《運(yùn)動(dòng)防護(hù)指南：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)（第3版）》是由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)防護(hù)師協(xié)會(huì)的專(zhuān)家聯(lián)合編寫(xiě)的運(yùn)動(dòng)防護(hù)指南。書(shū)中不僅講述了運(yùn)動(dòng)防護(hù)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)防護(hù)的基本概念與職業(yè)發(fā)展，人體解剖學(xué)與生理學(xué)相關(guān)內(nèi)容，以及身體各部位常見(jiàn)損傷和運(yùn)動(dòng)教練經(jīng)常遇到的傷情與疾病等，而且還介紹了運(yùn)動(dòng)防護(hù)領(lǐng)域的治療、護(hù)理、管理的新發(fā)展和認(rèn)證，包括運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、評(píng)估、急救處理與康復(fù)等內(nèi)容，*后還討論了其他常見(jiàn)疾病和傳染病、藥物使用、營(yíng)養(yǎng)以及殘疾運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)防護(hù)等相關(guān)信息?！哆\(yùn)動(dòng)防護(hù)指南：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)（第3版）》為運(yùn)動(dòng)防護(hù)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、教練員、運(yùn)動(dòng)員、健身人士，以及未來(lái)考慮從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)保健等相關(guān)職業(yè)的人士提供了重要參考。 [1]

洛林·A.卡特賴特（Lorin A.Cartwright），MS，ATC，美國(guó)密歇根州安娜堡市Pioneer高中的副校長(zhǎng)和體育指導(dǎo)員。

威廉·A. 皮特尼（William A. Pitney），EdD，ATC，F(xiàn)NATA，美國(guó)北伊利諾伊大學(xué)人體運(yùn)動(dòng)學(xué)和體育教育系副教授。

解剖圖名單 Ⅷ

前言 Ⅹ

致謝 Ⅻ

第 一單元　運(yùn)動(dòng)防護(hù)職業(yè)與管理 1

第 1章　將運(yùn)動(dòng)防護(hù)作為一種職業(yè) 3

運(yùn)動(dòng)防護(hù)師的作用　3

運(yùn)動(dòng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)　4

成為一名注冊(cè)運(yùn)動(dòng)防護(hù)師　7

運(yùn)動(dòng)防護(hù)職業(yè)　9

美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)防護(hù)師協(xié)會(huì)　12

第2章　職業(yè)發(fā)展與管理 15

法律問(wèn)題　15

避免法律問(wèn)題　17

運(yùn)動(dòng)防護(hù)設(shè)施　18

行政問(wèn)題與文件　21

職業(yè)發(fā)展　24

PREMIER模型　25

第二單元　人體解剖學(xué)與生理學(xué)基礎(chǔ) 29

第3章　解剖學(xué)簡(jiǎn)介 31

解剖學(xué)姿勢(shì)　31 身體組織　32 關(guān)節(jié)類(lèi)別　35 運(yùn)動(dòng)　35

第4章　組織損傷基礎(chǔ) 41

第三單元　了解中軸部位運(yùn)動(dòng)損傷 53

第5章　頭部損傷 55

頭部解剖結(jié)構(gòu)　55 預(yù)防頭部損傷　56 頭部損傷機(jī)制　57 治療頭部損傷　57

第6章　面部損傷 67

面部解剖結(jié)構(gòu)　67 預(yù)防面部損傷　70 治療眼部損傷和病癥　71 治療耳部損傷　76 治療鼻子損傷　77 治療口腔損傷　78

喉部解剖結(jié)構(gòu) 83 胸部解剖結(jié)構(gòu)　84 預(yù)防喉部和胸部損傷　88 治療喉部損傷和病癥　89 治療胸部損傷和病癥　89

腹部解剖結(jié)構(gòu)　95 預(yù)防腹部損傷　97 治療腹部損傷和病癥　97

第9章　脊柱損傷 101

脊柱解剖結(jié)構(gòu) 101 姿勢(shì)問(wèn)題 103 預(yù)防脊柱損傷　105 治療腰椎損傷和病癥　106 治療頸椎損傷和病癥　108

