淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng)（精選7篇）

淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng) 篇1

其實(shí)我們整個(gè)健身行業(yè)正在快速的成長(zhǎng)，那么在這個(gè)快速發(fā)展的態(tài)勢(shì)下，我們作為健身教練應(yīng)該如何提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力呢？

我認(rèn)為 首先第一：我們要做到的是始終保持著一個(gè)空杯的心態(tài)，即使你是已經(jīng)從業(yè)多年的老教練了，也要不斷地通過(guò)書(shū)本，講座，以及提升類型的培訓(xùn)進(jìn)行學(xué)習(xí)、研究、總結(jié)、再提高。

第二：我們作為專業(yè)的私人教練，如果想再往高處走的話，僅僅掌握一兩門專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們，不僅要清楚了解有關(guān)訓(xùn)練的知識(shí)、器械的知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)等，還要了解更多的相關(guān)知識(shí)，或者學(xué)習(xí)更多的技能，比如團(tuán)操類，舞蹈類，靜態(tài)類課程等等，讓我們的私教課程更加專業(yè)化以及有趣味性，并將它們結(jié)合起來(lái)，融會(huì)貫通。真正成為一專多能的 私人教練。

第三：我們要善于為自己定制未來(lái)的規(guī)劃，我們做私人教練的是非常善于跟我們的會(huì)員朋友定制健身計(jì)劃，但是我們自己往往忽略了給自己定制自我升值的計(jì)劃，比如：我今年的目標(biāo)是什么？服務(wù)多少會(huì)員？幫助多少位會(huì)員達(dá)到目的。提升哪方面的知識(shí)？或者深入挖掘自己的短板，針對(duì)性的進(jìn)行練習(xí)等等。

第四：要懂得自我營(yíng)銷

健身行業(yè)的前景與趨勢(shì)，都是往上走的趨勢(shì)，但是正因?yàn)檫@樣子，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手將會(huì)變得越來(lái)越多，我們?nèi)绾卧谶@么多優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手面前脫穎而出的，這個(gè)是要我們花心思去想的一個(gè)問(wèn)題來(lái)的。咱們做品牌營(yíng)銷的都知道，當(dāng)我們?nèi)司杖脒_(dá)到8000美元的時(shí)候，就是消費(fèi)要升級(jí)的時(shí)候，人們從原來(lái)的基本服務(wù)需求變成了想要獲得更高質(zhì)量的服務(wù)要求了，所以我們這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要做出自己差異化。如果你跟別人做的事情是一樣的那么，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手可能是所有人，但是如果你做出了跟別人不一樣的差異化呢，這樣你就可以做到彎道超車。在未來(lái)的職業(yè)環(huán)境當(dāng)中，我們要么做第一，要么做唯一。

第五：把自身打造成為品牌 剛才說(shuō)到，保持空杯心態(tài)，不要走進(jìn)經(jīng)驗(yàn)主義，還有就是我們要為自己定制長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)與價(jià)值觀，再有我們要做到差異化，這是我們首先要做到的，接下來(lái)我們應(yīng)該要把自己當(dāng)成一個(gè)ip一個(gè)品牌來(lái)打造，打造品牌需要做到以下幾點(diǎn)： 1.對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)掠食進(jìn)行詳細(xì)分析 2.明確自身的定位，提煉自身的核心價(jià)值

3.為自身打造一個(gè)人設(shè)，就是讓別人看你覺(jué)得有什么與眾不同

淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng) 篇2

關(guān)鍵詞：健身私人教練,職業(yè)素質(zhì),評(píng)價(jià),層次分析法

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái), 我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力不斷提高, 社會(huì)更加進(jìn)步, 人民群眾科學(xué)健身意識(shí)顯著增強(qiáng)。為了個(gè)人的身心健康, 越來(lái)越多的人走進(jìn)了經(jīng)營(yíng)性健身娛樂(lè)場(chǎng)所, 雇傭健身私人教練, 接受科學(xué)專業(yè)的健身指導(dǎo)。健身私人教練的專業(yè)與否直接關(guān)系到健身會(huì)員的身心健康以及健身效果的好壞。

目前, 健身私人教練己經(jīng)成為衡量健身場(chǎng)館服務(wù)質(zhì)量好壞的第一指標(biāo)。[1]因此, 對(duì)于健身私人教練的職業(yè)素質(zhì)主要由那些構(gòu)成, 如何對(duì)健身私人教練職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)的研究就顯得尤為重要。本文試圖在經(jīng)過(guò)調(diào)查研究與專家評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上, 建立一個(gè)具有良好適用性的健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

研究對(duì)象與方法

1. 調(diào)研對(duì)象

本調(diào)查研究的對(duì)象為健身行業(yè)的專家、教授、副教授共計(jì)30人。

2. 研究方法

本調(diào)查研究主要采取以下4種方法:

(1) 文獻(xiàn)資料法。查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料, 以了解國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究的現(xiàn)狀, 并整理、搜集私人教練的評(píng)價(jià)指標(biāo)作為制定評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的基礎(chǔ)。

(2) 專家訪談法。通過(guò)訪談健身行業(yè)專家, 就評(píng)價(jià)指標(biāo)的選擇與命名問(wèn)題進(jìn)行探討, 增加、刪除、修改不合理的指標(biāo)。

(3) 特爾菲法。采用特爾菲問(wèn)卷調(diào)查法, 以確定評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

(4) AHP層次分析法。采用層次分析法主要是對(duì)指標(biāo)進(jìn)行權(quán)重計(jì)算。

結(jié)果與分析

1.初步建立健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系

(1) 查閱文獻(xiàn), 搜集評(píng)價(jià)指標(biāo)。在初步擬定指標(biāo)體系之前, 筆者查閱了大量的學(xué)術(shù)期刊, 如《體育科學(xué)》、《體育學(xué)刊》、《中國(guó)體育科技》、《體育與科學(xué)》, 以及北京、上海等7所體育學(xué)院學(xué)報(bào)。將有關(guān)健身私人教練職業(yè)素質(zhì)研究的論文進(jìn)行分類、歸納、總結(jié)。經(jīng)總結(jié)發(fā)現(xiàn), 大部分學(xué)者認(rèn)為, 作為一名健身私人教練必須具備的職業(yè)素質(zhì)包括:職業(yè)道德素質(zhì)、職業(yè)技能素質(zhì)、職業(yè)知識(shí)素質(zhì)、職業(yè)資歷、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、形象素質(zhì)等。將以上健身私人教練的各項(xiàng)素質(zhì)繼續(xù)分解, 可以得到代表健身私人教練職業(yè)特性的具體指標(biāo)、因素和條件。例如, 健身私人教練的知識(shí)素質(zhì)主要有基礎(chǔ)理論知識(shí)和專業(yè)知識(shí)素質(zhì)?；A(chǔ)理論知識(shí)主要包括了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等方面。專業(yè)知識(shí)包括了健康體適能評(píng)估、運(yùn)動(dòng)處方、飲食營(yíng)養(yǎng)搭配等。通過(guò)對(duì)職業(yè)素質(zhì)逐步分解, 本文初步收集了7個(gè)一級(jí)指標(biāo), 包括:知識(shí)、技能、道德、身體、心理、形象、資歷;22個(gè)二級(jí)指標(biāo), 包括:知識(shí) (基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、相關(guān)知識(shí)) , 技能素質(zhì) (教學(xué)指導(dǎo)能力、制定訓(xùn)練計(jì)劃、銷售能力、創(chuàng)新能力、交際溝通能力、職業(yè)規(guī)劃能力) , 道德素質(zhì) (工作態(tài)度、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)會(huì)員利益) , 身體素質(zhì) (身材體形、運(yùn)動(dòng)能力) , 心理素質(zhì) (心理健康、適應(yīng)能力) , 形象素質(zhì) (言談舉止、儀表儀態(tài)、穿著打扮) , 資歷 (學(xué)歷、專業(yè)和執(zhí)業(yè)資格) 。

(2) 專家訪談, 探討修改指標(biāo), 繼續(xù)完善指標(biāo)群。對(duì)健身私人教練的職業(yè)素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行仔細(xì)分析和歸類, 訪談?dòng)嘘P(guān)專家, 聽(tīng)取專家意見(jiàn)修改指標(biāo)內(nèi)容。鑒于身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、和形象素質(zhì)這三個(gè)一級(jí)指標(biāo)所描述的都是個(gè)體穩(wěn)定的個(gè)性特征, 專家建議將三者歸為一個(gè)指標(biāo), 并命名身心素質(zhì)。原來(lái)的三個(gè)一級(jí)指標(biāo)變?yōu)樵撝笜?biāo)下的二級(jí)指標(biāo)。將技能素質(zhì)命名為能力素質(zhì)。至此本文共得到包括知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、職業(yè)資質(zhì)在內(nèi)的5個(gè)一級(jí)指標(biāo)、18個(gè)二級(jí)指標(biāo)

(3) 用特爾菲法確定評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。本文通過(guò)調(diào)查來(lái)自健身健美行業(yè)的權(quán)威人士、健身健美協(xié)會(huì)的專家、從事健身健美、體育人文社會(huì)學(xué)、社會(huì)體育研究的教授、副教授進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查, 確立研究的評(píng)價(jià)指標(biāo)。調(diào)查的對(duì)象涉及到上海一兆韋德健身俱樂(lè)部、美格菲健身俱樂(lè)部、加州健身俱樂(lè)部和威爾士健身俱樂(lè)部健身私人教練專家5人, 上海健身協(xié)會(huì)、北京健身協(xié)會(huì)、廣州健身協(xié)會(huì)、江蘇健身協(xié)會(huì)等專家6人, 上海體育學(xué)院、北京體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、華東師范大學(xué)體育學(xué)院等高校研究健身運(yùn)動(dòng)以及體育社會(huì)學(xué)、社會(huì)體育專業(yè)教授8人、副教授7人、講師4人, 共計(jì)30人。專家的代表性、權(quán)威性、層次性均符合特爾菲法的要求。

