妊娠糖尿病患者血糖的自我管理方案如下：

1.分餐

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師建議，每日總食物消費(fèi)量由每日三餐改為每日5-6餐。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)孕婦餐后血糖明顯下降。

2.血糖監(jiān)測(cè)

經(jīng)常測(cè)定空腹及餐后2小時(shí)血糖。孕婦空腹血糖一般不高。增加高血糖患者血糖測(cè)定次數(shù)。餐后血糖多次達(dá)到5-7mmol/L，說(shuō)明問(wèn)題不大，繼續(xù)保持即可。如果多次餐后血糖超過(guò)10mmol/L，建議開(kāi)始使用胰島素控制血糖。注射胰島素，應(yīng)在醫(yī)生的建議下，根據(jù)血糖水平調(diào)整胰島素的使用次數(shù)。

3.適宜的運(yùn)動(dòng)

特別是飯后適量散步，促進(jìn)體內(nèi)食物代謝，對(duì)餐后血糖的維持有一定的好處。建議患者在飯后散步約20-40分鐘，有助于降低餐后血糖。

4.保持良好心態(tài)

平時(shí)要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間。

5.定期產(chǎn)前檢查

定期產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)身體不適癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

相關(guān)知識(shí)

【妊娠期糖尿病癥狀】妊娠期糖尿病癥狀
妊娠期糖尿病怎么辦
孕媽媽，警惕妊娠糖尿病
什么叫妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病怎么控制？
妊娠期糖尿病餐后倆小時(shí)的血糖是5.7正
妊娠糖尿病能吃櫻桃嗎
妊娠期糖尿病的健康教育及護(hù)理

網(wǎng)址: 妊娠糖尿病患者血糖如何自我管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview87918.html