蔬果汁含有維他命C，是純天然健康飲料，假如在蔬果汁中添加適量的純蜂蜜，不但能夠調(diào)料并且養(yǎng)生保健的功效更強(qiáng)，下邊就向您強(qiáng)烈推薦幾類有養(yǎng)生保健的功效的純蜂蜜蔬果汁的作法：

蜂蜜芹菜汁：新鮮萵筍適當(dāng)，清洗打汁，加上適當(dāng)純蜂蜜，每日飲服2~3次，每一次一湯匙，餐前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都是有優(yōu)良的輔助醫(yī)治功效。

純蜂蜜西紅柿汁：西紅柿適當(dāng)，清洗打汁，一玻璃茶杯西紅柿汁加上一湯匙純蜂蜜調(diào)均勻，每日飲服2~3次，能提高胃口，加速消化過程，防止主動(dòng)脈粥樣硬化，提高造血機(jī)能，并可維持人體內(nèi)酸堿。

純蜂蜜土豆汁：取土豆適當(dāng)，清洗打汁，一杯液汁添加純蜂蜜一湯匙調(diào)均勻。每日2~3次，夜里空肚食用。對維護(hù)保養(yǎng)一切正常身體新陳代謝和心臟作用一切正常有非常好的協(xié)助。另外對胃酸過多及其因胃、十二指腸潰瘍所造成的疼痛、腹脹、惡心想吐等病癥，均有較為顯著的抑制效果。

純蜂蜜黃瓜汁：取絲瓜適當(dāng)，清洗后壓榨液汁，一玻璃茶杯黃瓜汁添加純蜂蜜一小勺調(diào)均勻。每日服2~3次，可促進(jìn)消化，健腎有利排尿。老人久服可避免頭發(fā)掉下來及甲狀腺囊腫功能較為亢奮。

蜂蜜南瓜汁：新鮮冬瓜適當(dāng)，清洗打汁。一杯南瓜汁添加純蜂蜜1湯勺調(diào)均勻。每日飲服2~3次，對心血管疾病、肥胖癥、肝臟與慢性腎臟病，及其各種各樣水腫都是有輔助醫(yī)治功效。另外兼顧有利排尿和鎮(zhèn)定的功效，還可輔助醫(yī)治前列腺癌。

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