蜂蜜有潤腸的功效，因此，有些人便秘就喝蜂蜜，但是效果卻不是很好，那么，蜂蜜怎么喝治便秘？下面介紹一個(gè)蜂蜜治便秘的偏方，只要加入金銀花，蜂蜜的通便效果就會增強(qiáng)。

　　金銀花蜂蜜飲治療熱結(jié)便秘

　　我一老友前段時(shí)間經(jīng)常便秘，來醫(yī)院要求我?guī)退扑]一個(gè)老中醫(yī)開幾貼中藥調(diào)理調(diào)理。時(shí)隔一周，他很欣喜地告訴我，癥狀明顯好轉(zhuǎn)，于是我回訪了給他診治的浙江省蘭溪市中醫(yī)藥主任中醫(yī)師胡建新，了解了具體的方法。

　　醫(yī)生開的方是：取蜂蜜30克，金銀花15克。先將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜂蜜后飲用。注意煎時(shí)不要太濃，一般煎成兩碗金銀花汁，分次沖蜂蜜服用。他服用后，果然有效。

　　據(jù)了解：金銀花在古代就被列為中藥治病的上品，其味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功能。臨床上常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉肺炎、細(xì)菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。

　　現(xiàn)代研究證明，金銀花對于鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等，都有較強(qiáng)的抑菌力。蜂蜜具有和胃潤腸之功效，兩者結(jié)合，確實(shí)能有效緩解熱結(jié)所致的便秘。

　　除了上述偏方還可用金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，同樣有不錯(cuò)的清熱瀉火、潤腸通便功效，常常用于治療習(xí)慣性便秘。

　　值得注意的是，徹底治愈便秘的重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)飲食、多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，吃藥只能暫時(shí)緩解便秘，不是長久之計(jì)。同時(shí)，由于金銀花性質(zhì)偏涼，長期飲用對脾胃會有一定傷害，影響消化系統(tǒng)功能。因此，用金銀花治療便秘不宜持續(xù)長期使用，以不超過五天為好。

　　需要注意的是，某些身體疾病也會導(dǎo)致便秘，如果患者長期便秘不能自行緩解要及時(shí)就醫(yī)排查病因。

　　治療便秘其他偏方

　　1、鮮橘皮12g或者干橘皮6g，煎湯服，可以治便秘。

　　2、取干紅棗10多個(gè)，加糖煮熟，吃棗喝湯，每日1回。

　　3、將韭菜籽炒干研為細(xì)末，以開水沖服，每天服三回，每回服5g。

　　4、每天早上起床之后，空肚子吃一至兩個(gè)奇異果，隔1h再進(jìn)餐，可以治便秘。

　　5、牛奶250g，蜂蜜100g，蔥白100，先將蔥白洗干凈，搗爛取汁，牛奶和蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成。每早空肚子服用。該方補(bǔ)虛，除熱通便，比較適用于老年人習(xí)慣性便秘。

　　蜂蜜怎么喝治便秘？上面文章給大家做出了介紹，當(dāng)然蜂蜜治便秘的喝法不止上面介紹的，大家也可以利用其它方法來治療便秘。

（責(zé)任編輯：林小萍）

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