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職業(yè)體能素養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 10:58

spContent=為了更好的實現(xiàn)高職院校體育課程與職業(yè)崗位的完美結(jié)合，切實提高崗位職業(yè)人員的工作能力，優(yōu)化崗位職業(yè)意識與素養(yǎng)，強(qiáng)化職業(yè)崗位心理建設(shè)，防止職業(yè)傷病頻出，增加職業(yè)工作壽命，擊破高職院校體育課程與職業(yè)崗位之間“零作用”、“無關(guān)聯(lián)”的不良印象。我們開發(fā)建設(shè)《職業(yè)體能素養(yǎng)》課程，本課程以職業(yè)體能素養(yǎng)要求為導(dǎo)向，圍繞與職業(yè)相關(guān)的專門性體能、職業(yè)心理管控能力、常見職業(yè)病防治能力等創(chuàng)建課程內(nèi)容，使學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練達(dá)到職業(yè)崗位所需的體能素養(yǎng)要求。歡迎同學(xué)們參與《職業(yè)體能素養(yǎng)》的學(xué)習(xí)。

課程概述

《職業(yè)體能素養(yǎng)》是完善學(xué)生與職業(yè)崗位相適應(yīng)的體能素養(yǎng)，提升崗位適應(yīng)能力與職業(yè)發(fā)展能力的公共必修課程，是職業(yè)院校體育教學(xué)不可或缺的重要組成部分。

（1）以職業(yè)體能素養(yǎng)要求為導(dǎo)向，圍繞與職業(yè)相關(guān)的專門性身體技能、職業(yè)心理管控能力、常見職業(yè)病防治能力等創(chuàng)建課程內(nèi)容，使學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練達(dá)到職業(yè)崗位所需的體能素養(yǎng)要求。

（2）以項目化呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容。從專門性身體技能、職業(yè)心理管控能力，常見職業(yè)病防治能力三個維度開發(fā)針對性的教學(xué)項目。

（3）根據(jù)全新的教學(xué)內(nèi)容對應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)組織形式與教學(xué)方法。

（4）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與實施要求配套建設(shè)實訓(xùn)場地與設(shè)施。

（5）重構(gòu)教學(xué)團(tuán)隊能力。

（6）線上、線下，課中、課后，現(xiàn)場展示、小視頻、學(xué)習(xí)隨記，多元化的考核方式。

授課目標(biāo)

職業(yè)體能素養(yǎng)目標(biāo)：

結(jié)合高職高專教育特征與各專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，針對職業(yè)崗位標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)“必需，夠用”的原則，利用體育的手段，來提升學(xué)生的身體素質(zhì)與體能水平，提升職業(yè)素養(yǎng)，達(dá)到發(fā)展學(xué)生職業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)的目的。

1、認(rèn)知目標(biāo)：

依據(jù)專業(yè)培養(yǎng)規(guī)劃，了解本職業(yè)崗位群身體生理、心理負(fù)荷特征，了解常見職業(yè)性疾病的成因與預(yù)防知識。

了解增進(jìn)職業(yè)體能和職業(yè)素質(zhì)素養(yǎng)的鍛煉方法和途徑，了解體育文化與職業(yè)素質(zhì)提升的關(guān)系。

2、應(yīng)會目標(biāo)：

能正確理解崗位體能要求，學(xué)會利用體育鍛煉的方法來預(yù)防與糾正職業(yè)性疾病的方法，掌握和提高應(yīng)對本專業(yè)崗位群所需體能的體育鍛煉方法。借鑒體育文化特征，改善身體形態(tài)、形姿、心理素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)同能力，提升自身職業(yè)素養(yǎng)，更好的勝任本職崗位工作，提高個人生活品質(zhì)。

根據(jù)自己的專業(yè)設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；通過體育活動改善對專業(yè)認(rèn)知狀態(tài)、克服職業(yè)心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的工作態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動中體驗職業(yè)樂趣和成就感。

成績要求

課程考核：體育課考核成績由平時成績（30%）和期末考試成績（70%）組成

1、期末考試：（線上線下相結(jié)合）

（1）理論考試

采用線上考試的方法，主要考試學(xué)生職業(yè)體能基本理論知識和職業(yè)體能鍛煉的方法手段等內(nèi)容。

（2）職業(yè)體能考試

采用隨堂考試的方法，主要考試學(xué)生的基本身體素質(zhì)（男生1000米、女生800米）和專業(yè)體能素質(zhì)。

2、平時成績由學(xué)習(xí)態(tài)度、平時測驗、組成

（1）學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度主要是學(xué)生的考勤及上課過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度組成，學(xué)生缺勤一次，平時成績扣10分，缺勤兩次扣20分，缺勤三次以上則平時成績按0分計算，如缺勤達(dá)到總學(xué)時的三分之一以上，取消本學(xué)期期末考試機(jī)會

（2）平時測驗：通過課程結(jié)合本專業(yè)提交一篇心得報告。

課程大綱

預(yù)備知識

參考資料

1、《體育》陜西旅游出版社.2001.5主編.王珍

2、《體育與健康教程》.2004.6.主編。孫麒麟

3、《職業(yè)體能訓(xùn)練》高等教育出版社 2008.1 主編.胡振浩張溪田翔

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