批八字六道輪回八字精批五行盈缺

　　日?？赡艽蠹叶急容^常吃木耳，但是女性在有孕之后，可能在吃東西方面，會比較謹慎，擔(dān)心木耳等食物，可能影響孕期健康，因此在有孕期間，不敢隨便吃，怕對胎兒也沒有好處。那么，木耳孕婦究竟能不能吃？

　　首先，孕婦是可以吃木耳的，木耳一般對于孕期健康，不會有什么不良的影響。而且孕婦如果能夠適當(dāng)吃一些木耳，對于身體的健康，是有好處的。因為木耳能夠起到清腸道的作用，女性在有孕期間，因為激素變化，容易出現(xiàn)上火、便秘的現(xiàn)象，而適當(dāng)吃些木耳，能夠改善上火，以及便秘的情況，對身體很有好處。

　　其次，有孕的女性，在吃木耳的時候要注意，一定要將木耳做熟。因為木耳如果不做熟，上面是會有一些細菌殘留，對于健康沒有好處。特別是一些女性，如果愛吃涼拌木耳，那么一定要注意，將木耳燙熟之后再進行涼拌比較好。

　　另外，女性在有孕期間，要注意適當(dāng)多喝一些水，因為一般女性在懷孕期間，多容易因為激素的變化，出現(xiàn)便秘，甚至痔瘡的情況，如果多喝一些熱水，促進代謝，能夠避免便秘及痔瘡的發(fā)生，對于孕期健康有好處。

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