近幾年，隨著老齡化的加劇，養(yǎng)生熱潮的到來，人們開始關注養(yǎng)生，學習養(yǎng)生。前段時間的一句話“第一批90后已經開始關注養(yǎng)生”，足以證明養(yǎng)生意識在人們心中的位置。

絞股藍作為現代發(fā)現的養(yǎng)生保健佳品，在1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發(fā)的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛(wèi)生部將其列入保健品名單。絞股藍是一種多功能、無副作用的中草藥，為了方便人們食用而制成茶的形式，被稱為絞股藍茶。

絞股藍茶和中藥一起泡

絞股藍+紅棗

紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘、尼克酸和維生素A、B1等多種維生素和營養(yǎng)成分，和絞股藍搭配在一起飲用能促進腸道消化，護肝、補血，而且適用于一年四季。

絞股藍+玫瑰

玫瑰鮮花中富含多種維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、三萜類化合物等數百種有益于人體健康的物質；用絞股藍搭配玫瑰花喝能活血調經養(yǎng)顏，抗衰老效果更是突出，特別適合女性朋友。

絞股藍+枸杞

枸杞含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分，搭配著絞股藍茶長期喝能起到強腦安神，明目提神，益氣補血等作用，非常適合常年腦力工作者。

絞股藍+決明+三七

決明子和三七都具有降血脂降血糖降血壓的作用，搭配絞股藍茶可以疏肝解郁、養(yǎng)精明目，還能活血化瘀，長期飲用對降血壓很有益處。

絞股藍+靈芝

膠股藍和靈芝都是營養(yǎng)價值非常高的中藥材，這兩種物質搭配飲用對于解決很多中老年人朋友出現的高血壓，高血脂，高血糖問題都可以達到一個很好的調理效果。對于解決很多男性朋友容易出現的脂肪肝問題效果也非常顯著，同時也有助于全方面的增強自身的免疫力和抵抗力。

絞股藍+百合

絞股藍還可以搭配百合，百合中含有非常豐富的蛋白質以及多種維生素，主要可以調節(jié)內分泌、提神醒腦、活血調經養(yǎng)顏。而百合與絞股藍的完美結合，則變身成為一款美容養(yǎng)顏、抗衰老、淡斑去皺的女性專用茶，最適合一些女性白領飲用。

西藥用絞股藍茶送服效果好

絞股藍茶非但不會解藥，與降三高藥物一起服用反而有增進藥效的作用。針對茶解藥的原因，最科學的解釋為：茶解藥不能一概而論，說茶解藥主要是因為普通茶葉中含有的咖啡堿和茶多酚會降低某些藥的藥效。一般說茶解藥主要是指不能用茶水送藥吃，并且多是說不能送服某些西藥。但是有些藥物用絞股藍茶水送服反而效果更好，比如降血脂、降血糖的藥。

因此，絞股藍茶不僅是一種多功能、無副作用的中藥茶，還是百搭養(yǎng)生茶。返回搜狐，查看更多

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