1.海帶減肥茶

　　原料：海帶節(jié)20個、話梅3個、枸杞20粒

　　制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓吃?。

　　功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。

　　2.六月雪美顏減肥茶

　　原料：六月雪烏梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

　　制用法：將上述材料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

　　3.雙花減肥茶

　　原料：菊花、金銀花、山楂各15克

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛、也常被用來防治高血壓、高血脂癥、冠心癥等病癥。

　　4.健脾減肥茶

　　原料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂、生麥芽各3克。

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

　　功效：此茶具有強(qiáng)健脾臟、降脂減肥的功效。

　　5.山楂荷葉消脂茶

　　原料：山楂15克、荷葉12克

　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血壓和肥胖癥。