在經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)資料整理搜集和專家訪談的基礎(chǔ)上, 將搜集到的健身私人教練職業(yè)素質(zhì)指標(biāo)歸納整理、系統(tǒng)劃分、逐層分解得到了一個(gè)包括5個(gè)一級(jí)指標(biāo)、18個(gè)二級(jí)指標(biāo)的指標(biāo)群, 并將其制成專家調(diào)查問(wèn)卷并進(jìn)行發(fā)放。請(qǐng)專家對(duì)一級(jí)指標(biāo)和二級(jí)指標(biāo)的設(shè)定進(jìn)行評(píng)價(jià)分析并進(jìn)行分類和調(diào)整, 提出增添和刪除指標(biāo)的修改意見(jiàn)。第一輪專家問(wèn)卷調(diào)查, 綜合專家意見(jiàn)把包含學(xué)歷背景、專業(yè)背景和執(zhí)業(yè)資格條件的一級(jí)指標(biāo)資質(zhì)素質(zhì)以教育背景命名。因?yàn)閷W(xué)歷、專業(yè)背景和執(zhí)業(yè)資格都是從業(yè)者教育情況的具體化, 鑒于國(guó)內(nèi)目前還未出臺(tái)相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格, 故將這一指標(biāo)命名為職業(yè)培訓(xùn)。使用SPSS軟件對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析, 對(duì)于指標(biāo)平均重要性程度大于等于3即基本可行的予以保留。其中, 二級(jí)指標(biāo)中的銷售能力、平均重要程度小于3, 因此需要?jiǎng)h除, 原因是大部分專家認(rèn)為其涵蓋在交際溝通能力之中。第一輪調(diào)查后, 本文得到5個(gè)一級(jí)指標(biāo)、17個(gè)二級(jí)指標(biāo)的指標(biāo)群。之后, 對(duì)第一輪專家問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析, 并將分析結(jié)果反饋給專家。綜合專家意見(jiàn), 將得到的5個(gè)一級(jí)指標(biāo)、17個(gè)二級(jí)指標(biāo)進(jìn)行整理, 并重新制定問(wèn)卷, 進(jìn)行第二輪專家問(wèn)卷調(diào)查。本輪調(diào)查, 對(duì)于指標(biāo)的篩選, 專家意見(jiàn)基本趨于一致, 沒(méi)有新增和刪除指標(biāo)?；趦奢唽＜业恼{(diào)查結(jié)果, 本文確立了健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系, 該體系包括5個(gè)一級(jí)指標(biāo), 17個(gè)二級(jí)指標(biāo)。指標(biāo)具體內(nèi)容如表2所示。

2. 健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重

本文采用層次分析法, 計(jì)算各級(jí)指標(biāo)的權(quán)重系數(shù)。在建立了健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的遞階層次結(jié)構(gòu)之后, 對(duì)其各級(jí)指標(biāo)進(jìn)行重要性兩兩比較并形成判斷矩陣。

健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系相對(duì)于目標(biāo)層A的一級(jí)指標(biāo)判斷矩陣如表1:

根據(jù)方根法求得一級(jí)指標(biāo)中各個(gè)指標(biāo)的特征向量和最大特征值:

w=[w1 w2...wn]T=[0.2484, 0.3855, 0.1601, 0.0848, 0.1213]T

λmax=5.2734, 一致性檢驗(yàn)結(jié)果CI= (λmax-n) ÷ (n-1) =0.0684

進(jìn)行一致性性檢驗(yàn)CR=CI÷RI=0.0684÷1.12=0.0610。由于CR=0.0610<0.1, 所以, 該矩陣滿足一致性要求。一級(jí)指標(biāo) (A1, A2, A3, A4, A5) 相對(duì)于目標(biāo)層A的權(quán)重為:[0.2484, 0.3855, 0.1601, 0.0848, 0.1213]。

同理, 可以計(jì)算出二級(jí)指標(biāo)對(duì)于其隸屬的一級(jí)指標(biāo)的相對(duì)權(quán)重, 然后進(jìn)行層次總排序, 可求出二級(jí)指標(biāo)相對(duì)于總目標(biāo)層的綜合權(quán)重。其計(jì)算結(jié)果如表2 (計(jì)算步驟略) 所示:

3. 健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容

(1) 能力素質(zhì)是健身私人教練核心素質(zhì)。健身私人教練的能力, 是指作為健身私人教練為了完成工作任務(wù), 提高工作效率所必須的主觀條件。能力總是和人的具體活動(dòng)聯(lián)系在一起的, 因此, 對(duì)于健身私人教練來(lái)說(shuō), 其能力素質(zhì)主要包括了制定健身計(jì)劃能力, 教學(xué)指導(dǎo)能力、創(chuàng)新能力、交際溝通能力、職業(yè)規(guī)劃能力。教學(xué)指導(dǎo)能力, 是指健身私人教練利用講解示范等基本教學(xué)方法, 對(duì)會(huì)員進(jìn)行健身知識(shí)傳授和技能指導(dǎo)的能力。從其指標(biāo)權(quán)重0.1535可以看出, 教學(xué)指導(dǎo)能力在私人教練職業(yè)素質(zhì)中的核心地位。良好的教學(xué)指導(dǎo)水平能夠顯著提升會(huì)員的健身效果, 提高健身興趣, 使會(huì)員保持較高的健身動(dòng)機(jī)。制定健身計(jì)劃能力是教練綜合運(yùn)用各方面的知識(shí), 針對(duì)不同客戶的身心特點(diǎn), 設(shè)計(jì)具體教學(xué)指導(dǎo)方案的一種實(shí)際運(yùn)用能力, 所占權(quán)重0.0934在層次總排序中占據(jù)第三的位置。良好的制定健身計(jì)劃能力是教練和會(huì)員能夠持續(xù)進(jìn)行合作的有力保障。一般說(shuō)來(lái), 交際溝通能力是指溝通者所具備的能勝任溝通工作的優(yōu)良主觀條件。簡(jiǎn)言之, 交際溝通能力, 是指一個(gè)人與他人有效地進(jìn)行溝通信息的能力。健身私人教練是宣傳健康理念和培養(yǎng)會(huì)員健身意識(shí)的執(zhí)行者, 是私人教練課程的承擔(dān)者和銷售者。因此, 其必須具備良好的交際溝通能力。另外, 職業(yè)規(guī)劃能力和創(chuàng)新能力, 是教練自我健康發(fā)展的重要能力素質(zhì)。不斷創(chuàng)新科學(xué)、有趣的訓(xùn)練方法, 是保證私教課程順利進(jìn)行的基礎(chǔ), 是會(huì)員積極參與健身鍛煉的催化劑, 同時(shí)也是健身私人教練提升自我價(jià)值的關(guān)鍵。

(2) 知識(shí)素質(zhì)是健身私人教練的基礎(chǔ)。健身私人教練的職業(yè)知識(shí)素質(zhì), 是指作為健身私人教練必備的基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)技能知識(shí)和相關(guān)的輔助知識(shí)。知識(shí)素質(zhì)是健身教練職業(yè)的基礎(chǔ)素質(zhì), 只有掌握了相關(guān)的理論知識(shí), 把各門知識(shí)融會(huì)貫通, 教練才能夠在實(shí)際教學(xué)指導(dǎo)過(guò)程中合理運(yùn)用, 科學(xué)指導(dǎo)。知識(shí)素質(zhì)的指標(biāo)權(quán)重系數(shù)僅次于能力素質(zhì)達(dá)到0.2484, 其重要性可見(jiàn)一斑。基礎(chǔ)理論知識(shí), 是指作為健身教練必須具備的生理、解剖、訓(xùn)練等方面的理論科學(xué)知識(shí)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究和闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的一門綜合應(yīng)用性學(xué)科。健身教練只有系統(tǒng)地掌握了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的知識(shí), 才能夠在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃, 創(chuàng)新訓(xùn)練手段、創(chuàng)新私教課程等等。運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)是研究體育活動(dòng)對(duì)人體化學(xué)組成和化學(xué)變化影響的規(guī)律, 并應(yīng)用這些規(guī)律為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐服務(wù)的一門科學(xué)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)效果評(píng)定時(shí), 運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)的知識(shí)對(duì)于健身私人教練來(lái)說(shuō)尤為重要。健身運(yùn)動(dòng)的目的是增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康, 健身私人教練只有掌握了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí), 才能使會(huì)員遠(yuǎn)離或減少運(yùn)動(dòng)損傷, 才能及時(shí)幫助會(huì)員處理?yè)p傷。運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體結(jié)構(gòu)和人體機(jī)能在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中人體形態(tài)和機(jī)能變化規(guī)律的科學(xué), 也是健身私人教練因材施教, 創(chuàng)新健美技術(shù)動(dòng)作的理論支撐。健身私人教練的專業(yè)知識(shí)是健身私人教練知識(shí)素質(zhì)的核心知識(shí), 是教練制定教學(xué)計(jì)劃、訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)處方的基礎(chǔ)。專業(yè)知識(shí)素質(zhì)在層次總排序中排名第二, 綜合權(quán)重系數(shù)為0.1415。專業(yè)知識(shí)素質(zhì)的水平的高低, 直接制約了訓(xùn)練計(jì)劃的制定水平和教學(xué)指導(dǎo)水平。健康體適能評(píng)估, 是指測(cè)定與人體健康、身體素質(zhì)有關(guān)的因素, 例如人的心肺耐力水平、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、身體形態(tài)等等。會(huì)員在進(jìn)行第一次鍛煉前, 健身私人教練必須對(duì)會(huì)員的健康狀況進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)定, 才能根據(jù)會(huì)員的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃即運(yùn)動(dòng)處方。運(yùn)動(dòng)處方, 是指針對(duì)個(gè)人的身體狀況, 采用處方的形式, 規(guī)定健身者鍛煉的內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量的方法。其特點(diǎn)是因人而異, 對(duì)“癥”下藥。健身私人教練必須根據(jù)會(huì)員的訓(xùn)練目標(biāo)為其制定飲食搭配, 保證會(huì)員攝入能量合理性。教練員應(yīng)該具備運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理的知識(shí), 以及運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)的知識(shí)技能, 保證會(huì)員訓(xùn)練的安全性, 使會(huì)員保持體力充足。同時(shí), 健身私人教練還應(yīng)該對(duì)會(huì)員訓(xùn)練的效果進(jìn)行階段性的評(píng)估, 及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃, 讓會(huì)員看到訓(xùn)練的效果。健身健美塑身訓(xùn)練知識(shí), 是指健身運(yùn)動(dòng)的基本訓(xùn)練方法、手段, 這也是一對(duì)一私教課程的核心知識(shí)要素。因?yàn)檫@是教練帶給會(huì)員最直接的價(jià)值體驗(yàn)。

