陸梓琛 主治醫(yī)師 三甲

提問

順產(chǎn)后身材一般在6個月到9個月左右才能恢復(fù)，具體時間需要根據(jù)個人的體質(zhì)以及日常的生活習(xí)慣和飲食進行判斷。

在懷孕期間，由于胎兒的增長，會導(dǎo)致子宮增大，從而對身體造成壓迫，在順產(chǎn)后，身體會比較虛弱，如果個人的體質(zhì)比較好，日常注意營養(yǎng)均衡，并且沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般在6個月左右身材能夠恢復(fù)。但如果個人的體質(zhì)比較差，并且在日常生活中沒有注意營養(yǎng)均衡，經(jīng)常做一些重體力勞動，身材恢復(fù)的時間可能會相對延長，一般在9個月左右。

順產(chǎn)后要注意休息，避免過度勞累，同時也要加強營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)。另外，在恢復(fù)期間也要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免細菌感染，同時也要禁止性生活，以免影響身體的恢復(fù)。

2014-06-27 19:20

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