小小的山楂有著有人的口感，其酸甜的味道讓人回味無窮，同時富含果膠、有機酸、維生素C、氨基酸、黃酮類物質，可以起到很多的養(yǎng)生功效，比如開胃助消化，緩解疲勞，補充身體能量，促進人體新陳代謝等等，下面就來介紹一下山楂茶的功效與作用。

1、促進消化

山楂茶具有能夠促進消化的作用，因為它內部存在一些物質能夠促進腸胃蠕動，使得胃酸的分泌量增加，提高胃部的消化效率，同時可以在腸胃的表面形成一層保護膜，故而可以預防消化不良、腹瀉、便秘以及胃潰瘍等不適情況。

2、開胃生津

山楂其內部含有有機酸，口感略微酸澀，在品嘗山楂茶時，其酸酸的口感能夠促進唾液的分泌，緩解干渴感，同時當山楂內的有機酸物質進入人體后，可以在腸胃表面形成一層有益的保護膜，避免其受到過大的刺激。

3、降低血壓

山楂茶還具有輔助降低血壓的好處，因為該茶含內豐富的有效成分，在這些成分里，部分物質可以促進血管內沉淀的脂肪分解、排出，保持健康血管的運作狀態(tài)，使得血壓維持相對平衡穩(wěn)定的情況。

4、提神醒腦

多喝山楂茶也可以起到提神醒腦的作用，因為山楂中富含營養(yǎng)物質，其酸性味道也可以達到提神醒腦的效果，在感覺疲勞、精神不振的時候用山楂泡水喝，對人體精神狀態(tài)的提升有一定好處，有助于緩解疲勞。

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