(3) 道德素質(zhì)是健身私人教練的職業(yè)保障。在商業(yè)性健身行業(yè)里, 健身私人教練完全是靠自己去尋找和挖掘客戶。因此, 除了自身能力和知識(shí)等基礎(chǔ)素質(zhì)外, 教練的道德素質(zhì)就成為了是否勝任該行業(yè)的有力保障。健身行業(yè)歸根結(jié)底是服務(wù)性行業(yè)。服務(wù)質(zhì)量決定了競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)劣。因此, 如何切實(shí)維護(hù)會(huì)員的身心利益構(gòu)成了教練道德素質(zhì)的主要任務(wù)。0.081的權(quán)重系數(shù), 說(shuō)明了維護(hù)會(huì)員利益這一指標(biāo)在服務(wù)行業(yè)中的實(shí)際地位。維護(hù)會(huì)員利益包括尊重會(huì)員隱私、盡量滿足會(huì)員各種合理正當(dāng)?shù)男枰取Ａ硗? 工作態(tài)度和誠(chéng)實(shí)守信構(gòu)成了道德素質(zhì)的另外兩塊基石, 在層次總排序中并列第10。積極的工作態(tài)度不僅帶給教練自身積極的情緒, 同時(shí)能夠感染會(huì)員, 提高會(huì)員積極的健身行動(dòng)。

(4) 教育背景是職業(yè)素質(zhì)的重要提升。教育背景, 是指健身私人教練的學(xué)歷層次、知識(shí)水平以及專業(yè)背景等, 是現(xiàn)代商業(yè)健身房健身私人教練隊(duì)伍文化結(jié)構(gòu)水平的重要體現(xiàn)。健身是一項(xiàng)與身體健康有關(guān)的行業(yè), 所以, 專業(yè)的職業(yè)培訓(xùn)是必不可少的, 是教練從業(yè)的一種資格, 在指標(biāo)體系中的權(quán)重系數(shù)為0.0500。專業(yè)和學(xué)歷背景提高了教練的文化層次, 是教練職業(yè)素質(zhì)的軟實(shí)力, 在一定程度上也是自身的一個(gè)賣點(diǎn)。學(xué)歷層次在一定程度上體現(xiàn)了健身私人教練的知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化水平。國(guó)外的健身私人教練學(xué)歷層次較高, 88%的私人教練是大學(xué)本科畢業(yè), 31%的擁有研究生文憑。隨著國(guó)內(nèi)健身行業(yè)的不斷發(fā)展, 人民科學(xué)健身需求的不斷擴(kuò)大, 高學(xué)歷的健身私人教練是今后的發(fā)展趨勢(shì)。體育專業(yè)畢業(yè)的健身私人教練具有健身及人體科學(xué)知識(shí)體系方面的優(yōu)勢(shì), 他們的起點(diǎn)比其他非體育專業(yè)出身的教練要高, 對(duì)于體育知識(shí)的融會(huì)貫通, 綜合分析利用能力更強(qiáng)。畢業(yè)學(xué)校是健身俱樂(lè)部招聘健身私人教練的一個(gè)重要參考因素, 也是教練自身的一個(gè)賣點(diǎn)和亮點(diǎn)。

(5) 身心素質(zhì)提升教練的良好印象。健身私人教練的良好身體素質(zhì), 健康的身體是教練從業(yè)的基礎(chǔ)條件。作為一名健身私人教練, 自身必須具備良好的身體條件, 才能使會(huì)員信服?，F(xiàn)代健身俱樂(lè)部會(huì)員在選擇健身私人教練時(shí), 除了考慮教練的專業(yè)技能水平, 大部分人還會(huì)考慮教練的身體外在條件及形象素質(zhì)等。據(jù)調(diào)查, 身材高大、勻稱、體型健美以及運(yùn)動(dòng)能力出眾的健身私人教練更受會(huì)員青睞。人們對(duì)于美的追求體現(xiàn)在社會(huì)的各個(gè)角落, 健身行業(yè)也不例外。陽(yáng)光的外表形象, 結(jié)實(shí)健康的身體素質(zhì), 能夠讓客戶產(chǎn)生良好的第一印象, 是健身私人教練不可多得的先天優(yōu)勢(shì)條件。健身私人教練的言行舉止、儀表儀態(tài)和穿著打扮直接表現(xiàn)了健身私人教練的職業(yè)形象素質(zhì)。言行舉止文明有氣質(zhì), 儀表儀態(tài)端莊有激情, 穿著打扮陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)的健身私人教練更能夠吸引會(huì)員的注意力, 會(huì)在潛移默化中培養(yǎng)會(huì)員的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)氣質(zhì), 提高其健身意識(shí)。人的外在行為是人的心理活動(dòng)的外顯表現(xiàn), 健康良好的心理素質(zhì), 是保持外在美好形象和氣質(zhì)的內(nèi)在基礎(chǔ)。能夠在層次總排序中占據(jù)第8的位置, 說(shuō)明心理素質(zhì)對(duì)于健身私人教練的重要程度。私人教練是一個(gè)高壓的行業(yè), 尤其在我國(guó)群眾基礎(chǔ)薄弱的條件下, 良好的抗壓和社會(huì)適應(yīng)能力, 決定了一個(gè)教練在這個(gè)行業(yè)能取得什么樣的成就。

4. 評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的應(yīng)用

獲取各個(gè)指標(biāo)的權(quán)重之后, 通過(guò)與評(píng)價(jià)值的乘積, 最終可計(jì)算出評(píng)價(jià)得分。其公式為:

其中wp, i為最底層指標(biāo)i的綜合權(quán)重, Vp, i為其評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)。[3]

假設(shè)某健身俱樂(lè)部已采用該評(píng)價(jià)指標(biāo)體系對(duì)教練甲進(jìn)行評(píng)價(jià), 每個(gè)二級(jí)指標(biāo)的滿分為100分。依據(jù)二級(jí)指標(biāo)的具體內(nèi)容指標(biāo), 制定考核內(nèi)容對(duì)教練甲進(jìn)行測(cè)試。17個(gè)二級(jí)指標(biāo)相當(dāng)于17項(xiàng)考核內(nèi)容。其最底層指標(biāo)即二級(jí)指標(biāo)得分情況, 以及指標(biāo)權(quán)重與得分乘積如表3所示。

將以上各指標(biāo)的評(píng)價(jià)值與權(quán)重乘積累加, 即可得到健身私人教練甲的職業(yè)素質(zhì)分?jǐn)?shù)為85.00分。若存在多個(gè)評(píng)價(jià)對(duì)象, 則得分最大者為最優(yōu)對(duì)象。

結(jié)論

健身私人教練職業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系由5個(gè)一級(jí)指標(biāo)和17個(gè)二級(jí)指標(biāo)構(gòu)成。5個(gè)一級(jí)指標(biāo)重要程度依次為:能力素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、道德素質(zhì)、教育背景和身心素質(zhì)。其對(duì)于總目標(biāo)的權(quán)重依次為:0.3855, 0.2484, 0.1601, 0.1213, 0.0848。教學(xué)指導(dǎo)能力、制定訓(xùn)練計(jì)劃能力、以及專業(yè)理論知識(shí)是該職業(yè)的核心能力素質(zhì), 教練需要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí), 以提高自身核心競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí), 商業(yè)健身俱樂(lè)部還要求教練具備良好的服務(wù)意識(shí)和交際溝通能力, 以滿足該服務(wù)行業(yè)生存發(fā)展的需要。

利用健身私人教練評(píng)價(jià)指標(biāo)體系可以實(shí)現(xiàn)以下幾個(gè)目標(biāo):

一是認(rèn)識(shí)健身私人教練職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成。

二是健身俱樂(lè)部可依據(jù)此評(píng)價(jià)體系作為參考標(biāo)準(zhǔn), 建立合理有效的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制, 達(dá)到人們內(nèi)心世界與外在行為的高度統(tǒng)一, 以使健身私人教練的個(gè)人能力得到充分發(fā)揮。

三是健身俱樂(lè)部可以從多維度考察健身私人教練的職業(yè)素質(zhì), 實(shí)現(xiàn)更科學(xué)合理地人才測(cè)評(píng)和招聘。

四是指導(dǎo)健身私人教練根據(jù)個(gè)人情況, 取長(zhǎng)補(bǔ)短, 不斷提高自己的綜合能力。

五是消費(fèi)者可依據(jù)健身私人教練職業(yè)素質(zhì)的指標(biāo)權(quán)重, 選擇適合自己的健身私人教練。

參考文獻(xiàn)

[1]劉濤.經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究 (碩士學(xué)位論文) [D].南京:南京師范大學(xué), 2003.

[2]相建華.塑造金牌私人教練[M].北京:人民體育出版社, 2006.

淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng) 篇3

關(guān)鍵詞：健身房；健身教練；職業(yè)勝任能力

在體育產(chǎn)業(yè)勢(shì)如破竹發(fā)展的今天，健身這一朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)還是如雨后春筍蓬勃發(fā)展，健身教練也逐漸成為社會(huì)各界廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)，健身教練（又稱：私教）是受雇于私人，在群體健身與體能鍛煉中從事健身健美指導(dǎo)、知識(shí)技能傳授并直接對(duì)雇主個(gè)人負(fù)責(zé)的健身指導(dǎo)員。它是伴隨我國(guó)健身健美群體與個(gè)體化需求而出現(xiàn)的，是目前健身市場(chǎng)的重要角色舊。本文旨在通過(guò)對(duì)健身教練職業(yè)勝任能力特征因子的分析，以期為推動(dòng)和促進(jìn)我國(guó)健身教練職業(yè)化更加規(guī)范有序的發(fā)展提供參考。

1研究對(duì)象與方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法因子分析法等，以健身教練職業(yè)勝任能力為研究對(duì)象，對(duì)福州市的浩沙、寶力豪、韋伍德斯、捷士、菲特力、強(qiáng)森、銳思達(dá)等十幾家健身會(huì)所進(jìn)行調(diào)查分析。

2結(jié)果與分析

2.1個(gè)性特征評(píng)價(jià)

個(gè)性特征是指那些能夠主導(dǎo)健身教練的驅(qū)動(dòng)力，具有持續(xù)穩(wěn)定性質(zhì)并能通過(guò)回饋機(jī)制使健身教練自身不斷尋求改善的目標(biāo)和特質(zhì)等。

由表1可知：個(gè)性特征因子中五個(gè)指標(biāo)均稍低于個(gè)性特征的平均得分。平均值比較發(fā)現(xiàn)，反饋信息>教學(xué)中具有創(chuàng)造力>自我激勵(lì)>積極主動(dòng)>渴望成就。這表明，健身教練在個(gè)性特征的四個(gè)因子中，對(duì)積極反饋信息這一個(gè)性特征的認(rèn)可度較高，因?yàn)樽鳛榻∩斫叹毑粌H需具備專業(yè)知識(shí)，更應(yīng)具備與顧客積極溝通反饋的能力，了解會(huì)員的健身需求和健身效果，增加與會(huì)員之間的情感交流。健身教練對(duì)教學(xué)中具有創(chuàng)新能力的個(gè)性特征認(rèn)可度較高，在教學(xué)中健身教練的教和會(huì)員的學(xué)將會(huì)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，健身教練為維護(hù)會(huì)員的持久性消費(fèi)。作為健身教練員其他的個(gè)性特征表現(xiàn)出自身認(rèn)可度不高，這與健身教練的專業(yè)知識(shí)和文化素養(yǎng)有一定關(guān)系。

2.2職業(yè)特征因子評(píng)價(jià)

健身教練作為專業(yè)技術(shù)群體，具有區(qū)別于其他職業(yè)群體的重要特征，即職業(yè)特征，它既是個(gè)體能力實(shí)現(xiàn)的重要因素，也與健身教練的工作績(jī)效具有高度相關(guān)性，所以應(yīng)該成為能力評(píng)價(jià)的主要指標(biāo)。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)對(duì)在健身中客戶的洞察力、對(duì)滿足客戶的需求能力和對(duì)客戶的回訪能力等三個(gè)因子，健身教練認(rèn)可度較高，對(duì)客戶的基本情況的了解、對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)見(jiàn)和對(duì)突發(fā)事件的控制能力等健身教練認(rèn)可度相對(duì)較低，教練員有全職和兼職兩類，其中全職占比72.6%，兼職占比27.4%，年齡層次均處于20-30歲之間，從人生閱歷來(lái)看，健身教練均處于事業(yè)剛起步階段，該階段教練員缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握不足，各方面托能力均有待提升，對(duì)健身過(guò)程中突發(fā)事件的處理和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)見(jiàn)能力不足。健身俱樂(lè)部缺乏專業(yè)人員進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)，造成健身教練的預(yù)見(jiàn)能力較差。

2.3職業(yè)知識(shí)因子評(píng)價(jià)

職業(yè)知識(shí)，是了解社會(huì)上存在的、在一定時(shí)間內(nèi)客觀的職業(yè)以及影響職業(yè)的因職業(yè)知識(shí)識(shí)簡(jiǎn)單的說(shuō)是要了解職業(yè)及其影響因素是什么、有什么用。通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析可知職業(yè)知識(shí)因子中的六個(gè)因子中，按平均值比較得出，學(xué)習(xí)保健學(xué)，學(xué)習(xí)生理學(xué)>學(xué)習(xí)解剖學(xué)>學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)>學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)>學(xué)習(xí)生物化學(xué)。且該因子中的題項(xiàng)平均得分均接近于2，均高于個(gè)性特征中的各因子平均值，表明健身教練較樂(lè)于學(xué)習(xí)理論知識(shí)。由于健身教練學(xué)歷中本科占比48.9%，?？普急?6.7%，?？埔韵抡急?.4%，可見(jiàn)健身教練受教育水平一般，訪談中發(fā)現(xiàn)，健身教練部分跨專業(yè)跨領(lǐng)域進(jìn)入健身領(lǐng)域，其中體育專業(yè)的健身教練較少，致使健身教練理論知識(shí)儲(chǔ)備不足，更樂(lè)于學(xué)習(xí)理論知識(shí)，更好為會(huì)員服務(wù)。

3小結(jié)：個(gè)性特征因子各題項(xiàng)中積極主動(dòng)、渴望成就平均值較低。職業(yè)知識(shí)因子中學(xué)習(xí)生物化學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的平均值偏低。職業(yè)特征因子各題項(xiàng)中的對(duì)客戶的基本情況和對(duì)突發(fā)事件的控制能力的平均值較低。提升教練員知識(shí)水平，健身俱樂(lè)部管理者應(yīng)當(dāng)意識(shí)到健身俱樂(lè)部的核心服務(wù)是操課、健身私教的服務(wù)，健身私教的素質(zhì)直接影響到俱樂(lè)部的品牌和服務(wù)質(zhì)量，管理者應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)教練員定期參加專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，定期組織企業(yè)文化培訓(xùn)，主動(dòng)與當(dāng)?shù)馗咝：献?，?zhēng)取健身教練到學(xué)校作為旁聽(tīng)生進(jìn)行聽(tīng)課。

淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng) 篇4

健身教練國(guó)家職業(yè)資格理論（專業(yè)理論）復(fù)習(xí)資料

專業(yè)理論復(fù)習(xí)資料(3)

一、判斷題（正確打“V”，錯(cuò)誤打“X”，每題0.5分，共15分）

1、成年人的呼吸形式一般都是混合式的，但女性偏重胸式呼吸，男性偏重腹式呼吸。（`V）

2、一節(jié)訓(xùn)練課中讓客戶持續(xù)做跳繩、踏板練習(xí)，慢跑，是運(yùn)用了心肺耐力訓(xùn)練的循環(huán)訓(xùn)

練法。（X）

3、拉力器夾胸的動(dòng)作過(guò)程中阻力方向是固定的。（V）

4、對(duì)于心肺耐力較差的客戶，在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)多安排一些有氧練習(xí)。體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的有效原則。（X）

5、沖擊性伸展練習(xí)的鍛煉效果很好，但是同時(shí)也存在很高的危險(xiǎn)性。（V）

6、杠鈴下蹲時(shí)，需要盡量收緊豎脊肌，讓脊柱保持一個(gè)豆“弓”行的穩(wěn)定狀態(tài)。（X）

8、在抗阻力訓(xùn)練動(dòng)作分析中，阻力方向的關(guān)鍵問(wèn)題，決定著動(dòng)作選擇的正確性。（V）

9、在阻力訓(xùn)練中，只有達(dá)到肌肉竭力才會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛。（X）

11、成年女子呼吸一般都是混合式的。（V）

12、適量纖維可增加腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。（X）

13、近固定時(shí)，兩側(cè)大收肌同時(shí)收縮可使骨盆前傾。（X）

14、拉力器械內(nèi)旋的動(dòng)作可以發(fā)展肩肘肌群中岡上肌、岡下肌和小圓肌的力量。（X）

15、拉力器胸前下推能夠鍛煉肱三頭肌和肘肌。（V）

16、根據(jù)心肺耐力訓(xùn)練超負(fù)荷原則，心肺耐力訓(xùn)練可以從游泳變換成跑步。（X）

17、上臂在肩關(guān)節(jié)處伸，肘關(guān)節(jié)處伸可以充分的伸展到肱二頭肌。（X）

18、椎骨為人體的不規(guī)則骨。（V）

19、保護(hù)帶可以保護(hù)記住，減少記住的壓力，所以鍛煉時(shí)盡量使用保護(hù)帶，以保證安全。

（X）

20、健身教練應(yīng)知道，在運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃的進(jìn)行過(guò)程中，鍛煉者的體適能和健康狀況可能會(huì)

發(fā)生變化，因此他們的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也應(yīng)隨之加以改變。（X）

21、在私人教練課程銷售過(guò)程中一直要把握住開(kāi)放式問(wèn)題。（X）

22、在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。（X）

24、前臀彎舉動(dòng)作時(shí)，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉這是固定肌（V）

武漢體育學(xué)院健身教練國(guó)家職業(yè)資格（專業(yè)理論）

42、PNF每次對(duì)抗的時(shí)間約為（B）

A、3秒

B、6秒

C、10秒

D、20秒

43、向心收縮過(guò)程是有腹肌和髂腰肌共同參與的練習(xí)動(dòng)作是（B）

A半仰臥起坐

B懸垂舉腿

C健身球半仰臥起坐

D平板支撐

45、前鋸肌柔韌性提高后，機(jī)體不會(huì)出現(xiàn)變化的是（A）

A肩胛骨后縮的復(fù)讀可以增大

B有助于深呼吸

C肩胛骨下回旋的福德可以增大

D肩胛骨上回旋的幅度會(huì)下降

49、一下說(shuō)法錯(cuò)誤的（B）

A拉力器旋外鍛煉肩袖肌群練習(xí)，當(dāng)還原過(guò)程中，岡下肌做離心收縮

B拉力器旋外鍛煉肩袖肌群練習(xí)，黨旋外過(guò)程中，小圓肌做離心收縮

C俯臥撐練習(xí)中，當(dāng)身體遠(yuǎn)離地面過(guò)程中，胸大肌做向心收縮

D俯臥撐練習(xí)中，當(dāng)身體靠近地面過(guò)程中，胸大肌做離心收縮 50、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的共同作用的（D）

A增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度

B分泌滑液

C營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)

D緩沖震動(dòng)

51、健身教練通過(guò)對(duì)客戶（D）的了解，幫助其改變不良行為，建立更加有利于健康

的生活方式。

A個(gè)人資料

B家族病史

C與健康有關(guān)的態(tài)度

D與健康有關(guān)的行為

52、血液和組織液含量最高的是（C）

A氨基酸

B游離脂肪酸

C水

D鐵

53、關(guān)于相同質(zhì)量的三大營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的勝利有效熱能關(guān)系正確的是（C）A蛋白質(zhì)小于碳水化合物小于脂肪

