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枸杞可以養(yǎng)生，因?yàn)殍坭剿幮云胶?，滋補(bǔ)肝腎，益精明目等功效顯著，能夠達(dá)到較好的養(yǎng)生效果。

枸杞藥性為甘、平，歸肝、腎經(jīng)，屬于藥性平和，作用緩和的一類藥，適合于滋補(bǔ)，擅長于滋補(bǔ)腎精、肝血，還能益精明目。

藥理作用表明，枸杞能顯著提高機(jī)體的非特異性免疫功能，還有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射、降血壓等作用，是一種溫和而藥物作用廣泛的臨床用藥，在生活中也常用枸杞作為食療的主料或輔料，例如煲湯、熬粥等。

徐大成 副主任醫(yī)師

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：擅長純中醫(yī)治療腫...

朱淳 主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科

擅長：各種原發(fā)、繼發(fā)性...

方遒 主任醫(yī)師

湖州市中心醫(yī)院 血液科

擅長：血液病、血液腫瘤...

李騰慶 副主任醫(yī)師

廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃腸、肝膽、...

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