暴食暴飲會對身體造成哪些危害

王勇主任醫(yī)師

普通內科 河南省人民醫(yī)院

暴食暴飲對身體的主要危害以及建議

1. 暴食暴飲會導致消化系統(tǒng)負擔過重，可能出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等腸胃功能紊亂的癥狀。

2. 暴食暴飲是導致肥胖癥的重要因素，長期高熱量攝入會導致體重增加，進而引發(fā)肥胖癥。

3. 暴食暴飲往往伴隨著營養(yǎng)不良，雖然食物量大，但營養(yǎng)成分可能不均衡，長期下來可能導致部分營養(yǎng)素的缺乏。

4. 暴食暴飲會增加心血管疾病的風險，過量熱量攝入會增加血脂、血壓，對心血管系統(tǒng)產生負擔。

5. 暴食暴飲也可能引發(fā)精神心理問題，如厭食癥、貪食癥等。

綜上所述，暴食暴飲對身體健康的危害是多方面的，包括腸胃功能紊亂、肥胖癥、營養(yǎng)不良、心血管疾病以及精神心理問題。為了保護身體健康，建議在日常生活中堅持健康飲食，避免暴食暴飲的行為。

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