B蛋白質(zhì)大于脂肪大于碳水化合物

C蛋白質(zhì)等于碳水化合物小于脂肪

D蛋白質(zhì)等于碳水化合物大于脂肪

54、抗阻力訓(xùn)練所產(chǎn)生的急性肌肉酸疼的主要原因（A）

A由于氫離子和LA代謝產(chǎn)物的堆積與肌肉腫脹等原因引起的 B第一次使用的拉力器夾胸，客戶不習(xí)慣

D肌肉過(guò)度緊張

55、下列心肺耐力訓(xùn)練計(jì)劃的制定體現(xiàn)了特殊性原則的是（C）

Ａ讓客戶跑完４公里所用的時(shí)間縮短５分鐘

Ｂ調(diào)班練習(xí)時(shí)，讓客戶的心率從每分鐘１００次增加到１３０次

武漢體育學(xué)院健身教練國(guó)家職業(yè)資格（專業(yè)理論）

不一樣

Ｄ不同的個(gè)體，適合其技能需要的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也不相同

７２、了解個(gè)人健康狀況的另一算途徑是（C）

Ａ力量測(cè)試

Ｂ柔韌性測(cè)試

Ｃ體適能測(cè)試

Ｄ心肺功能測(cè)試

７３、私人教練在課程銷售中常遇到的問(wèn)題不包括（D）

Ａ不能按時(shí)來(lái)上課 Ｂ舉棋不定，猶豫不決

Ｃ課程貴、買不起 Ｄ分析客戶體側(cè)指標(biāo)

７４、體內(nèi)可以儲(chǔ)備糖原的成分是（A）

Ａ肌肉

Ｂ脂肪

Ｃ血液

Ｄ骨骼 75、有關(guān)肱肌說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C）

A近固定時(shí)，可使肩關(guān)節(jié)屈

B近固定時(shí)，使上臂向前臂靠攏

C近固定時(shí)只能使肘屈，并且肌肉收縮力量大于肱二頭肌

77、有關(guān)肱二頭肌說(shuō)法錯(cuò)誤的（D）

A近固定時(shí)，可使肩關(guān)節(jié)屈

B肱二頭肌跨國(guó)肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié) C遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂向前靠攏

D長(zhǎng)頭起自肩膀胛椽突

78肌肉的配合有一定的規(guī)律，首先按（C）對(duì)應(yīng)分布，A體格特征

B性別

C關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸

D年齡

79，對(duì)于初鍛煉者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控主要手段為（A）

A對(duì)心率的監(jiān)控

B對(duì)血壓的監(jiān)控

C對(duì)呼吸的監(jiān)控D對(duì)血糖的監(jiān)控

80、下列對(duì)必需氨基酸描述正確的是（A）

A對(duì)于成年人必需氨基酸有8種

B必需氨基酸可以從食物中獲取，但自身也能合成

C非必需氨基酸和必需氨基酸一樣都不能自身合成，要從食物中獲取

D蔬菜和水果中含有大量的必須氨基酸

81、在做胸前下推動(dòng)作的還原階段，對(duì)抗肌是（A）

A肱二頭肌

B三角肌

C肱三頭肌

D前臂肌

82、不能伸展三角肌后束的動(dòng)作是（C）

A肩關(guān)節(jié)屈

B肩關(guān)節(jié)水平屈

C肩胛骨下回旋 D肩關(guān)節(jié)骨旋

83、以下屬于小腿多關(guān)節(jié)肌的是（C）

A脛骨前肌

B脛骨后肌

C腓腸肌

D比目魚(yú)肌

84、對(duì)于金字塔練習(xí)法描述有誤的為（D）

武漢體育學(xué)院健身教練國(guó)家職業(yè)資格（專業(yè)理論）

１００、骨盆的功能是（AC）

Ａ保護(hù)肝臟

Ｂ增加靈活性

Ｃ緩沖震蕩

Ｄ減少摩擦

答案：

淺談健身教練職業(yè)素養(yǎng) 篇5

【摘 要】

機(jī)動(dòng)車駕駛教練員的文化素養(yǎng)、社會(huì)閱歷、駕駛經(jīng)歷、年齡層次等諸多方的素養(yǎng)直接影響著學(xué)員的學(xué)習(xí)效果。

【關(guān)鍵詞】

駕駛教練員 基本素養(yǎng) 教學(xué)方法

一個(gè)機(jī)動(dòng)車駕駛教練員受文化素養(yǎng)、社會(huì)閱歷、駕駛經(jīng)歷、年齡層次等多方影響，對(duì)駕駛教學(xué)有著不同的教學(xué)效能，在教學(xué)效果上自然出現(xiàn)差異，這種差異影響到他們具體的教學(xué)行為和教學(xué)方式，影響到教練員對(duì)學(xué)員的多種期望、態(tài)度和指導(dǎo)行為，影響著教學(xué)效率，也直接反映到學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)。

一、教練員的基本素養(yǎng)要求

教練員應(yīng)是受過(guò)專業(yè)理論教育和專業(yè)操作訓(xùn)練的人員。他們?cè)隈{駛教學(xué)中，向?qū)W員傳遞有關(guān)科學(xué)文化知識(shí)和有關(guān)操作技能，對(duì)學(xué)員進(jìn)行職業(yè)道德教育，培訓(xùn)學(xué)員高超的駕駛技能，把學(xué)員培養(yǎng)成社會(huì)需要的專業(yè)人才。

作為一名教練員，首先應(yīng)能組織學(xué)員按照教學(xué)要求，從頭到尾始終有一個(gè)嚴(yán)格的組織紀(jì)律；一個(gè)規(guī)范科學(xué)的教學(xué)模式；并且要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，在傳授知識(shí)的同時(shí)應(yīng)必須向?qū)W員進(jìn)行行業(yè)品德方面的教育。這種教育主要通過(guò)教練員自身言傳身教。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)員受教練言行影響，有模仿教練行為的傾向，在學(xué)員心中，教練是有知識(shí)有教養(yǎng)，操作技術(shù)高超、講行業(yè)道德、講原則的人。教練就是學(xué)員仿效的現(xiàn)實(shí)榜樣。

在教學(xué)操作中，教練員要與學(xué)員進(jìn)行廣泛的交流，在處理教練與學(xué)員關(guān)系時(shí)，教練應(yīng)有意識(shí)的調(diào)節(jié)和控制自身的態(tài)度和行為，針對(duì)不同類型的學(xué)員，尊重和鼓勵(lì)他們，堅(jiān)持做耐心細(xì)致的教學(xué)工作，努力使自己成為學(xué)員的良師益友。更重要的是，教練應(yīng)及時(shí)注意學(xué)員的心理衛(wèi)生，幫助學(xué)員保持心理健康。一方面要指導(dǎo)學(xué)員健康的正確掌握學(xué)習(xí)操作要領(lǐng)，克服種種心理失常和心理障礙、幫助學(xué)員擺脫在學(xué)駕過(guò)程中過(guò)度的焦慮、害怕、嫉妒、自卑、沖動(dòng)等現(xiàn)象，以正常的心態(tài)建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。充分肯定學(xué)員的進(jìn)步一面，使學(xué)員充滿學(xué)習(xí)興趣，另一方面在學(xué)員遭受學(xué)習(xí)障礙，心理受挫時(shí)，教練要設(shè)法創(chuàng)造一種諒解和寬松的氣氛，及時(shí)分析失誤原因，找出差距，幫助學(xué)員不斷提高。

作為一個(gè)好的教練員，在傳授專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也要不斷的自我總結(jié)學(xué)習(xí)創(chuàng)新，不斷發(fā)掘自身潛能，終身不斷學(xué)習(xí)各種有關(guān)知識(shí)，豐富自己的知識(shí)面，要有淵博的知識(shí)和廣泛的興趣愛(ài)好，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要。這是搞好教育工作的基礎(chǔ)和前提。二是要學(xué)習(xí)教育理論，掌握教育規(guī)律和技巧。由于教練工作具有復(fù)雜樣、并富有變化的特點(diǎn)，在實(shí)際操作過(guò)程中會(huì)遇到一些現(xiàn)有理論和教練自身經(jīng)驗(yàn)解決不了的問(wèn)題，這就要求教練開(kāi)展不同類型的教研活動(dòng)，對(duì)教育教學(xué)理論與實(shí)踐作深刻的研討。平時(shí)注意收集新的知識(shí)、資料、勤于動(dòng)腦思考與反思。

在教學(xué)中，教練員自身的心理素質(zhì)是教學(xué)成敗之關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)員全面發(fā)展的可靠保障。同時(shí)，也是教練職業(yè)規(guī)范的重要內(nèi)容。長(zhǎng)期實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，教練員的心理素質(zhì)受教育程度、遺傳基因、個(gè)人閱歷等因素影響，因人而異，一個(gè)好的教練員心理素質(zhì)就是教練在教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，決定教學(xué)效果并對(duì)學(xué)員身心發(fā)展有直接顯著影響的心理品質(zhì)的總和。

二、正確選擇教學(xué)方法

在駕駛教學(xué)過(guò)程中，教練員的教學(xué)設(shè)計(jì)（方法）作為對(duì)教學(xué)活動(dòng)的系統(tǒng)規(guī)劃過(guò)程，通過(guò)長(zhǎng)期的理論探討與實(shí)踐活動(dòng)，已逐步完善并形成穩(wěn)定的教學(xué)模式。無(wú)論怎樣，按已定教學(xué)大綱要求必須體現(xiàn)教學(xué)當(dāng)中的教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)手段（媒體）；教學(xué)成果（反饋信息）這四個(gè)基本教學(xué)要求。

選擇與設(shè)計(jì)教學(xué)方法是教練員根據(jù)教學(xué)目的與教學(xué)需要，選擇與決定所采用的教學(xué)方法的過(guò)程。首先，明確教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法，根據(jù)具體的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)任務(wù)，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)時(shí)間選擇教學(xué)方法；教學(xué)方法一是可根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇教學(xué)方法；二是根據(jù)教練員本身的特點(diǎn)選擇適合科目教學(xué)所需的教學(xué)方法；三是根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)條件選擇教學(xué)方法。教練在進(jìn)行科目?jī)?nèi)容教學(xué)時(shí)，根據(jù)已學(xué)的知識(shí)，找出要學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)難點(diǎn)，根據(jù)要學(xué)知識(shí)的特點(diǎn)和學(xué)員學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的結(jié)合練習(xí)。要善于正確描述表達(dá)要學(xué)習(xí)掌握的具體操作要領(lǐng)，在同車學(xué)員中，提供榜樣示范，以促進(jìn)大家共同進(jìn)步。

