木瓜大家都很熟悉的吧，是一種很常見(jiàn)的養(yǎng)生水果類型，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，木瓜的美容養(yǎng)顏效果是不錯(cuò)的，和什么食物搭配比較好呢，今天介紹的紅棗酒釀木瓜湯就是不錯(cuò)的選擇，還可以有清熱去火助消化的哦。

紅棗酒釀木瓜湯

主料:木瓜半個(gè)、南瓜芋圓1袋、紅棗3顆

輔料:水適量、酒釀適量、紅糖適量

步驟:

1.芋圓從冷凍室取出

2.倒入燒開(kāi)的水里煮

3.小火煮至芋圓飄起

4.木瓜切塊，藕粉用涼水卸開(kāi)5.煮鍋繼續(xù)煮

6.換大鍋加木瓜

7.加紅棗

8.加米酒，最后淋入藕粉

紅棗酒釀木瓜湯，美容還能補(bǔ)血，非常受女性喜愛(ài)的一款甜湯。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。天這款甜湯，可以在家時(shí)做來(lái)吃，簡(jiǎn)單的做法，不用買的甜湯，好吃又健康的甜湯。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，紅棗和木瓜酒釀一起搭配可以有美容養(yǎng)顏的作用，還可以補(bǔ)充豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)于提高免疫力來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，同時(shí)也可以有促進(jìn)新陳代謝的效果呢，大家平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常吃這樣的食譜。

關(guān)于紅棗酒釀木瓜湯的具體的做法上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了?？梢钥闯龅氖沁@樣的一道養(yǎng)生的食譜的好處還是比較多的，具有清美容養(yǎng)顏清熱去火助消化作用，而且還是很不錯(cuò)的減肥的食譜哦，如果你也想排毒減肥不妨試試。

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