在快速變化的現(xiàn)代社會(huì)中，Z世代正在職場(chǎng)中展現(xiàn)出他們獨(dú)特的價(jià)值觀和行為模式，重新定義成功與成就。社交平臺(tái)Soul APP與上海市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合發(fā)布的《2024年Z世代職場(chǎng)心理健康報(bào)告》為我們揭示了這一代人在職場(chǎng)中的新態(tài)度與心理健康探索。

Soul APP通過問卷調(diào)查3956名不同代際職場(chǎng)人士，發(fā)現(xiàn)約70%的受訪者曾因職場(chǎng)問題產(chǎn)生心理健康問題，尤其是女性、00后以及北上廣深的職場(chǎng)人士。工資沒有漲幅、工作回報(bào)/成就感不如預(yù)期和晉升困難成為了引發(fā)“職場(chǎng)危機(jī)”的三大主要因素。Soul APP的數(shù)據(jù)顯示，Z世代職場(chǎng)人士在追求職業(yè)發(fā)展的同時(shí)，也面臨著心理健康的挑戰(zhàn)。

Soul APP的報(bào)告指出，不同年齡段的職場(chǎng)人士對(duì)工作價(jià)值的看法各異。資深職場(chǎng)人士看重成就感和自我認(rèn)同，而00后及職場(chǎng)新人則更注重工作帶來的社交互動(dòng)。Soul APP通過其平臺(tái)洞察到，不同行業(yè)也呈現(xiàn)出不同的職場(chǎng)文化和心理健康需求，互聯(lián)網(wǎng)和金融行業(yè)因工作時(shí)間過長而備受關(guān)注。

Z世代在職場(chǎng)中展現(xiàn)出了強(qiáng)烈的個(gè)人成長需求。Soul APP的報(bào)告顯示，許多年輕人表示，他們希望通過工作提升自我能力、拓展視野，并與志同道合的同事建立深厚的社交關(guān)系。Soul APP的用戶傾向于選擇那些能夠提供靈活工作制度、良好工作氛圍以及豐富企業(yè)文化的企業(yè)。

面對(duì)職場(chǎng)中的壓力和挑戰(zhàn)，Z世代通過Soul APP積極尋求新的解決方案。他們通過學(xué)習(xí)新技能、提升自我能力來增強(qiáng)在職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力。Soul APP的用戶數(shù)據(jù)還顯示，社交、刷短視頻、運(yùn)動(dòng)和游戲成為年輕人疏解情緒最常見的幾種方法。

Soul APP與上海市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合發(fā)起情緒關(guān)懷項(xiàng)目，關(guān)注年輕人的情緒療愈。通過線上發(fā)起的7場(chǎng)情緒疏解群聊派對(duì)和線下的“心理醫(yī)詩治愈詩歌展”，Soul APP利用其平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，用文字的力量撫慰年輕人的心靈。

Soul APP的報(bào)告還發(fā)現(xiàn)，這一代年輕人開始采取新興技術(shù)來解決自己的職場(chǎng)情緒，他們期待AI能夠成為自己的心理健康好搭子。Soul APP的用戶期望通過AI獲得專業(yè)的心理咨詢幫助，而女性用戶則更希望通過AI來宣泄負(fù)面情緒，進(jìn)行心理問題的對(duì)話。

通過Soul APP與宛平南路600號(hào)聯(lián)合發(fā)布的《2024年Z世代職場(chǎng)心理健康報(bào)告》，我們可以看到這一代年輕人正以其獨(dú)特的視角和方式重塑著職場(chǎng)的面貌。他們敢于追求夢(mèng)想，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，善于利用科技手段提升自我，也不再盲目追求高薪和職位晉升，而是更加注重個(gè)人興趣和特長的發(fā)展。Soul APP作為連接年輕人心靈的橋梁，將繼續(xù)洞察并支持Z世代在職場(chǎng)中的心理健康與個(gè)人成長。在這個(gè)充滿變化的時(shí)代，Soul APP與宛平南路600號(hào)的合作，為構(gòu)建一個(gè)更加健康和有活力的職場(chǎng)環(huán)境提供了寶貴的視角和支持。

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