一個(gè)有能力的教練員，特別是在遇到困難的時(shí)候，首先自己要有自信心、要有熱心，用于向困難挑戰(zhàn)，能夠堅(jiān)持不懈的努力學(xué)習(xí)和掌握專業(yè)知識(shí)和操作本領(lǐng)。為提高教學(xué)效果積累、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)攝取新的知識(shí)，不斷提高自己的教學(xué)能力。積極與學(xué)員溝通，形成個(gè)人間的親密關(guān)系和表現(xiàn)出積極的認(rèn)同（盡力表彰鼓勵(lì)、少批評(píng)）。既要嚴(yán)格要求又要充分尊重學(xué)員，啟發(fā)學(xué)員自覺(jué)自治，相互尊重和信賴。摒除老一代教練員“幫”、“傳”、“帶”家長(zhǎng)式的傳統(tǒng)做法，和學(xué)員采取高壓控制，嚴(yán)厲說(shuō)教。師生之間“師說(shuō)徒聽(tīng)”，缺乏相互溝通等老的教學(xué)模式。

參考文獻(xiàn)：

私人健身教練工資 篇6

文章來(lái)源：亞洲形體健身

近兩年到健身房健身已成為現(xiàn)代生活的一種時(shí)尚，隨著市場(chǎng)個(gè)性化要求,許多人已經(jīng)不滿足于在健身房里上團(tuán)體課, 而是希望根據(jù)自己的情況對(duì)身體進(jìn)行精心保養(yǎng)，于是,一對(duì)一的方式進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)的私人健身教練應(yīng)運(yùn)而生, 并逐漸成為一種新的職業(yè)，當(dāng)前學(xué)私人健身教練的新人很多，那現(xiàn)在私人健身教練的工資怎么樣呢？

私人健身教練的工作模式

私人健身教練在健身房是一對(duì)一的工作模式，工作具有針對(duì)性和互動(dòng)性強(qiáng)特點(diǎn)，首先根據(jù)健身會(huì)員的具體情況制定健身計(jì)劃，其次要監(jiān)督、鼓勵(lì)健身會(huì)員正確的完成健身動(dòng)作，最后幫助健身會(huì)員養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，能夠更好的堅(jiān)持健身

私人健身教練的工資

私人健身教練作為健身房主要的盈利部門，工資是由底薪和提成組成的，按照北京地區(qū)來(lái)計(jì)算，私人教練的底薪在1600-5000之間，而提成作為私人健身教練工資主要來(lái)源，有銷售提成和課時(shí)提成量部分組成，尤其是課時(shí)提成，目前北京一節(jié)私教課收費(fèi)最低是200元，最高是1500元，而私教的最低分成是25%，也就私教一節(jié)課的最低收入在50-750之間。而優(yōu)秀私人健身教練工資可以穩(wěn)定在萬(wàn)元以上

所有的私人健身教練都有這樣的工資嗎？

當(dāng)然不是這樣的，對(duì)于新人來(lái)說(shuō)，想要成為優(yōu)秀的私人健身教練不僅是要掌握專業(yè)的健身技能，更要培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)和良好的個(gè)人能力。因?yàn)樗饺私∩斫叹毿枰笇?dǎo)健身會(huì)員鍛煉，幫助會(huì)員養(yǎng)成一個(gè)好的健身習(xí)慣，因此職業(yè)素質(zhì)是對(duì)私人健身教練硬性要求，而個(gè)人能力是私人健身教練能夠取得更好發(fā)展的保證，比如學(xué)習(xí)能力和溝通能力，私人健身教練需要在工作中不斷的學(xué)習(xí)，掌握更多的技能，并且要傳達(dá)給健身會(huì)員，這樣才能更好的幫助健身會(huì)員

健身教練聘用合同 篇7

在當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)合同愈發(fā)重視，人們運(yùn)用到合同的場(chǎng)合不斷增多，簽訂合同也是避免爭(zhēng)端的最好方式之一。你所見(jiàn)過(guò)的合同是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的健身教練聘用合同，歡迎大家分享。

健身教練聘用合同1

聘用方(甲方)：_____________________________________________

地址：_______________________________________________________

電話：_______________________________________________________

法定代表人：_________________________________________________

職務(wù)：_______________________________________________________

受聘方(乙方)：_____________________________________________

身份證號(hào)碼：_________________________________________________

住址：_______________________________________________________

電話：_______________________________________________________

甲乙雙方根據(jù)國(guó)家和本市有關(guān)法規(guī)、規(guī)定，按照自愿、平等、協(xié)商一致的原則，簽訂本合同。

第一條 合同期限

1.本合同為有固定期限的聘用合同，期限為_(kāi)_____年。自______年______月______日至______年______月______日有效。(其中_______年_______月_______日至_______年_______月_______日為見(jiàn)習(xí)期/試用期，試用期為_(kāi)______個(gè)月，可視乙方適應(yīng)工作能力酌情增減。)，協(xié)議從簽字后即開(kāi)始生效。

2.勞動(dòng)合同期滿前_______個(gè)月，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。

3.本合同期滿后，任何一方認(rèn)為不再續(xù)訂聘用合同的，應(yīng)在合同期滿前_______個(gè)月書(shū)面通知對(duì)方。

第二條 工作內(nèi)容和工作地址

1、乙方的工作內(nèi)容為_(kāi)________________________________，工作地點(diǎn)為_(kāi)________________________________。

2、根據(jù)工作需要及乙方的業(yè)務(wù)、工作能力和表現(xiàn)，甲方可以調(diào)整乙方的工作崗位。

第三條 工作條件和勞動(dòng)保護(hù)

1、甲方實(shí)行每天工作八小時(shí)工作制度。

2、甲方為乙方提供符合國(guó)家規(guī)定的安全衛(wèi)生的工作環(huán)境，保證乙方的人身安全及人體不受危害的環(huán)境條件下工作。

3、甲方可根據(jù)工作需要組織乙方參加必要的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。

4、乙方一旦受聘，甲方有權(quán)使用乙方圖片及視頻作為永久宣傳使用。

第四條 工作報(bào)酬及支付方式

1、經(jīng)甲乙雙方協(xié)商，乙方的工作崗位是_________，工資為_(kāi)________元/月+提成(績(jī)效工資)。每月發(fā)工資時(shí)間為_(kāi)_______日。工作期間因乙方達(dá)不到甲方要求，甲方有權(quán)解聘。

2、甲方支付給乙方的工資，已包含保險(xiǎn)費(fèi)用，乙方自行負(fù)責(zé)繳納保險(xiǎn)費(fèi)用。

3、由于教練行業(yè)特殊性，為了保障雙方的利益，甲方將暫扣_____個(gè)月工資作為押金，在合同到期時(shí)無(wú)息返還給乙方。

4、每月工資通過(guò)第_____種方式發(fā)放

(1)現(xiàn)金發(fā)放

(2)發(fā)放至乙方銀行卡。銀行卡號(hào)：__________________________________

第五條 工作紀(jì)律、獎(jiǎng)勵(lì)和懲處

1、乙方應(yīng)遵守國(guó)家的法律、法規(guī)。

2、乙方應(yīng)遵守甲方規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度和勞動(dòng)紀(jì)律，自覺(jué)服從甲方的管理、培訓(xùn)。

3、乙方如違反甲方的規(guī)章制度、勞動(dòng)紀(jì)律，按甲方有關(guān)規(guī)定給予處罰。

4、甲方應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)單位內(nèi)部的崗位責(zé)任制，建立健全各項(xiàng)考核制度，做到職權(quán)清楚、責(zé)任明確、考核嚴(yán)格、獎(jiǎng)懲分明。

5、除政策因素外，乙方受聘期間未經(jīng)甲方批準(zhǔn)不得回到原單位或其它單位工作。乙方在聘期內(nèi)要求脫離工作崗位的，必須先經(jīng)甲方同意，并與甲方解除聘用合同，甲方可根據(jù)規(guī)定給予辦理有關(guān)辭職手續(xù)。

第六條 聘用合同的變更、終止和解除

1、聘用合同依法簽訂后，合同雙方必須全面履行合同規(guī)定的義務(wù)，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時(shí)，雙方應(yīng)協(xié)商一致，并按原簽訂程序變更合同。雙方未達(dá)成一致意見(jiàn)的，原合同繼續(xù)有效。

2、聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現(xiàn)時(shí)，聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個(gè)月前，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。

3、甲方單位被撤消，聘用合同自行終止。

4、經(jīng)聘用合同雙方當(dāng)事人協(xié)商一致，聘用合同可以解除。

5、乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同：

A.在合同期內(nèi)教學(xué)水平得不到有效提高,永不進(jìn)步的;

B.嚴(yán)重違反工作紀(jì)律或俱樂(lè)部規(guī)章制度的;

C.故意不完成教學(xué)任務(wù)，給教學(xué)工作造成嚴(yán)重?fù)p失的;

D.接待學(xué)員不周，經(jīng)教育不改的;

E.品行不良，侮辱學(xué)員，影響惡劣的;

F.嚴(yán)重失職，營(yíng)私舞弊，對(duì)甲方單位利益造成重大損害的;

G.被依法追究刑事責(zé)任的。

6、有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但應(yīng)提前三十天以書(shū)面形式通知受聘人：

A.乙方患病或醫(yī)療期間，不能從事原工作;

B.乙方不能勝任工作;

C.聘用合同訂立時(shí)所依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化，致使已簽訂的聘用合同

無(wú)法履行，經(jīng)當(dāng)事人協(xié)商不能就變更聘用合同達(dá)成協(xié)議的;

D.乙方不履行聘用合同的。

7、乙方要求解除聘用合同，應(yīng)當(dāng)提前三十天以書(shū)面形式通知甲方。并且乙方負(fù)責(zé)協(xié)助甲方招聘相應(yīng)人員代替乙方工作方可執(zhí)行。

第七條 違反和解除聘用合同的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償

1、經(jīng)聘用合同當(dāng)事人協(xié)商一致，由甲方解除聘用合同的(不包括在試用期)，甲方應(yīng)根據(jù)乙方在本俱樂(lè)部的工作年限，每滿一年發(fā)給相當(dāng)于一個(gè)月工資的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。

2、乙方不能勝任工作，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)或者調(diào)整工作崗位仍不能勝任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除乙方相當(dāng)于半個(gè)月的工資作為乙方給甲方的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。

