近日，日本福島第一核電站啟動核污染水排海，引發(fā)了廣泛的關注和討論。這一舉動迅速引發(fā)了民眾的擔憂。引起人們恐慌的輻射看不見摸不著，卻與我們的生活息息相關，曬太陽時，有紫外線輻射，用微波爐，有電磁輻射，做醫(yī)學檢查，X光、CT輻射……那么核污水排海如何影響人體健康？生活中的輻射又是怎么回事呢？只有科學認識“輻射” ，才能正確了解和掌握輻射防護知識，戰(zhàn)勝對輻射的恐懼。

權威解答

核污水排海如何影響人體

此前，據(jù)專家介紹，這些含有60多種放射性核素的核污水，一經(jīng)入海會立刻開始“全球環(huán)游”，并對海洋生態(tài)安全帶來難以準確估量的負面影響。

那么，這會對我們的身體造成什么樣的傷害？作為普通人，我們又該如何防護？

1 核污染水排海后多久會擴散至我國沿岸海域？

早在2021年，清華大學深圳國際研究生院海洋工程研究院張建民院士、胡振中副教授團隊從宏觀和微觀兩種不同的角度分別建立了海洋尺度下放射性物質的擴散模型，并實現(xiàn)了福島核污水排放計劃的長期模擬。

其中，宏觀模擬結果表明，核污水在排放后240天就會到達我國沿岸海域，1200天后將到達北美沿岸并覆蓋幾乎整個北太平洋。

此前，德國海洋科學研究機構也指出，福島沿岸擁有世界上最強的洋流，從排放之日起57天內，放射性物質將擴散至太平洋大半?yún)^(qū)域，10年后蔓延全球海域。

8月24日，我國生態(tài)環(huán)境部（國家核安全局）就日本啟動福島核污染水排海答記者問時表示：當前，生態(tài)環(huán)境部按照監(jiān)控重點區(qū)域、覆蓋管轄海域、掌握關鍵通道的思路，正在組織開展2023年度我國管轄海域海洋輻射環(huán)境監(jiān)測。

后續(xù)生態(tài)環(huán)境部將持續(xù)加強有關監(jiān)測工作，及時跟蹤研判福島核污染水排海對我海洋輻射環(huán)境可能的影響，切實維護我國國家利益和人民健康。

2 核污染水排海有哪些危害？

#安檢機#

國際原子能機構專家組評估報告明確指出，福島核電站含氚廢水排入海洋，將對周邊國家海洋環(huán)境和公眾健康造成影響。綠色和平組織核專家指出，日本核污染水所含碳14在數(shù)千年內都存在危險，并可能造成基因損害。

3 海水能“稀釋”輻射影響嗎？

生態(tài)環(huán)境部核與輻射安全中心研究員魏方欣表示，大海確實有強大的稀釋作用，但輻射量較低絕對不是同意日本排放核污染水的理由。因為，放射性核素有累積效應，而核污染水保守估計要排放30年左右，排出的核素含量再少，長年累月聚積也存在較大威脅。另外，日方也沒有證明核污染水凈化裝置的長期有效性和可靠性。而且，輻射具有隨機效應。

這些核素在全球海域內，可能負面影響沒那么大，但聚焦于某具體海域就可能產(chǎn)生極大影響，其后果對于幾十億人來說可能是小的，但對于真正被“概率”砸中、承受健康風險的人來說，就是災難性的。

4 這些放射性核素會如何進入人體？

核素進入身體主要有3種途徑：

●飲食攝入，富集了核素的魚類很可能被人類吃進體內。

●呼吸攝入，入海的核素可能會通過蒸騰作用進入空氣。

●如果特定海域內核素含量極高，人體接觸海域，可能被直接照射進入體內。

5 海產(chǎn)品還能吃嗎？

2012年至今，食品中放射性物質監(jiān)測工作，已納入國家食品安全風險監(jiān)測范疇。對于海產(chǎn)品的食用，大家既要保持警惕，也不必過度擔憂。我們通過正規(guī)渠道購買的海鮮，基本都符合國家檢測標準，可以放心食用。

