鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復(fù)。

提問(wèn)

通常情況下，孕婦是可以喝養(yǎng)樂(lè)多的，但是要控制好飲用量。

養(yǎng)樂(lè)多是一種酸奶類飲品，里面含有一定的益生菌，孕婦飲用以后，可以達(dá)到調(diào)節(jié)腸道菌群的效果，在一定程度上還可以達(dá)到輔助增強(qiáng)免疫力的效果，也可以改善孕婦的便秘癥狀。但是不建議孕婦一次性喝過(guò)多的養(yǎng)樂(lè)多，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等胃腸道不適癥狀，從而影響正常的身體健康。另外，孕婦在飲用養(yǎng)樂(lè)多時(shí)，也要注意飲食健康，盡量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建議吃生冷寒涼或者是辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等。

在日常生活中，孕婦還要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。另外，孕婦還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、練習(xí)瑜伽等，從而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。

2022-08-26 20:37

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