3、聘用合同訂立時(shí)所依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化，致使已簽訂的合同無(wú)法履行，經(jīng)甲乙雙方協(xié)商不能就變更合同達(dá)成協(xié)議，由雙方解除聘用合同的，甲乙雙方互不追究責(zé)任。

4、聘用合同履行期間，乙方要求解除聘用合同的，凡由俱樂(lè)部出資進(jìn)行培訓(xùn)、服裝及其他費(fèi)用，乙方應(yīng)按規(guī)定賠償。

5、聘用合同履行期間，合同雙方的任何一方擅自違反規(guī)定解除合同的，必須負(fù)違約責(zé)任。即給對(duì)方補(bǔ)償_____個(gè)月當(dāng)月的工資。

第八條 其它約定事項(xiàng)

(一)________________________________________________________。

(二)________________________________________________________。

第九條 爭(zhēng)議解決

本合同項(xiàng)下發(fā)生的爭(zhēng)議，由雙方當(dāng)事人協(xié)商解決或申請(qǐng)調(diào)解解決;協(xié)商或調(diào)解不成的，可以提交__________仲裁委員會(huì)仲裁或向_________________人民法院提起訴訟。

第十條 合同生效

本合同經(jīng)甲乙雙方簽字蓋章后生效。本合同一式_________份，其中甲方執(zhí)________份，乙方執(zhí)________份。

合同生效后，甲乙雙方對(duì)合同內(nèi)容的變更或補(bǔ)充應(yīng)采取書(shū)面形式，作為本合同的附件。附件與本合同具有同等的法律效力。

甲方(蓋章)：___________________ 乙方(簽字)：___________________

代表人(簽字)：________________ 身份證號(hào)：______________________

_______年_______月_______日 _______年_______月_______日

健身教練聘用合同2

甲方：

乙方：（身份證號(hào)：）

根據(jù)國(guó)家和本地勞動(dòng)管理規(guī)定和本公司員工聘用辦法，按照甲方關(guān)于公司新進(jìn)各類人員均需試用的精神，雙方在平等、自愿的基礎(chǔ)上，經(jīng)協(xié)商一致同意簽訂本試用合同。

一、試用合同期限：

自 年 月 日至 年 月 日上，有效期為 個(gè)月。

二、試用崗位根據(jù)甲方的工作安排，聘請(qǐng)乙方在 工作崗位。

三、試用崗位根據(jù)雙方事先之約定，甲方聘用乙方的月薪為 元，該項(xiàng)報(bào)酬包括所有補(bǔ)貼在內(nèi)。

四、甲方的基本權(quán)利與義務(wù)：

1.甲方的權(quán)利。

l 有權(quán)要求乙方遵守國(guó)家法律和公司各項(xiàng)規(guī)章制度；

l 有權(quán)對(duì)乙方違法亂紀(jì)和違反公司規(guī)定的行為進(jìn)行處罰；

l 對(duì)試用員工不能勝任工作或不符合錄用條件，有權(quán)提前解除本合同。

2.甲方的義務(wù)。

l 為乙方創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和條件；

l 按本合同支付給乙方薪金。

l 對(duì)試用期乙方因工傷亡，由甲方負(fù)擔(dān)賠償。

五、乙方的基本權(quán)利和義務(wù)：

1.乙方的權(quán)利。

l 享有國(guó)家法律法規(guī)賦予的一切公民權(quán)利；

l 享有當(dāng)?shù)卣?guī)定的就業(yè)保障的權(quán)利；

l 享有公司規(guī)章制度規(guī)定可以享有的福利待遇的權(quán)利；

l 對(duì)試用狀況不滿意，請(qǐng)求辭職的權(quán)利。

2.乙方的義務(wù)。

l 遵守國(guó)家法律法規(guī)、當(dāng)?shù)卣?guī)定的公民義務(wù)；

l 遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度、員工手冊(cè)、行為規(guī)范的義務(wù)；

l 維護(hù)公司的聲譽(yù)、利益的義務(wù)。

六、甲方的其他權(quán)利、義務(wù)：

l 試用期滿，經(jīng)以現(xiàn)乙方不符合錄用條件，甲方有權(quán)不再簽訂正式勞動(dòng)合同； l 對(duì)員工有突出表現(xiàn)，甲方可提前結(jié)束試用，與乙方簽訂正式勞動(dòng)合同； l 試用期乙方的醫(yī)療費(fèi)用由甲方承擔(dān) %（90%），乙方承擔(dān)（10%）； l 試用期甲方一般不為乙方辦理各項(xiàng)保險(xiǎn)手續(xù)，如乙方被正式錄用，可補(bǔ)辦有關(guān)險(xiǎn)種，從試用期起算；

l 試用期，乙方請(qǐng)長(zhǎng)病假10天、事假團(tuán)黨委計(jì)超過(guò)7天者，試用合同自行解除。

七、乙方的其他權(quán)利、義務(wù)：

l 試用期滿，有權(quán)決定是否簽訂正式勞動(dòng)合同；

l 乙方有突出表現(xiàn)，可以要求甲方獎(jiǎng)勵(lì)；

l 具有參與公司民主管理、提出合理化建議的權(quán)利；

l 反對(duì)和投訴對(duì)乙方試用身份不公平的歧視。

八、一般情況下，試用期間乙方崗位不得變更。若需變更，須事先征求乙方的同意。

九、本合同如有未盡事宜，雙方本著友好協(xié)商原處理。

十、本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，具同等效力，經(jīng)甲乙雙方簽章生效。甲方： 乙方：

法定代表人：簽字：

簽約日期： 年 月 日

簽約地點(diǎn)：

健身教練聘用合同3

聘任方（簡(jiǎn)稱甲方）：學(xué)院健身房

受聘人（簡(jiǎn)稱乙方）：

第一條 乙方崗位職責(zé)與要求

一、愛(ài)崗敬業(yè)，積極了解本人培訓(xùn)項(xiàng)目發(fā)展情況，在學(xué)員培訓(xùn)中發(fā)揮骨干作用;

二、按其培訓(xùn)內(nèi)容指標(biāo)，認(rèn)真安排暑期教學(xué)訓(xùn)練、周教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃;

三、誠(chéng)懇踏實(shí)，自覺(jué)提高自身文化素質(zhì)及修養(yǎng)，教學(xué)訓(xùn)練先育人，嚴(yán)于律己，為人師表;

四、組織實(shí)施教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的教學(xué)訓(xùn)練原則;

五、教練員在試課期間，應(yīng)展示難度、精彩技能，提高在會(huì)員心中的的地位，及本機(jī)構(gòu)的知名度。在試課期間，教練員由照顧到每位會(huì)員，以樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。在結(jié)課時(shí)期，教練員應(yīng)展示新穎的動(dòng)作或舞段，以吸納會(huì)員的續(xù)報(bào)和擴(kuò)大潛在的`會(huì)員。

第二條 權(quán)利和義務(wù)

一、甲方權(quán)利與義務(wù)

1、根據(jù)炎華兄弟有關(guān)規(guī)定對(duì)乙方進(jìn)行管理，保護(hù)乙方應(yīng)有的各項(xiàng)權(quán)利與義務(wù);

2、依照炎華兄弟有關(guān)規(guī)定，對(duì)乙方培訓(xùn)指標(biāo)完成情況進(jìn)行考核與獎(jiǎng)勵(lì);

4、為乙方完成合同規(guī)定的培訓(xùn)指標(biāo)及目標(biāo)，提供良好的工作條件、支持與幫助;

二、乙方的權(quán)利與義務(wù)

1、自覺(jué)遵守國(guó)家的法律法規(guī)，嚴(yán)于律己，為人師表;

2、上課期間認(rèn)真負(fù)責(zé)學(xué)員課堂紀(jì)律與會(huì)員人身安全，禁止學(xué)員離開(kāi)培訓(xùn)場(chǎng)地，或者帶領(lǐng)學(xué)員到機(jī)械區(qū)、跑步機(jī)區(qū)，課間休息時(shí)，須通知負(fù)責(zé)人由其監(jiān)管情況下方可離開(kāi)培訓(xùn)場(chǎng)地，如有違反，出現(xiàn)安全事故須由教練員承擔(dān)50%經(jīng)濟(jì)責(zé)任;

3、乙方須積極配合負(fù)責(zé)人的招生和管理工作;

4、全面履行崗位責(zé)任，完成培訓(xùn)工作任務(wù)，接受甲方的監(jiān)督、考核與管理;

5、享受甲方為其提供的工作條件及其它支持與幫助;

6、教練員在不影響正常教學(xué)情況下，可學(xué)習(xí)其他任何科目，其親屬學(xué)習(xí)其他科目享受8折優(yōu)惠;

7、合同期內(nèi)，教練員嚴(yán)禁在其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行代課，如有發(fā)現(xiàn)，乙方承擔(dān)甲方的相應(yīng)損失，并予以解聘;

8、教練員禁止外泄或向其他任何機(jī)構(gòu)提供會(huì)員，如有發(fā)現(xiàn)，乙方承擔(dān)甲方的相應(yīng)損失，并予以解聘;

9、未經(jīng)甲方許可，教練員禁止與會(huì)員進(jìn)行任何商業(yè)交易;

10、教練員禁止向其他機(jī)構(gòu)提供本機(jī)構(gòu)教練信息及聯(lián)系方式。如造成甲方教練員流失，乙方承擔(dān)的相應(yīng)責(zé)任;

11、教練員禁止向外泄漏甲方一切內(nèi)部資料、宣傳策略，及相應(yīng)的商業(yè)機(jī)密。

第三條 聘期、工資、課長(zhǎng)

聘期

自 年 月 日至 年 月 日。

每節(jié)課 元。

每節(jié)課時(shí)90分鐘。

第四條 考核及獎(jiǎng)懲

一、甲方按其培訓(xùn)指標(biāo)和會(huì)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、日常上課綜合情況對(duì)乙方進(jìn)行考核，甲方根據(jù)考核小組（由各地方負(fù)責(zé)人和總負(fù)責(zé)人組成）的意見(jiàn)確定其考核結(jié)果;

二、乙方未完成培訓(xùn)指標(biāo)，須向甲方交納違約金500元（人民幣）;

三、在甲方開(kāi)課一周內(nèi)（招生重點(diǎn)期間），無(wú)故離崗，造成甲方嚴(yán)重?fù)p失的，須由乙方支付違約金1000元（人民幣）;