第四單元　了解上肢運(yùn)動(dòng)損傷 113

第 10章　肩部損傷 115

肩部解剖結(jié)構(gòu) 115 預(yù)防肩部損傷　117 治療肩部損傷 118

第 11章　肘部損傷 125

肘部解剖結(jié)構(gòu)　125 預(yù)防肘部損傷　126 治療肘部損傷和病癥　127

第 12章　腕部和手部損傷 133

腕部和手部解剖結(jié)構(gòu)　133 預(yù)防腕部和手部損傷　134 治療腕部和手部損傷與病癥　134

第五單元　了解下肢運(yùn)動(dòng)損傷 141

第 13章　髖部、骨盆和大腿損傷 143

髖部、骨盆和大腿解剖結(jié)構(gòu)　143 預(yù)防髖部、骨盆和大腿損傷　144 治療髖部、骨盆和大腿損傷與病癥　144

第 14章　膝部損傷 151

膝部解剖結(jié)構(gòu)　151 預(yù)防膝部損傷　153 治療膝部損傷和病癥　154

第 15章　足、踝和小腿損傷 161

足、踝和小腿解剖結(jié)構(gòu)　161 預(yù)防足、踝和小腿損傷　163

治療足、踝和小腿損傷與病癥　164

第六單元　運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)與重建 173

第 16章　患者的評(píng)估和治療方法 175

評(píng)估運(yùn)動(dòng)員并記錄結(jié)果　175 治療階段　176 治療方法　180

第 17章　重建計(jì)劃 191

力量和體能訓(xùn)練原則　191 肌肉收縮的類(lèi)型　192 發(fā)展肌肉訓(xùn)練計(jì)劃　194 關(guān)節(jié)柔韌性　195 肌肉重建的運(yùn)動(dòng)鍛煉　196 心肺耐力重建　205 安全問(wèn)題　208

第 18章　運(yùn)動(dòng)防護(hù)的心理因素 211

轉(zhuǎn)診運(yùn)動(dòng)員以尋求專(zhuān)業(yè)幫助　211 人際關(guān)系創(chuàng)建 215

實(shí)踐性建議　216

第七單元　提供急救處理 219

第 19章　制定應(yīng)急預(yù)案 221

急救醫(yī)療卡　221

危機(jī)預(yù)案　221

危機(jī)預(yù)案演練　226

第 20章　應(yīng)急評(píng)估和程序 229

一級(jí)評(píng)估　230 呼吸急癥 　232

心肺急癥　234

出血　236

預(yù)防傳染性疾病傳播　238

二級(jí)評(píng)估　239

HIT　239

具體情況　248

PRICES方法　250

第 21章　環(huán)境狀況與損傷 255

熱相關(guān)性疾病　255

冷相關(guān)性疾病　260

惡劣天氣　262

咬傷和蜇傷　263

第 22章　受傷運(yùn)動(dòng)員的固定和轉(zhuǎn)移 267

移除裝備　267

搬運(yùn)運(yùn)動(dòng)員　270

第八單元　預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 277

第 23章　保護(hù)性貼扎 279

貼扎原理　279

貼扎技術(shù)　282

彈性繃帶包扎技術(shù)　288

第 24章　運(yùn)動(dòng)防護(hù)裝備 293

頭面部防護(hù)裝備　293

上半身防護(hù)裝備　297 下半身防護(hù)裝備 　301

第九單元　其他身體狀況和問(wèn)題 307

第 25章　身體狀況與疾病 309

呼吸道疾病　309

血管疾病　310 消化道疾病 312

糖尿病　312

癲癇　315

關(guān)節(jié)炎　316 女性運(yùn)動(dòng)員三聯(lián)征　316

第 26章　傳染性疾病 321

抵抗微生物　321

血源性疾病 326

第 27章　體育運(yùn)動(dòng)常用藥物 331

治療性藥物　331

消遣性藥物　332 提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的藥物　334 藥物濫用 336 藥物檢測(cè) 336

第 28章　營(yíng)養(yǎng)與體重控制 339

主要營(yíng)養(yǎng)　339

健康膳食　344

熱量平衡　345

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) 346

第 29章　殘疾運(yùn)動(dòng)員 351

殘疾人運(yùn)動(dòng)歷史　351

骨和關(guān)節(jié)殘疾　352

神經(jīng)肌肉疾病　354

評(píng)估參與條件　357 常見(jiàn)損傷　357

附錄A　風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)承諾表 360

附錄B　治療許可表 361

附錄C　運(yùn)動(dòng)損傷和事故報(bào)告 362

附錄D　日常治療記錄 363

附錄E　治療進(jìn)度表 364

附錄F　危機(jī)預(yù)案演練 365

附錄G　急救電話撥打程序 367

術(shù)語(yǔ)表 368

參考文獻(xiàn) 380

作者簡(jiǎn)介 395

譯者簡(jiǎn)介 396

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