而對于大家都關心的“食鹽”，此前，大連海事大學法學院教授、博士生導師張晏瑲表示，我國食用鹽主要來自井鹽，不會涉及污染區(qū)域，居民不用過度囤鹽。

8月24日，中國海關總署發(fā)布關于全面暫停進口日本水產(chǎn)品的公告。

公告表示，為全面防范日本福島核污染水排海對食品安全造成的放射性污染風險，保護中國消費者健康，確保進口食品安全，依據(jù)《中華人民共和國食品安全法》及其實施條例、《中華人民共和國進出口食品安全管理辦法》有關規(guī)定，以及世界貿易組織《實施衛(wèi)生與植物衛(wèi)生措施協(xié)定》有關規(guī)定，海關總署決定自2023年8月24日（含）起全面暫停進口原產(chǎn)地為日本的水產(chǎn)品（含食用水生動物）。

6 如何遠離核廢水危害？

首都醫(yī)科大學基礎醫(yī)學院生物化學與分子生物學系教授吳巍提出了5方面的建議：

●加強進口海產(chǎn)品食品安全監(jiān)測，嚴格把關。

●食品生產(chǎn)廠家在出廠食品上標注放射物質檢出量及是否達標。

●盡量食用內陸鹽，湖鹽、礦井鹽，慎用海鹽。

●加強易感人群防護。有生育意愿的夫妻少吃海產(chǎn)品，尤其來自太平洋洋流污染區(qū)的海產(chǎn)品。孕婦也要少吃來自污染區(qū)的海產(chǎn)品，減少放射物質導致基因損傷的風險性。有腫瘤家族史的人及老人慎食污染區(qū)的海產(chǎn)品。

●政府需要加強法制管控，禁止商販販賣有放射性污染的食品謀利，對違法者嚴肅處理。

科普面對面

認識日常生活中的輻射

通常生活中我們將輻射分為電離輻射和非電離輻射兩類。

電離輻射：核燃料循環(huán)，放射性核素研究、生產(chǎn)和使用，X線探測儀、醫(yī)療影像檢查，以及腫瘤放療等，都是日常電離輻射的重要人工來源。

非電離輻射：微波、紫外線、紅外線和無線電波等，如電腦、微波爐、微波手術刀等電子儀器設備，以及廣播電視發(fā)射塔、通信訊號塔和高壓變電站等都是非電離輻射源。

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院生殖醫(yī)學中心匡樂樂2023年在大眾健康刊文表示，根據(jù)頻段和功率的不同，特別是暴露時間的長短，輻射對人體的損害有所不同，嚴重的不僅累及機體的神經(jīng)、循環(huán)等系統(tǒng)，還會影響生殖系統(tǒng)。

看到這個輻射標識要遠離

當你發(fā)現(xiàn)附近有如下圖所示的“三葉”標志時，請遠離。

雷達、電視塔、通信訊號塔、高壓變電站等大型設備在運行時，會產(chǎn)生高強度電磁波，應當盡量遠離。

在醫(yī)療機構工作，有職業(yè)暴露風險的人，在工作中要接受培訓，提高防護意識，規(guī)范佩戴個人防護用品等。

電話接通后等片刻再靠近耳邊

研究表明，電話剛撥通時輻射是最大的，接聽后輻射迅速減弱。因此，在撥打電話接通后，可略等片刻，再將手機靠近耳邊。不少人長時間使用電腦，建議每隔2小時離開電腦，休息幾分鐘。

不要過于集中放置家電

有些人的臥室里，電視機、電腦、游戲機、空調、空氣凈化器等占據(jù)了大部分空間。這些電器運行時會產(chǎn)生一定量的輻射。長期生活在這樣的環(huán)境中，會對健康構成威脅。

健康飲食保證營養(yǎng)攝入

如果人體缺乏必需脂肪酸和各種維生素，可能導致機體對輻射的耐受性降低。

維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。建議適當多吃油菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜。

使用電腦較多的人也可食用枸杞、菊花、綠茶、決明子等食物。

多喝水，加強鍛煉，促進機體新陳代謝，也可能起到減少輻射危害的作用。

不少人認為，食用加碘鹽能防核輻射，這其實是個誤區(qū)。穩(wěn)定碘只能防止人體吸收放射性碘，對其他照射無效。食用加碘鹽并不能防核輻射，碘鹽含穩(wěn)定碘的量太少，遠達不到阻止放射性碘在甲狀腺富集所需的量。