四、乙方上課無(wú)故遲到、無(wú)故早退者扣除本節(jié)課時(shí)費(fèi)10元（10分鐘內(nèi)）、20元（15分鐘內(nèi)）、30元（20分鐘內(nèi)）、40元（20分鐘以上）;

五、乙方有事（不能上課）請(qǐng)假須提前一天通知當(dāng)?shù)刎?fù)責(zé)人，無(wú)故離崗（非招生重點(diǎn)期間）扣除課時(shí)費(fèi)100元;

六、乙方完成培訓(xùn)指標(biāo)，會(huì)員問(wèn)卷調(diào)評(píng)教平均績(jī)分達(dá)到8。5以上（包括），無(wú)無(wú)故離崗、無(wú)故遲到、無(wú)故早退情節(jié)的，甲方在原課時(shí)費(fèi)基礎(chǔ)上另加5—10元進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì);

第五條 培訓(xùn)指標(biāo)（內(nèi)容）

甲方簽字： 乙方簽字：

蓋 章 蓋 章（簽名）

健身教練聘用合同4

甲方：

乙方：

甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練?，F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致，達(dá)成如下協(xié)議：

一、聘用期限為壹年。自______年____月____日至________年____月____日。

二、甲方聘用乙方為健身主教練，負(fù)責(zé)甲方其他教練工作，健身會(huì)員的訓(xùn)練，培訓(xùn)等事務(wù)

(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練，但是不能強(qiáng)迫)

三、甲方按會(huì)員健身項(xiàng)目一個(gè)的純利潤(rùn)的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號(hào)按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用，甲方實(shí)行每周工作40小時(shí)，每天工作8小時(shí)的工作制度。底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減，乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。

(甲方在底沒(méi)有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無(wú)條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)

四、在聘用期內(nèi)，乙方在同行業(yè)不得兼職，否則，承擔(dān)偽約金壹萬(wàn)元。

五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng),如因乙方原因（無(wú)故辭職），致使甲方無(wú)健身教練，經(jīng)營(yíng)造成損失，賠償甲方壹萬(wàn)元。（注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下，此條款方可生效）

六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。

七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn)。

八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出____%的外出培訓(xùn)及考初中高級(jí)瑜珈導(dǎo)師證書(shū)的費(fèi)用。

九、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損，乙方不承擔(dān)

十，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效，雙方均不得反悔，否則承擔(dān)對(duì)方違約金兩萬(wàn)元。

甲方：

乙方：

________年___月___日

（此協(xié)議一式兩份，由甲方、乙方存留）

健身教練聘用合同5

甲方：XXXX俱樂(lè)部

乙方： 教練

隨著

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商自愿達(dá)成以下協(xié)議：

一、甲方出資教練培訓(xùn)費(fèi)肆仟元，保送乙方去冷江陽(yáng)光俱樂(lè)部培訓(xùn)。（車旅、生活等費(fèi)用由乙方自付）。

二、乙方向甲方交付肆仟元保證金。保證從20xx年5月19日起至20xx年5月20日期間必須在甲方上班。不能在同行業(yè)任職，否則乙方的肆仟元保證金甲方不再退還，另外，甲方有權(quán)向乙方索賠伍仟元賠償費(fèi)。

三、乙方在沒(méi)有重大違紀(jì)、違法情況下，甲方無(wú)權(quán)終止合同，否則乙方有權(quán)向甲方索賠伍仟元賠償費(fèi)。

四、乙方的工資標(biāo)準(zhǔn)：

20xx年5月1日至20xx年6月1日期間，30元/課時(shí)； 20xx年6月1日至20xx年7月1日期間，40元/課時(shí)； 20xx年7月1日至20xx年8月1日期間，45元/課時(shí)； 20xx年8月1日至20xx年12月31日期間，50元/課時(shí)；

20xx年元月1日至20xx年元月1日期間，55元/課時(shí)； 20xx年元月1日至20xx年元月1日期間，60元/課時(shí)； 20xx年元月1日至20xx年5月20日期間，60元/課時(shí)； 20xx年5月20日以后，60元/課時(shí)。

五、上課課時(shí)乙方必須提前20分鐘做好上課準(zhǔn)備，下課后必須有10分鐘時(shí)間以上與會(huì)員溝通。

六、工作時(shí)間安排和營(yíng)銷工資標(biāo)準(zhǔn)按管理制度另行安排。

七、以上工資包括養(yǎng)老保險(xiǎn)和其它費(fèi)用在內(nèi)，甲方不再另外承擔(dān)，由乙方自行支付。

八、此協(xié)議一式兩份，簽字生效。

甲方簽字：

乙方簽字：

年月日

天鷹健身俱樂(lè)部教練應(yīng)聘

合 同 書(shū)

甲方：天鷹健身俱樂(lè)部

乙方： 教練

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商自愿達(dá)成以下協(xié)議：

一、甲方聘請(qǐng)乙方為天鷹健身俱樂(lè)部 教練，底薪為月薪人民幣，另外課時(shí)費(fèi) 元/課時(shí)。（此工資包括養(yǎng)老金等等，不再另外補(bǔ)貼，由乙方自行支付）。

二、合同期限 年，自年月日至年月 日。

三、乙方的工作時(shí)間和營(yíng)銷工資標(biāo)準(zhǔn)按標(biāo)準(zhǔn)管理制度另行安排。

四、乙方向甲方支付貳仟元合同保證金，保證在合同期內(nèi)不再其他同行業(yè)任職，否則，保證金甲方不再退還，另外甲方有權(quán)向乙方提出伍仟元賠償費(fèi)。

五、乙方在合同期內(nèi)如無(wú)重大違紀(jì)，甲方無(wú)權(quán)終止合同，否則，乙方有權(quán)向甲方索賠柒仟元賠償費(fèi)，甲方必須履行條

約。

六、甲方必須保證乙方每月28課時(shí)以上。

七、上操課時(shí)乙方必須提前20分鐘做好上課準(zhǔn)備，下課后必須有10分鐘時(shí)間以上與會(huì)員溝通。

八、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、共同努力把新化健身事業(yè)更上一臺(tái)階。

九、此協(xié)議一式兩份，雙方各執(zhí)一份，簽字生效。

甲方簽字：

乙方簽字：

年月日

健身教練聘用合同6

甲方：

乙方：

甲方因經(jīng)營(yíng)需要，聘請(qǐng)乙方為星夢(mèng)體育發(fā)展有限公司的XXX活動(dòng)的教練，為保障雙方權(quán)益，甲乙雙方經(jīng)友好協(xié)商，就乙方在XXX活動(dòng)的有關(guān)工作事宜達(dá)成協(xié)議如下：

一、聘用期限為此次活動(dòng)7天期限。自 年月日至年月 日。

二、甲方聘用乙方為本次活動(dòng)的健身教練，負(fù)責(zé)甲方參加此次活動(dòng)學(xué)員的訓(xùn)練，培訓(xùn)等事務(wù)。

三、甲方按此次活動(dòng)項(xiàng)目的純利潤(rùn)的5%作為乙方的報(bào)酬，活動(dòng)結(jié)束后15個(gè)工作日內(nèi)甲方將支付給乙方報(bào)酬，乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。

四、在聘用期內(nèi)，乙方在同行業(yè)不得兼職，否則，承擔(dān)偽約金壹萬(wàn)元。

五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng)，如因乙方原因（無(wú)故辭職），致使甲方無(wú)健身教練，經(jīng)營(yíng)造成損失，賠償甲方壹萬(wàn)元。

六、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。

七、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損，乙方不承擔(dān)。

八、本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效，雙方均不得反悔，否則承擔(dān)對(duì)方違約金壹萬(wàn)元。

甲方： 乙方：

年 月日

（此協(xié)議一式兩份，由甲方、乙方存留）

健身教練聘用合同7

甲方(聘用單位)：(以下簡(jiǎn)稱甲方)

乙方(受聘人)：(以下簡(jiǎn)稱乙方)

甲乙雙方根據(jù)國(guó)家和本市有關(guān)法規(guī)、規(guī)定，按照自愿、平等、協(xié)商一致的原則，簽訂本合同。

第一條合同期限

1.合同有效期：

(1)自，合同期為 年。合同期滿聘用關(guān)系自然終止。

2.聘用合同期滿前一個(gè)月，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。

第二條 工作崗位

1.乙方受聘為兼職 ,全面負(fù)責(zé)教練部業(yè)務(wù)及管理工作。

2.根據(jù)工作需要及乙方的業(yè)務(wù)、工作能力和表現(xiàn)，甲方有權(quán)調(diào)整乙方的工作崗位。

第三條工作條件和勞動(dòng)保護(hù)

1.甲方實(shí)行每周工作 時(shí)，每周6天的工作制度。

2.甲方為乙方提供符合國(guó)家規(guī)定的安全衛(wèi)生的工作環(huán)境，保證乙方的人身安全及人體不受危害的環(huán)境條件下工作。

3.乙方一旦受聘,為了便于宣傳推廣包裝,甲方有權(quán)免費(fèi)使用乙方圖片及視頻作為永久宣傳使用。

第四條工作報(bào)酬

1.經(jīng)甲乙雙方協(xié)商，乙方的工作崗位是兼職健身教練，每月工資參照績(jī)效制度，每月發(fā)工資時(shí)間為次月的15號(hào)。

第五條工作紀(jì)律、獎(jiǎng)勵(lì)和懲處

1.乙方應(yīng)遵守國(guó)家的法律、法規(guī)。

2.乙方應(yīng)遵守甲方規(guī)定的各項(xiàng)規(guī)章制度和勞動(dòng)紀(jì)律，自覺(jué)服從甲方的管理、教育。

3.乙方如違反甲方的規(guī)章制度、勞動(dòng)紀(jì)律，甲方按市府和單位的有關(guān)規(guī)定給予處罰。第六條聘用合同的變更、終止和解除

1.聘用合同依法簽訂后，合同雙方必須全面履行合同規(guī)定的義務(wù)，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時(shí)，雙方應(yīng)協(xié)商一致，并按原簽訂程序變更合同。雙方未達(dá)成一致意見(jiàn)的，原合同繼續(xù)有效。

2.聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現(xiàn)時(shí)，聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個(gè)月前，經(jīng)雙方協(xié)商同意，可以續(xù)訂聘用合同。

3.甲方單位被撤消，聘用合同自行終止。

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