健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治
《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》是中國第一本全面介紹高爾夫運動損傷預(yù)防與康復(fù)的圖書,中國國家高爾夫隊隊醫(yī)、國家網(wǎng)球隊體能教練聯(lián)袂權(quán)威論著,《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》提供的訓練方法,可遠離損傷困擾,并適合所有打高爾夫的人士。國內(nèi)第一本全面介紹高爾夫運動損傷防治與康復(fù)的圖書,詳細分析了損傷的發(fā)生原因,系統(tǒng)提供了損傷的康復(fù)方案與預(yù)防措施。適合所有打高爾夫球的人士?!督】蹈郀柗?高爾夫運動損傷防治》作者毛大夫是國家高爾夫球隊首任隊醫(yī),也曾是多支國家隊的隊醫(yī)汪老師是國家網(wǎng)球隊體能教練,也曾是高爾夫頻道隊體能訓練顧問。他們具有扎實的理論功底與豐富的臨床經(jīng)驗。跟隨《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》練習,可獲得非常專業(yè)的指導,可遠離損傷的困擾,可提高高爾夫?qū)m楏w能,可改善揮桿動作。
高爾夫運動損傷的發(fā)生率之高,出乎人們的意料。然而,絕大多數(shù)損傷完全可以避免?!督】蹈郀柗?高爾夫運動損傷防治》采用大量案例分析說明的方式,闡釋了高爾夫運動損傷從認知的錯誤到訓練的錯誤,從揮桿的技術(shù)到體能訓練,從準備活動到整理活動,全面解析了運動損傷的發(fā)生原因,圖解了治療的操作方法與預(yù)防措施。
毛雨生老師是中國國家高爾夫隊首任隊醫(yī),也是多支國家隊的隊醫(yī)。汪黎明老師是中國國家網(wǎng)球隊的體能教練。
|||前言
使用說明
第一章 他為什么受傷?
第二章 高爾夫運動損傷的處理程序
第三章 訓練與損傷
第四章 揮桿與損傷
第五章 體能與損傷
第六章 準備活動與損傷
第七章 整理活動與損傷
第八章 實際案例
后記——務(wù)實與細節(jié)
參考文獻
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