王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅于運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽(yáng)秘，對(duì)心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問(wèn)

蜂蜜香蕉汁具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化的功效與作用，但是在食用時(shí)也要注意適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起身體不適。

1、潤(rùn)腸通便

蜂蜜香蕉汁中含有豐富的膳食纖維，適量食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，如果患者存在便秘的情況，可以適量飲用蜂蜜香蕉汁進(jìn)行緩解。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

蜂蜜香蕉汁中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、促進(jìn)消化

蜂蜜香蕉汁中含有豐富的果酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后可以促進(jìn)胃酸分泌，能夠起到促進(jìn)消化的作用，如果患者存在消化不良的情況，可以適量飲用蜂蜜香蕉汁進(jìn)行緩解。

此外，蜂蜜香蕉汁還具有健脾補(bǔ)中、潤(rùn)肺止咳等功效與作用。但是在食用時(shí)也要注意適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2022-09-01 11:53

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