已經(jīng)屬于嚴(yán)重“體重過(guò)低”。

（圖片源于網(wǎng)絡(luò)）

被所謂的完美身材“綁架”，“瘦而不自知”的結(jié)果，往往會(huì)以身體健康作為代價(jià)。從古到今，人們對(duì)于美的追求從未停止過(guò)，雖然目前提倡多元化的審美標(biāo)準(zhǔn)，但當(dāng)耳邊依然有太多“善意勸導(dǎo)”時(shí)，不妨孤注一擲，追問(wèn)自己的內(nèi)心，“我真的需要減肥嗎？”

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