我們的身體經(jīng)絡(luò)四通八達(dá)，對(duì)著身體健康非常的重要，尤其是對(duì)于肥胖的問(wèn)題，在中醫(yī)當(dāng)中就有一種打通經(jīng)絡(luò)減肥的方法，不過(guò)很多人并不知道這種方法是如何減肥的，而今天就給大家介紹一些打通經(jīng)絡(luò)減肥這種方法是如何有效的減脂的。

打通經(jīng)絡(luò)減肥法是什么?

第一，打通經(jīng)絡(luò)減肥法是什么?所謂經(jīng)絡(luò)，乃行血?dú)?、營(yíng)陰陽(yáng)、調(diào)虛實(shí)、應(yīng)天道、決死生、處百病不可不通者也。這就是說(shuō)，我國(guó)古人發(fā)現(xiàn)和概括的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，指的是人體的調(diào)節(jié)、控制、傳輸?shù)认到y(tǒng)，是經(jīng)脈與絡(luò)脈、經(jīng)筋與皮部的總稱(chēng)。

中醫(yī)的說(shuō)法，經(jīng)絡(luò)就是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，負(fù)責(zé)運(yùn)送全身的給養(yǎng)與代謝的廢物。當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通或者流速緩慢的時(shí)候，就好比公路上堵車(chē)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物擠在一起，久而久之就變成了脂肪，形成局部肥胖,脂肪過(guò)多影響人體健康。

第二，傳統(tǒng)五行經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人小腿粗是由于下焦經(jīng)不通和膀胱經(jīng)不通。手臂粗是因?yàn)樯辖共煌?、心包?jīng)不通。腰腹部粗是因?yàn)榉谓?jīng)不通、大腸經(jīng)不通。

因此減肥就要對(duì)應(yīng)打通相關(guān)經(jīng)絡(luò)。如何打通經(jīng)絡(luò)呢?最簡(jiǎn)單，最安全，最綠色，最有效的方法，就是通過(guò)按摩來(lái)解決，改善動(dòng)脈、靜脈循環(huán)系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)效果顯著。

而動(dòng)脈能吸進(jìn)氧氣養(yǎng)份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統(tǒng)則能排除廢棄物。動(dòng)脈及靜脈靠心臟這個(gè)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)，而淋巴必需靠呼吸及運(yùn)動(dòng)方可流動(dòng)，所以循環(huán)代謝不良時(shí)，很容易造成肥胖。

打通經(jīng)絡(luò)減肥法是什么?用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門(mén)穴、胃、小腸、脾、肺、內(nèi)分泌、皮脂腺穴，交替應(yīng)用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。

可采用0.5～2.5寸針，經(jīng)高血消毒后進(jìn)行針刺，留針30～50分鐘，中途可采用瀉法行針一次。下肢：取三陰交、足三里及阿是穴。

腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

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