從我始構(gòu)思《海蒂懷孕大百科》以來(lái)，就懷著一個(gè)單純的信念：希望這本書(shū)能夠幫助準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谏贀?dān)心一，多享受一。希望你成為健康的孕婦，快樂(lè)的媽媽。祝你夢(mèng)想成真！ ——海蒂·麥考夫 ★系列圖書(shū)銷量超過(guò)4200萬(wàn)冊(cè)，譯為30多種語(yǔ)言暢銷全世界 ★全美93%準(zhǔn)媽媽的孕期指南 ★《今日美國(guó)》“過(guò)去25年具影響力圖書(shū)” ★《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜在榜時(shí)間超過(guò)其他所有類別圖書(shū)

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《海蒂懷孕大百科》自首版問(wèn)世以來(lái)長(zhǎng)銷不衰，高居《紐約時(shí)報(bào)》等孕產(chǎn)類圖書(shū)排行榜，被《今日美國(guó)》評(píng)為“25年來(lái)具影響力圖書(shū)”。 全美93%的準(zhǔn)媽媽將本書(shū)作為孕期生活指南，銷量超過(guò)1900萬(wàn)冊(cè)，在中國(guó)出版后也獲得媽媽們的如潮好評(píng)。 全新升級(jí)版為新一代的父母?jìng)兲峁┝饲把氐尼t(yī)學(xué)資訊與孕期知識(shí)，包括孕期用藥、產(chǎn)后生活指導(dǎo)，以及給準(zhǔn)爸爸的小貼士。 這本書(shū)就像你的產(chǎn)科醫(yī)生，以Q&A的形式，無(wú)微不至地解答孕期的所有疑問(wèn)： ·有什么辦法可以讓吐個(gè)不停的自己好過(guò)一？ ·懷孕時(shí)怎么做運(yùn)動(dòng)？ ·孕期上班如何讓自己更舒適？ ·懷孕后可以喝咖啡、染發(fā)、化妝、洗桑拿、養(yǎng)貓……嗎？ ·懷孕后變得尿頻、過(guò)敏、靜脈曲張、起皮疹……該怎么辦？ 方便實(shí)用，按月查詢的《海蒂懷孕大百科》溫暖體貼又不失風(fēng)趣，從備孕到產(chǎn)后，隨時(shí)隨地安撫你的身心。<br/>【推薦語(yǔ)】<br/>從我始構(gòu)思《海蒂懷孕大百科》以來(lái)，就懷著一個(gè)單純的信念：希望這本書(shū)能夠幫助準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谏贀?dān)心一，多享受一。希望你成為健康的孕婦，快樂(lè)的媽媽。祝你夢(mèng)想成真！ ——海蒂·麥考夫 ★系列圖書(shū)銷量超過(guò)4200萬(wàn)冊(cè)，譯為30多種語(yǔ)言暢銷全世界 ★全美93%準(zhǔn)媽媽的孕期指南 ★《今日美國(guó)》“過(guò)去25年具影響力圖書(shū)” ★《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜在榜時(shí)間超過(guò)其他所有類別圖書(shū) ★2012年同名電影在北美上映，廣受好評(píng)。 第5版收錄了更新、更詳盡的懷孕知識(shí)，回答了準(zhǔn)爸媽可能遇到的所有問(wèn)題。逐月介紹了孕前準(zhǔn)備到產(chǎn)后完整的懷孕之旅，包括前沿的產(chǎn)科技術(shù)和醫(yī)學(xué)方式，對(duì)準(zhǔn)爸媽的飲食營(yíng)養(yǎng)、身心健康甚至工作安排方面都給出了專業(yè)的建議。本書(shū)就像是經(jīng)驗(yàn)豐富、熱情體貼的產(chǎn)科醫(yī)生，詳盡地解答懷孕過(guò)程中可能遇到的所有問(wèn)題，幫你和伴侶消顧慮，輕松享受孕期生活。<br/>【作者】<br/>海蒂·麥考夫HeidiMurkoff？ 世界聞名的孕產(chǎn)育兒書(shū)作家，被《時(shí)代》周刊評(píng)為“世界影響力100人”。系列圖書(shū)銷量超過(guò)4200萬(wàn)冊(cè)，被譯為30多種語(yǔ)言在全世界發(fā)行。她是WhatToExpect基金會(huì)、網(wǎng)站和手機(jī)應(yīng)用程序的發(fā)起和創(chuàng)始人，致力于為幫助全世界的準(zhǔn)媽媽順利生下健康的寶寶，著有《海蒂育兒大百科》等十余部暢銷作品。WhattoExpect官方網(wǎng)站www.whattoexpect.com/ 莎倫·梅澤爾SharonMazel 與海蒂·麥考夫合著有《海蒂育兒大百科》等多部作品。<br/>

目錄展開(kāi)

致謝

第四版 前言

為什么這本書(shū)多次再版

第一部分 最重要的事

第1章 懷孕前的準(zhǔn)備

第2章 你懷孕了嗎？

第3章 孕期檔案

第4章 孕期生活

第5章 飲食良好的9個(gè)月

第二部分 9個(gè)月倒計(jì)時(shí)——從懷孕到分娩

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