安檢時不要將手伸進鉛門簾里

乘坐地鐵、火車等交通工具接受安檢時，不要將手伸進鉛門簾里，要待包裹行李滑出后再取走。

家裝選石材要慎重

一些天然石材含有放射性核素鐳，可以釋放放射線氡氣體，長期接觸危害人體健康，應盡量避免大量使用此類材料。

選購家裝石材，要了解其放射性和檢測等級。裝修結束后要經(jīng)常通風，并請專業(yè)機構檢測輻射強度是否超標。

輻射“傷人”主要看劑量

人體接受的輻射劑量高到一個閾值，才會對機體產(chǎn)生損害。北京清華長庚醫(yī)院放射科主任鄭卓肇表示，人們每時每刻都會受到自然界的輻射。這種輻射稱為天然本底輻射，通常約為2—3毫西弗/年（毫西弗為衡量輻射劑量的一種單位）。除了自然界的輻射，拍片子、吸煙……日常活動中遇到的輻射劑量到底有多大？

吸煙

物理學家德里克·穆勒通過測量得出：香煙中含有放射性釙和鉛，美國環(huán)境保護署稱，如果每天吸1.5包煙，煙民的肺部平均每年最多可受到160毫西弗的輻射（相當于每小時18.26微西弗），遠高于大多數(shù)的醫(yī)療輻射劑量。

坐飛機

按照坐飛機時受到的輻射計算，飛行1萬公里所受輻射量約0.05毫西弗。

超聲/磁共振檢查

超聲檢查和磁共振檢查很安全，沒有任何輻射，因此廣泛用于孕婦及正常人群體檢。

X光檢查

X光檢查有較低的輻射，據(jù)澳大利亞輻射保護與核安全局的數(shù)據(jù)顯示，一次胸片約為0.025毫西弗。

CT檢查

CT檢查的輻射量比普通X線拍片可能高出10倍、30倍，甚至上百倍，這與CT機性能、掃描部位、成像的清晰度有關，尤其是心臟CT的輻射量相對較高。不過，大家不必太緊張，目前CT檢查的輻射量都在安全范圍內。

PET-CT檢查

PET—CT顯像的輻射劑量由檢查所用放射性核素和X線CT兩部分組成，CT為主要劑量貢獻者，受檢者接受的總輻射劑量為兩者之和。其輻射劑量相對CT更大，但也只是超過日常天然輻射量的3—5倍，每年1—2次檢查對身體影響不大。因此，如果病情需要，患者沒必要因為擔心輻射而拒絕影像檢查。

檢查行李的安檢機

用來檢查行李的安檢機利用的是電離輻射，即通過X射線穿透行李和包裹，查看內部的物品。安檢機的輻射量比醫(yī)學檢查的輻射量要低得多，約為一次醫(yī)療X光胸透的百分之一。

溫馨提示

碘化鉀可防輻射？別亂用！

最近，在網(wǎng)絡社交平臺上,流傳這樣的說法——碘化鉀可以幫助防止放射性碘在甲狀腺中積累，從而減少輻射的危害。

四川省人民醫(yī)院藥學部主任藥師楊勇表示，在碘化鉀藥品的藥品說明中，并沒有“防輻射”這一作用。該藥品主要用于地方性甲狀腺腫的預防與治療，甲狀腺功能亢進癥手術前準備及甲狀腺亢進危象。

而長期服用碘化鉀，可能出現(xiàn)口腔、咽喉部燒灼感、流涎、金屬味和齒齦疼痛、胃部不適、劇烈頭痛等碘中毒癥狀；也可出現(xiàn)高鉀血癥，表現(xiàn)為神志模糊、心律失常、手足麻木刺痛、下肢沉重無力。

楊勇提醒，“碘化鉀”是治療性用藥，而非保健品，不要因為害怕輻射而過多服用碘化鉀，反而造成自己的甲狀腺功能紊亂。而網(wǎng)絡上宣稱有“防輻射功能”的商品，實際上是保健品、膳食補充劑等，其碘化鉀含量很少。

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