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蜂蜜里的糖分含量多嗎？高血壓患者適合喝嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 00:20

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蜂蜜里的糖分含量多嗎？高血壓患者適合喝嗎？

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醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王競醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：婦科

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你好
蜂蜜里的糖分含量多，高血壓患者是可以服用的，糖尿病患者不宜服用

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許廣超醫(yī)師山東省聊城市東昌府區(qū)醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：內(nèi)科兩性健康

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您好：
高血壓患者是可以使用做，注意控制量，祝你健康！

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喬平主治醫(yī)師四川省樂至縣良安中心醫(yī)院內(nèi)科一級甲等

擅長：內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科

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糖分含量比較多，高血壓是可以吃的，沒有影響的，但是注意糖尿病患者不能吃啊。

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王勇林醫(yī)師齊河縣醫(yī)院內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病

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你好：
適合適當(dāng)服用。
蜂蜜可單味沖服，也可與某些研成細(xì)末的中藥同服。由于蜂蜜具有潤腸、生津、調(diào)補(bǔ)脾胃的特點(diǎn)，因此，很適合于老年、體弱、久病陰虛、腸燥便干者服用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中含有約70％的果糖及葡萄糖，同時還含有有機(jī)酸、揮發(fā)油、酵母、酶類、蛋白質(zhì)、氨基酸及人體所需的多種微量元素，是一種較理想的營養(yǎng)補(bǔ)劑。常食蜂蜜除能增強(qiáng)人體所需的多種營養(yǎng)外，還可對神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、心臟病、肝臟疾病、消化性潰瘍、高血壓、動脈硬化、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、貧血，小兒營養(yǎng)不良等多種疾病進(jìn)行輔助治療

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適合高血壓患者的運(yùn)動一般有散步、跑步、太極拳等。
散步對各種高血壓患者都適用，步行時間越長，舒張壓越低，癥狀越明顯，散步時間一般在早晨黃昏或臨睡前進(jìn)行，時間為15-50分鐘，一天1-2次，速度根據(jù)個人情況而定，可以選擇戶外空氣清新的地方散散步，這是防治高血壓的有效方法。慢跑或長跑比較激烈，適合輕癥高血壓患者，高血壓患者在慢跑時最大心率在120-136次之間，需要長期堅持鍛煉，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕，高血壓患者可以逐漸增加跑步時間，不要快跑。太極拳對于高血壓防治效果特別明顯，適合高血壓患者。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

一般沒有心腦血管并發(fā)癥的高血壓患者可以進(jìn)行慢跑。
高血壓患者可以進(jìn)行低中等強(qiáng)度的等張性運(yùn)動，如慢跑或散步，來使血壓保持平穩(wěn)。如果患者有并發(fā)癥，出現(xiàn)心肌肥厚，心室增大等，或者發(fā)生了腦血管瘤，那么最好不要做劇烈的運(yùn)動。另外，還要注意控制酒精和鈉的攝入量。
出現(xiàn)不適時建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

可以菊花枸杞子泡水代茶飲比較能降壓，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，養(yǎng)成低鹽低脂飲食習(xí)慣。增加體育運(yùn)動，加強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣對心情和保持體重指數(shù)都是有益的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

高血壓是一種常見的疾病，常見的是高血壓，這是一種常見的疾病，是一種常見的疾病，比如頭暈、頭疼等。
鉤藤決明飲：材料：菊花六兩、鉤藤六克、生山楂十兩、決明子十兩、冰糖少許，制作方法：勾藤、生果、生果、決明子各五百毫升，煮成菊花，加冰糖代茶飲用。功能：菊花、決明子清肝明目、降血壓、生地黃、活血化淤、降低血脂、鉤藤清熱、平肝、頭暈等作用，是肝陽上亢、頭暈?zāi)X脹的最佳選擇。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

高血壓患者最好不要吃零食或者零食。
因?yàn)榱闶骋话愣际墙?jīng)過加工的，里面可能含有大量的食物添加劑，對高血壓有很大的影響。所以建議高血壓患者在日常生活中盡量不要吃零食，比如一些含鹽量高的零食。在日常生活中一定要注意不能吃得太飽，不能暴飲暴食，少吃多餐，飲食上要以低脂為主。另外，每天控制食鹽的攝入量，在日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用脂肪含量過高的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉等。戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

對低危和高血壓Ⅰ級病人，初期可以不用藥，通常推薦病人以改善生活方式來調(diào)節(jié)血壓，可以服用以下這些茶來調(diào)節(jié)血壓的問題。
可喝決明子茶、菊花茶等起輔助降壓作用，而不應(yīng)以其為主。發(fā)生高血壓Ⅱ級或Ⅰ級高血壓在改善生活方式后無法得到控制時，需要接受正規(guī)藥物治療并輔以部分中藥治療，沏茶無妨，但是不能以它為主要治療手段。