健康管理師真題回顧：關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)速覽
1. 吸煙的致癌物質(zhì)包括：焦油、尼古丁、一氧化碳等。
戒煙5年后，患癌幾率會(huì)顯著降低。
? 健康信息記錄時(shí)，使用鋼筆和水筆填寫，數(shù)字填錯(cuò)需用雙橫線劃去。
體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算與判斷。
血壓換算：1mmHg = 0.133kPa，7.5mmHg = 1kPa。
識(shí)別健康信息記錄中的邏輯錯(cuò)誤。
? 風(fēng)險(xiǎn)管理的概念與重要性。
?♂? 增加身體活動(dòng)有助于降低膽固醇水平，并提高HDL-C水平。
成癮行為的特征，包括生理、心理、社會(huì)性和戒斷癥狀。
傾聽的技巧，以及如何有效傾聽。
提問的技巧：開放性提問和試探性提問。
非語言傳播技巧，包括動(dòng)態(tài)體語、靜態(tài)體語、類語言、時(shí)間語和空間語。
高血壓的非藥物治療方法。
糖尿病的確診標(biāo)準(zhǔn)，糖化血紅蛋白值為6.5%。

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