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大學(xué)生有哪些不健康生活習(xí)慣

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月29日 21:57

大學(xué)生有哪些不健康生活習(xí)慣

1、作息時(shí)間無規(guī)律:在日常生活中,很多大學(xué)生該休息的時(shí)候不休息,經(jīng)常熬夜;

2、日常飲食欠科學(xué):目前有相當(dāng)一部分大學(xué)生由于睡得晚,早晨起的遲,來不及吃早飯便去上課,在課間餓的時(shí)候隨便買些餅干、方便面之類的零食充饑;有的大學(xué)生索性取消了早飯,養(yǎng)成了常年不吃早飯的不良習(xí)慣;還有的男生酗酒、暴飲暴食,這些都違反了正常的飲食規(guī)律;

3、娛樂休閑無節(jié)制:適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂可以給大學(xué)生的生活增添生活情趣,緩解壓力。然而部分學(xué)生經(jīng)常光顧網(wǎng)吧、KTV、電子游戲室等娛樂場(chǎng)所,無節(jié)制地沉迷其中;

4、自我保健意識(shí)差:體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操,增添活力。但是隨著近年來網(wǎng)絡(luò)游戲、電子競(jìng)技等的興起,參與文體活動(dòng)學(xué)生總數(shù)明顯下降。

如何做一個(gè)有文化有修養(yǎng)的大學(xué)生

做一個(gè)有文化、有修養(yǎng)的大學(xué)生應(yīng)做到:

1、從自身做起,從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,上課時(shí)候?qū)P穆犞v,尊重老師;與同學(xué)交往真誠禮貌,文明待人;

2、遇到委屈要不失君子風(fēng)度,被誤解也能夠?qū)捜菟耍?/p>

3、遇到師長(zhǎng),來賓主動(dòng)敬禮問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠右行走,保障暢通;

4、講究衛(wèi)生不亂扔果皮,見到紙屑隨時(shí)撿起,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),不亂寫亂畫,嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,相互監(jiān)督,共同促進(jìn)。修養(yǎng)不僅能給予他人以滿意和快樂,而且還會(huì)使自己變得美麗,變得純真高尚。

大學(xué)生職業(yè)決策怎么做啊

1、確定職業(yè)目標(biāo),職業(yè)目標(biāo)通常分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)是3年內(nèi)的規(guī)劃和目標(biāo),短期目標(biāo)又分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為3至5年的目標(biāo)和任務(wù)。長(zhǎng)期目標(biāo)為5至10年的規(guī)劃,主要是設(shè)計(jì)較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。

2、培養(yǎng)決策技能,職業(yè)決策能力包括自我評(píng)價(jià)的能力、獲取職業(yè)信息的能力、目標(biāo)設(shè)定的能力、職業(yè)規(guī)劃的能力和問題解決的能力。

3、掌握決策方法,了解職業(yè)的目的是為了收集盡可能多的供自己選擇的備選職業(yè)。

大學(xué)生選擇什么樣的拉桿箱適合

第一、 拉桿箱是否破損

還應(yīng)該仔細(xì)檢查看看拉桿箱是否有破損,輪子是否能夠滾動(dòng)等等,等確定好之后再購買。

第二、 拉桿箱的外觀

還應(yīng)該觀察拉桿箱的外觀,觀察看看拉桿箱是否端正,可以把拉桿箱放在地板上,看看是否會(huì)東倒西歪等等。

第三、 拉桿箱的種類

拉桿箱的材質(zhì)有硬箱和軟箱之分,一般來說,硬箱的拉桿箱會(huì)比較好一點(diǎn)。

第四、 拉桿箱的容量

在購買拉桿箱的時(shí)候應(yīng)該先確定需要多大容量的拉桿箱,如果攜帶的東西較少的話,則買容量較小的拉桿箱即可,反之,如果東西太多的話,就買大一點(diǎn)的拉桿箱。

當(dāng)代大學(xué)生如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

樹立正確的人生價(jià)值觀。努力學(xué)習(xí)知識(shí),提升自己的能力。根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理人生目標(biāo)。對(duì)客觀條件進(jìn)行正確的評(píng)估和判斷。積極的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。正確處理小我與大我之間的利益關(guān)系。要有堅(jiān)定的信念。養(yǎng)成自律的人生態(tài)度。

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